白果的價格較為便宜,它的價格因品種,產地、新鮮白果和干白果等因素,存在一定的差異。鮮白果價格與其品質、產量等多種因素相關,市場上新鮮的白果大多是3-8元一斤,在其產地的價格會低于其它地方。干白果價格會因品牌、包裝等因素有所差異,一般情況下一斤在10-50元不等。
白果又被稱為“銀杏果”,是植物銀杏的果實。它的食用價值和醫(yī)藥價值較高,有著止咳、平喘、降肺等多種功效和作用。白果的價格較為便宜,它的價格因品種,產地、新鮮白果和干白果等因素,存在一定的差異。鮮白果價格與其品質、產量等多種因素相關,市場上鮮白果大多是3-8元一斤,在其產地的價格會低于其它地方。干白果價格會因品牌、包裝等因素有所差異,一般一斤大概在10-50元左右。
1.熟食:白果中含有銀杏酚、氰苷、白果酸等毒性成分,這些成分可以在高溫下得到分解,降低其毒性。如果直接生吃的話,會引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。嚴重時,可能出現神志不清、反應遲鈍、昏迷等神經系統(tǒng)癥狀。所以,為了安全起見,吃白果時一定要等其熟透。
2.少吃:白果不宜過多的食用,建議白果一次吃10顆左右即可。首先,是因為它帶有一定毒性,吃的過多的話,容易引起中毒,對身體造成一定損傷。另外,它含有較為豐富的淀粉和蛋白質等元素。如果吃的過多的話,這些元素無法完全消化,會停留在腸胃內,加重腸胃的負擔,引起消化不良的癥狀。
3.孕婦慎吃:它含有少量的毒性成分,不適合孕婦體質較為特殊,最好還是不要食用白果,以免造成不良后果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起