陽臺上面種菜已經(jīng)成為很多人在家里面的小愛好之一了,幾乎每家都有一個小陽臺,平時如果讓這陽臺閑置下來,倒不如利用這不大的小地方來種種花草,種種蔬菜。
市場上賣的蔬菜各種各樣, 畢竟千萬人有千萬種口味。天氣干燥的時候多吃蔬菜,對于人類的身體也是非常有好處了,身體會吸收蔬菜里面的纖維素,促進我們腸道的蠕動。不僅蔬菜有這種促進消化的功能,很多蔬菜本身也含有大量的維生素和微量元素。
今天花花想要給大家介紹的蔬菜就是含有豐富的營養(yǎng)元素,這種蔬菜不僅葉子能吃,下面長出來的果子也能吃!這種蔬菜就是櫻桃蘿卜!櫻桃蘿卜對于大家來說應(yīng)該很熟悉了,平時總是用櫻桃小蘿卜在家里做沙拉。其實蘿卜上面的蘿卜纓也是可以食用的,營養(yǎng)還特別高呢!
下面花花就來給大家講一講在家里如何種植櫻桃蘿卜。一般種植櫻桃蘿卜,所用到的方法是播種??梢栽谑袌錾匣蛘呔W(wǎng)上買點櫻桃蘿卜的種子,回家可以先將種子泡在溫水里面幾個小時,讓種子在土里能夠更快的萌發(fā)。準(zhǔn)備一個比較大比較深的盒子,這樣種植櫻桃蘿卜能讓蘿卜纓長得很長,供我們食用。
種植櫻桃蘿卜的時候,要給足了陽光,只有陽光足夠,蔬菜才能快速的生長,蘿卜纓長大了,才足夠我們食用!充足的陽光是蔬菜快速長出并且長出甜甜脆脆的蘿卜的其中原因之一。
陽光充足,澆水也不能少。在養(yǎng)殖櫻桃蘿卜的時候,盡量保證土壤的潮濕度,有科學(xué)研究表明,環(huán)境的濕潤更適合植物和蔬菜的生長,因此如果冬天在家里種菜,更是要很好的在意土壤的濕潤程度。只有環(huán)境濕度和陽光保持好植物適合的狀態(tài),櫻桃蘿卜才能保證它本身的質(zhì)量。
一般來講,種植櫻桃蘿卜差不多半個月左右就能夠長出蘿卜纓來,這時候的蘿卜纓是最嫩的,要是蘿卜纓不夠吃的話,我們可以繼續(xù)養(yǎng)殖幾天,等到三十天左右的時候就能夠拔出來收割著吃了。蘿卜纓洗干凈用來炒菜或者做餡都是非常不錯的選擇。
櫻桃蘿卜本身長的甘脆,可以作為水果平時吃,并且櫻桃蘿卜還沒有蘿卜那種辛辣的味道,只是清脆爽口,用來做沙拉還能夠減肥呢!不知道大家有沒有興趣種植一盆櫻桃蘿卜呢?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起