不小心的活動(dòng)或者是其他的原因?qū)е律眢w有時(shí)候會(huì)有淤血，這些淤血在人的身體中會(huì)造成疼痛，吃一些中藥能夠幫助活血化瘀，早日恢復(fù)健康，那么什么中藥有這種功效呢？

1、活血化瘀中藥方

1.西洋參三七粉膠囊

【材料】三七、西洋參各等量，膠囊殼適量。

【用法】將三七粉、西洋參一塊磨成細(xì)粉碎，如果讓藥店幫忙，要確保中藥粉碎機(jī)里面沒(méi)有別的雜質(zhì)。

三七有活血止血的功效，當(dāng)人體外傷出血的時(shí)候，用三七可以止血。但三七止血又不留淤血，當(dāng)體內(nèi)有淤血的時(shí)候，三七還能活血化瘀。因?yàn)槿呤切詼氐?，為了讓藥物總體的性質(zhì)更平和，可以和性涼的西洋參一塊搭配。每天取1~2g服用，癥狀輕的用1g，癥狀嚴(yán)重的用2g，可以治療淤血引起的各種疼痛，對(duì)心絞痛也有效。

2.地龍膠囊

【材料】干地龍適量。

【用法】地龍是吃土的，肚子里一般都帶了點(diǎn)土，是正常的，但是不能太多，不要帶大的土塊。將干地龍磨碎，放進(jìn)鍋里稍微炒一下，使藥物更干燥，晾涼后裝進(jìn)膠囊殼里，一天吃5~6g。地龍俗名蚯蚓，整天在地里鉆著，疏通土壤。地龍雖然身體柔軟，在厚重的土壤中卻可以通行無(wú)阻，有活血化瘀的功效，而且地龍性寒能清火，對(duì)淤血引起的痔瘡也有效。

膠囊殼有不同的規(guī)格，不同藥材的密度也不一樣，一般2~6粒膠囊為一克。裝好以后可以數(shù)一下膠囊的數(shù)量，計(jì)算好一個(gè)膠囊是零點(diǎn)幾克的重量，一次該吃幾顆就心中有數(shù)了。

【注意事項(xiàng)】以上方法孕婦不宜使用。

2、活血化瘀湯

1、山楂番茄湯

將15克山楂洗凈去核，切成片，200克番茄洗凈后切薄片，將油鍋燒至六成熱后，放入姜片，蔥段爆香，放入番茄片，山楂片，食鹽和1000毫升清水，用大火燒沸，再改用小火煮30分鐘后飲用，能起到降脂降壓，活血化瘀，消食開(kāi)胃的功效，適宜于腎陰虧損型高血壓患者食用。

2、山楂麥芽湯

分別取9克山楂片，麥芽和薏米，12克芡實(shí)一同放入紗布袋中，扎緊口袋，在鍋中倒入適量清水適量，放入料袋，用大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)，撿去料袋，加入紅糖調(diào)味后飲用，具有降脂降壓，活血化瘀的功效，可用于調(diào)理高脂血癥，高血壓及動(dòng)脈粥樣硬化。

3、當(dāng)歸紅棗煲雞腳

將5個(gè)雞腳切成塊，豬瘦肉50克切塊，放入沸水中焯燙，枸杞一小把，4個(gè)紅棗，5克當(dāng)歸和6粒桂圓干洗凈，將所有食材和藥材一起放入燉盅內(nèi)，加足量的水，隔水燉2到3個(gè)小時(shí)，喝之前加少量食鹽調(diào)味，可以起到活血補(bǔ)血，消腫止痛，調(diào)經(jīng)，潤(rùn)腸通便的功效。

4、桃紅四物湯

取15克當(dāng)歸，15克熟地，15克川芎，15克白芍，15克桃仁，15克紅花，在適量酒中浸泡片刻，再加4碗水煎煮，煮到只剩一碗水的量即可飲用，能起到很好的活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)，祛斑養(yǎng)顏，活血調(diào)經(jīng)，改善睡眠的功效，同時(shí)還可以促進(jìn)血液微循環(huán)，改善女性皮膚，心臟，大腦，盆腔的血液循環(huán)。

5、桃仁鱖魚(yú)湯

將鱖魚(yú)去鰓，鱗片和內(nèi)臟，與6克桃仁，10克澤瀉一起加入蔥，姜一起燉熟，能起到很好的活血化瘀，除濕通竅的功效。

6、山楂桂枝紅糖湯

將15克山楂肉，5克桂枝加清水2碗，用文火煎煮到只剩一碗時(shí)，加入50克紅糖調(diào)味，煮沸后飲用，能起到溫經(jīng)通脈，活血化瘀，止痛的功效，適宜于女性寒性痛經(jīng)，面色無(wú)華者飲用。

3、活血化瘀茶

(1)玫瑰花茶

取15克玫瑰花瓣或干玫瑰花，加沸水沖泡成玫瑰花茶，加適量冰糖調(diào)味服用，可以起到理氣解郁，活血化瘀的作用，適宜于調(diào)理經(jīng)期腹痛癥狀。

(2)桃仁紅花茶

取7.5克川芎，15克桃仁，15克郁金，7.5克當(dāng)歸，7.5克藏紅花，將郁金用水過(guò)濾，桃仁經(jīng)過(guò)炮制，和其他藥材一起用450毫升的熱開(kāi)水沖泡，10到20分鐘后，將藥材倒出來(lái)，飲用藥汁即可，桃仁可以活血祛瘀，潤(rùn)燥滑腸，具有鎮(zhèn)痛解毒效應(yīng)，藏紅花是活血化瘀，止痛的藥材，可以改善痛經(jīng)，但要注意的是，這道茶孕婦不宜飲用。

(3)益母草當(dāng)歸茶

將5克益母草和3克當(dāng)歸，一起煎煮成藥液，用來(lái)泡茶飲用，可反復(fù)沖飲，直至茶味淡為止，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，適宜于月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不下之癥，適宜于婦女分娩后服用。

(4)三七茶

用5克三七煎煮出藥液，和3克花茶泡茶飲用，可反復(fù)沖飲，直至茶味淡為止，可散瘀止血，消腫止痛，適宜于調(diào)理跌打損傷，淤血腫塊，吐血咳血，崩漏，產(chǎn)后血暈，惡露不下等癥。

(5)紅花茶

將3克紅花和3克茶葉，用150毫升沸水蔥泡后飲用，沖飲至茶味淡為止，具有活血通經(jīng)，祛瘀止痛，降血壓的功效，適宜于淤血作痛，跌打損傷至皮下充血腫脹，產(chǎn)后惡露閉經(jīng)等人群飲用。

(6)桃仁茶

將5克桃仁煎煮處150毫升藥液，加花茶泡水喝，可反復(fù)沖飲，具有破血行淤，潤(rùn)燥滑腸的功效，適宜于治療淤血腫痛，跌打損傷，風(fēng)痹腫痛等癥。