枸杞也是一種養(yǎng)生達人非常喜歡的中藥,一般在食用的時候主要就是泡酒泡茶,那么枸杞泡酒多久可以喝呢?
一般來說,枸杞泡酒藥要泡一個月以上。
枸杞泡酒多久可以喝不單只要看枸杞顏色的變化,還要聞聞看酒味是否濃郁,根據(jù)跑出來的味道,酒和枸杞的顏色來自行更換,如果是摻雜了不同的藥材或食材泡酒,則浸泡時間長短也是有區(qū)別的。
枸杞一般選擇用50°左右的白酒泡好,按一斤白酒和20到50克的枸杞的比例,也可以根據(jù)個人酒量來適當加減酒量。泡好的酒倒入密封容器內(nèi),泡一段時間即可飲用。
枸杞酒浸泡時間越長,浸泡出的有效成分也越多,當白酒的顏色變成橙紅色,說明枸杞中的營養(yǎng)成分溶解比較徹底了,這樣的枸杞酒喝起來保健效果也更好。
枸杞酒藥性溫補,飲用后有固本扶元,滋陰養(yǎng)生,補益肝腎,益氣安神,延緩衰老的作用,但是枸杞酒也不能經(jīng)常喝,并且不宜大量飲用,一般一天最多飲用兩次,喝多容易上火,傷害身體健康。
材料:紅參10克,枸杞20克,紅棗10枚,山楂20克,米酒500克。
做法:將紅參切片,枸杞洗凈去雜質(zhì),山楂洗凈去核,然后一起放入米酒中,將酒壇密封,每天搖動一次,20天后便可飲用。
功效:補氣補血,強化心肌,促進血液循環(huán),增強血管彈性,防止血管阻塞,適宜于調(diào)理心律不齊,氣血兩虛型心悸癥狀。
材料:常春果,枸杞各300克,優(yōu)質(zhì)黃酒1500克。
做法:先將常春果,枸杞搗爛,放入酒壇中,倒入黃酒密封浸泡一周即可飲用。每日服用3次,每次空腹喝50毫升。
功效:健身抗衰,滋補肝腎,強骨壯腰。
材料:桑葚,枸杞,龍眼肉,大棗各適量,白酒500毫升。
做法:將桑葚,枸杞,龍眼肉,大棗加工粉碎放入白酒中密封好,每日振搖1次,浸泡半個月后去渣,即可飲用,每日飲服2次,每次20毫升。
功效:滋陰補血,適宜于貧血,頭暈?zāi)垦#募職舛?,四肢無力,腰膝酸軟,神經(jīng)衰弱等癥。
枸杞泡酒雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,所以正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝。
最適合飲用枸杞酒的是,體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。但枸杞酒畢竟是藥酒,要注意飲用量,喝藥酒要注意每次不要超過2兩。每天喝一點,才能見效。
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