現(xiàn)在很多人到了中老人就會出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況，腰椎間盤突出可能是由很多因素引起的，很多人不會去醫(yī)院檢查自己到底有沒有腰椎間盤突出，但是平時我們身體反饋出的一些癥狀就可以看出自己有腰椎間盤突出，那腰椎間盤突出怎么自我診斷？腰椎間盤突出有哪些癥狀？

1、腰椎間盤突出的表現(xiàn)

（1）可以輕輕的咳嗽一聲或者數(shù)聲，看腰疼是否加重。

（2）仰臥位，自行或旁人用手輕輕觸后腰部、腰椎正中及兩側(cè)，檢查是否有明顯的壓縮。

（3）仰臥位，患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直，并將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。

（4）仰臥位，然后坐起，觀察患者下肢是否可因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲。

（5）仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解；可嘗試在左側(cè)臥位、彎腰屈髖、屈膝時疼痛癥狀能否緩解。

2、腰椎間盤突出的危害

（1）會出現(xiàn)下肢放射痛。80%以上病例出現(xiàn)此癥，其中后型者可達(dá)95%以上。這也是腰椎間盤突出的具體癥狀之一。

（2）會出現(xiàn)肢體麻木。多與下肢放射痛并發(fā)，單純表現(xiàn)為麻木而無疼痛者僅占5%左右。這也屬于腰椎間盤突出的具體癥狀。

（3）會出現(xiàn)肢體冷感。有少數(shù)病例（約5%～10%）自覺肢體發(fā)冷、發(fā)涼，主要是由于椎管內(nèi)的交感神經(jīng)纖維受刺激之故。這也是腰椎間盤突出的具體癥狀。

（4）出現(xiàn)腰痛。95%以上的腰椎間盤突（脫）出癥患者有此癥狀，包括椎體型者在內(nèi)。這是腰椎間盤突出的具體癥狀里較突出的。

（5）出現(xiàn)間歇性跛行。其產(chǎn)生機(jī)制及臨床表現(xiàn)與腰椎椎管狹窄者相似。這也是腰椎間盤突出的具體癥狀。

3、治療的方法

（1）微創(chuàng)介入治療：該治療在CT或C型臂透視引導(dǎo)下監(jiān)控下操作，利用臭氧、射頻、激光、膠原酶、旋切、等離子等微創(chuàng)方法將突出的椎間盤組織分別進(jìn)行氧化、溶解、汽化、旋切等作用，使突出的椎間盤消除，解除對脊髓神經(jīng)或神經(jīng)根的壓迫，已達(dá)到治療的目的，該療法適合輕、中度椎間盤突出。

（2）手術(shù)治療：手術(shù)需要一層層切開皮膚、肌肉、全椎板、半椎板、椎間開窗等入路椎間盤摘除術(shù)，已達(dá)到解除神經(jīng)根與減壓目的，但存在麻醉意外，創(chuàng)傷大、出血、傷口感染，誤傷其他組織等危險，術(shù)后脊椎不穩(wěn)定等并發(fā)癥，并且可能伴有粘連及瘢痕等所致的神經(jīng)痛。

（3）椎間孔鏡：是通過特殊設(shè)計的椎間孔鏡和相應(yīng)的配套脊柱微創(chuàng)技術(shù)器械、成像和圖像處理系統(tǒng)、以及雙頻射頻機(jī)，共同組成的一個脊柱微創(chuàng)手術(shù)系統(tǒng)。在DSA下定位，它從病人身體側(cè)方或者側(cè)后方進(jìn)入椎間孔。在安全三角區(qū)實(shí)施手術(shù)。在椎間盤纖維環(huán)之外做手術(shù)，在內(nèi)窺鏡直視下可以清楚的看到突出的髓核、神經(jīng)根、硬膜囊和增生的骨組織。然后使用各類抓鉗摘除突出組織、取出增生的骨質(zhì)、增厚的黃韌帶、雙極射頻電極修復(fù)破損的纖維環(huán)防止再次突出，徹底解除對神經(jīng)根的壓迫，該療法適合中、重度椎間盤突出癥。