生病應(yīng)該是很常見的，特別是感冒或者是扭傷之類的每天都會(huì)有人發(fā)生，一般的人會(huì)選擇吃藥，如果吃藥好不了就會(huì)選擇打針，但是對(duì)于跌打損傷來說吃藥打針可能效果也不太好，最好的方法就是修養(yǎng)和吃一些促進(jìn)跌打損傷愈合的東西，那跌打損傷如何治療？跌打損傷吃什么好得快？

1、姜汁加中藥

【材料】黃柏3份，桂花3份，半夏2份，新鮮的生姜適量。

【用法】將黃柏、桂花、半夏一塊磨成細(xì)粉，裝入玻璃瓶中密封備用。將生姜洗凈、晾干，切碎、搗爛，絞出姜汁備用。每次取適量藥粉，用姜汁調(diào)成糊狀，外敷在跌打損傷的部位，外用紗布和醫(yī)用膠帶固定。過一段時(shí)間之后姜汁中的水分會(huì)蒸發(fā)完，藥物變干藥效就會(huì)降低。最好白天每過3~5個(gè)小時(shí)之后在藥糊上灑適量姜汁，把藥物重新濡濕，再用紗布和膠帶包扎固定，一天換藥一次。只有骨折部位被石膏、繃帶、醫(yī)用胸帶等包扎固定的，因?yàn)槭軅课槐桓采w，不方便使用。外傷破潰出也不宜使用。

黃柏能消腫解毒，是治療外傷和皮膚病的常用藥。桂花散結(jié)止痛，半夏消痞散結(jié)、消腫止痛，生姜汁祛風(fēng)散寒、清熱止痛。這種方法能夠消腫止痛，加速跌打損傷、關(guān)節(jié)扭傷和骨折的愈合，和內(nèi)服的中西藥都沒有沖突。外傷恢復(fù)期間要少吃辛辣刺激的食物，避免加重發(fā)炎紅腫。

2、中藥治療法

1.土鱉蟲酒：土鱉蟲7個(gè)焙干，以白酒30毫升浸1晝夜，去土鱉蟲渣。上酒分作3份服，3次/日。

2.功能破堅(jiān)逐瘀，療傷止痛。主治閃腰扭傷(注：孕婦忌服)。

3.大黃蚯蚓酒：大黃如雞子1枝、蚯蚓矢30克、酒100毫升，煮取3沸。隨量服食。主治宿疾在諸骨節(jié)及肋脅外不去者。

4.山羊血三七末方：山羊血50克、田三七10克共研細(xì)末。0.3克/次，黃酒適量沖服，2次/日。

5、飲食治療法

1.月季花燒魚肚：水發(fā)魚肚600克放鍋內(nèi)，燒沸燉1小時(shí)取出切塊，用沸水略焯，撈出過涼。另鍋將魚肚入鮮湯1.5升中煨20分鐘，去異味。炒鍋上火，放麻油燒，下入調(diào)料，放鮮湯，湯沸后取蔥、姜，魚肚擠凈原湯，放鍋內(nèi)，小火燜30分鐘調(diào)味。魚肚勾芡，將月季花1朵撕在魚肚身上。另2朵月季花放盤內(nèi)，魚肚起鍋，淋上雞油，蓋花上。燒好服食。

2.月季凌霄粥：月季花、紅花各5克與黃酒100毫升同入杯，置有水的蒸鍋中，隔水加熱蒸20分鐘。溫飲30克/次，1次/日。

3.牛膝燉豬肉：土牛膝(倒扣草)100克加水適量煎30分鐘，過濾取汁500毫升。瘦豬肉丁200克與過濾藥汁燉至肉爛熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。功能為補(bǔ)腎壯腰。主治跌打損傷，腰肌勞損。

4.四花茶：月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克與紅糖適量同入保溫杯，加沸水沖泡，蓋緊茶杯蓋悶5分鐘。代茶飲。主治跌打損傷。