向天果，很多人可能都不知道這是什么，其實(shí)向天果是一種十分珍貴的純天然植物果實(shí)，可以用來(lái)入藥，是一味極其珍貴的中藥材，可以有效防治高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、高血脂等多種老年人經(jīng)?；嫉亩喾N疾病，那么向天果真的有這些功效嗎？其食用禁忌有哪些呢？

1、預(yù)防動(dòng)脈硬化

向天果中含有皂角苷、黃酮類化合物等，能夠降低膽固醇、降低血小板凝聚，可改善血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

2、控制血糖

向天果中所含有的皂角苷對(duì)人體有刺激胰島分泌胰島素的作用，能夠達(dá)到降低血糖，改善高血糖的癥狀。

3、調(diào)節(jié)血壓

向天果對(duì)血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，高血壓患者食用向天果能夠降低和平穩(wěn)血壓。

4、降血脂

向天過(guò)可抑制膽固醇在腸道內(nèi)的吸收，能夠降低血漿膽固醇，改善脂質(zhì)代謝，并可預(yù)防因高脂肪膳食所造成的高血脂癥。

5、保肝護(hù)肝

向天果本身具有保肝作用，可以減輕或者放置一些口服藥物對(duì)肝臟的損害。

6、提高免疫力

向天果能夠從細(xì)胞免疫和體液免疫兩方面提高人體的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)抗疾病的能力。并能夠促進(jìn)代謝及排毒作用，使機(jī)體少受到傷害。

7、延緩衰老

向天果有明顯的延緩衰老的作用，能夠清除體內(nèi)過(guò)多的自由基，防止體內(nèi)的氧化作用，增進(jìn)細(xì)胞壽命，從而延緩衰老。

8、食用禁忌

1、糖尿病不宜與含糖量高的一起食用

常見(jiàn)的含糖量高的食物如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬等。因?yàn)槠咸烟?、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；因?yàn)楹写罅康奶欠?，直接影響血糖，?duì)病情不利。所以服用向天果時(shí)忌于以上食物一起服用，它會(huì)影響機(jī)體血糖的變化。降低對(duì)向天果的吸收，達(dá)不到原先的治療作用。

2、高血壓不宜吃油膩和辛辣的食物

常見(jiàn)的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬于熱性食物，倘若高血壓患者有發(fā)熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辣椒后會(huì)加重癥狀，抵消向天果起到的療效。忌長(zhǎng)期食用高膽固醇食物。食用向天果時(shí)應(yīng)控制一下油膩高脂肪，膽固醇的食物，會(huì)降低機(jī)體對(duì)向天果的吸收，影響向天果的作用。

3、忌煙、酒、茶

飲酒是一些人的嗜好。有相當(dāng)比例的糖尿病、高血壓患者有飲酒習(xí)慣，由此對(duì)糖尿病的控制及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展帶來(lái)一定的影響。值得提醒的是，重癥糖尿病合并肝膽疾病者，尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者，一定嚴(yán)禁飲酒。另外茶葉中含有少量茶堿、黃嘌呤，其利尿作用對(duì)治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動(dòng)脈硬化。但飲茶過(guò)多又會(huì)引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。以上這些不宜與向天果一起食用，會(huì)減少機(jī)體對(duì)向天果的吸收速度。