在哺乳的過(guò)程中，孩子要經(jīng)歷斷奶時(shí)期，但是有時(shí)候有需要回奶。又或者是有些產(chǎn)婦的奶水充足，孩子已經(jīng)過(guò)了哺乳期了，所以就會(huì)喝一些回奶的藥或者食物，當(dāng)然最好就是食療，可是如果食療解決不了，就只能用藥物了?；啬趟幱懈弊饔脝?？回奶藥有哪些？

1、回奶藥有哪些

市面上所賣(mài)的回奶藥有很多品種，但本質(zhì)都一樣，就是幫助媽媽們斷奶。盡管如此，不同的回奶藥的回奶效果以及內(nèi)部方式也是不同的，需要根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇。

回奶藥分為內(nèi)服和外用兩種?？梢钥诜蚁┐品?，一般連服5天左右就能徹底斷奶，還有一些民間偏方，就是中醫(yī)療法，如炒麥芽等，效果都是不錯(cuò)的。外用的話(huà)可以選擇肌肉注射一些苯甲酸雌二醇，都能起到回奶的作用。

有的人認(rèn)為，既然是藥，還是醫(yī)生給開(kāi)出的藥，那肯定沒(méi)問(wèn)題，但是誰(shuí)能預(yù)防意外情況的發(fā)生呢。不過(guò)話(huà)又說(shuō)回來(lái)了，回奶藥有很多種類(lèi)，建議可以選擇一些化學(xué)藥物成分含量較低的，或者是外用法，民間偏方等。還有一點(diǎn)，如果打算生二胎，小編建議最好不要使用回奶的藥，以免影響下一次的哺乳。

回奶藥比較適合那些奶水特別充足難以斷掉的媽媽們，這是一種科學(xué)的方法，但是俗話(huà)說(shuō)是藥三分毒，回奶效果很好，同時(shí)一切皆有可能，也許會(huì)由于產(chǎn)婦的體質(zhì)比較弱而產(chǎn)生一些副作用，媽媽們要根據(jù)自身的實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情選擇。

2、回奶要幾天

很多媽媽對(duì)回奶要幾天都沒(méi)有很清楚的認(rèn)識(shí)，因此很多時(shí)候也沒(méi)辦法比較有效的解決回奶的問(wèn)題。而且由于回奶會(huì)使乳房脹痛，因此很多媽媽會(huì)忍受不了而再次讓寶寶吮吸或者擠奶，這樣做是反而會(huì)使回奶時(shí)間延長(zhǎng)。

清楚的了解回奶要幾天，這樣才能使媽媽們做好心理準(zhǔn)備，解決心理疑慮才能更有利于減短回奶要的天數(shù)，使得媽媽們少點(diǎn)忍受痛苦。一般來(lái)說(shuō)回奶要幾天這主要看個(gè)人的體質(zhì)以及飲食習(xí)慣而定，大致是一周左右，有些由于飲食影響會(huì)使得回奶時(shí)間延長(zhǎng)到幾周這樣。

除了知道回奶要幾天以外，平時(shí)也要注意一些飲食，尤其是一些利于回奶的食物在回奶期盡量就要少吃了，例如洋蔥、菠菜、冬菇、老母雞、豬肝等，吃多了會(huì)使回奶時(shí)間延長(zhǎng)，因此建議在回奶期盡量少吃這些食物。

在此也要特別提醒的是回奶時(shí)盡管乳房脹滿(mǎn)、疼痛都不要讓寶寶吮吸或者擠奶，這樣不僅會(huì)延長(zhǎng)回奶時(shí)間，而且不利于奶水的停止；因此盡量讓奶水自然停止分泌，這樣可能會(huì)使乳房產(chǎn)生結(jié)塊，這是沒(méi)有什么危害的，不必過(guò)于擔(dān)心。

3、回奶吃什么　

回奶是為了讓乳房不再分泌奶水，停止哺乳可以通過(guò)食用炒麥芽煮水進(jìn)行，能夠有效地制止奶水的分泌。如果覺(jué)得炒麥芽比較麻煩，可以直接選用大麥茶，連續(xù)喝幾天大麥茶，就能夠回奶了?；蛘哂没ń芳蛹t糖，比較寒涼的食物也能夠促進(jìn)迅速回奶，冰淇淋，苦瓜，山楂，螃蟹等食物都可以在需要回奶的時(shí)候食用。在回奶期間，把綠茶當(dāng)做開(kāi)水飲用，能夠讓回奶時(shí)間更短一些。

回奶的時(shí)候由于奶水過(guò)多堆積乳房會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛的感覺(jué)，通過(guò)食用回奶食物之后，漲奶癥狀逐漸緩解，但是回奶之后又會(huì)引起女性朋友們擔(dān)憂(yōu)乳房下垂的問(wèn)題。為了防止這種擔(dān)心，可以在食用回奶食物期間禁止葷腥，不要洗澡，用對(duì)內(nèi)衣，調(diào)整好坐姿，可以有效地防止乳房的下垂，還能夠幫助產(chǎn)婦重新調(diào)整自己的胸型哦。