說起大便，可能大家都會(huì)覺得惡心，但是大便其實(shí)是一種與健康直接相關(guān)的信號(hào)，尤其是腸胃和消化功能，可能會(huì)直接從大便的顏色中看出來，那么大便的不同顏色到底代表著什么呢？大便的顏色與身體健康之間有什么關(guān)系呢？我們一起來看看！

1、大便棕色

大便棕色一般是因?yàn)槠綍r(shí)的飲食中攝入的纖維素太少，動(dòng)物蛋白質(zhì)過多，導(dǎo)致膽和肝臟的壓力過大，膽汁分泌不足引起的。如果是長(zhǎng)期是棕褐色或者是深褐色的話，體質(zhì)偏酸性可能會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

2、大便黃色

大便黃色是屬于正常的顏色。如果是大便黃色且形狀呈現(xiàn)出粘稠狀態(tài)的話，可能是因?yàn)槟c道功能異常，也可能是因?yàn)槭澄锖涂偠交蛘呤怯屑纳x導(dǎo)致的。另外如果是大便黃色長(zhǎng)期不成形的話可能存在器質(zhì)性的疾病等等。

3、大便黑色

大便黑色一般有兩種情況：一是進(jìn)食了過多的動(dòng)物血、肝臟、菠菜、口服鐵劑等等；二是呈現(xiàn)出柏油樣便可能是消化道出血大便，它包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃竇炎、胃粘膜脫垂、肝硬化的食管胃底靜脈曲張破裂出血等。

4、大便紅色

大便紅色，根據(jù)紅色的程度不同又可以分為幾種情況：

1.淡紅色大便：淡紅色而且呈現(xiàn)水樣的大便，多是因?yàn)檫M(jìn)食了含有細(xì)菌的食物引起，常見的沙門菌感染引起的腹瀉。

2.鮮紅色大便：鮮紅色常見的是下消化道出血。如果是大便的外層粘有血，量較少，大便時(shí)有疼痛感，便后疼痛感消失可能是肛裂；如果是血與大便不想混，多少不一，附在大便外層可能是痔瘡出血；另外如血與大便混一起可能是腸息肉甚至是直腸、結(jié)腸癌癥引起。

3.暗紅色大便：暗紅色常是因?yàn)榘⒚装土〖玻Y(jié)腸息肉和結(jié)腸腫瘤引起的。另外如果是進(jìn)食了較多的顏色偏暗紅的咖啡、巧克力、可可、櫻桃、桑果等也可出現(xiàn)暗紅色的大便。如果是在拉暗紅色大便的同時(shí)身體皮膚或其他器官有出血的情況可能是患有某些特殊疾病。

5、大便灰色

大便灰色或者是灰黃色可能表面肝臟、胰腺有問題。如果是灰色且粘土狀的大便不僅肝臟有問題還可能出現(xiàn)胰臟的感染發(fā)炎。

常見的造成大便灰色的病癥有：胰腺炎、肝硬化、肝炎或者是阻塞（可能是膽結(jié)石）膽汁創(chuàng)造或管道，如感染、瘢痕形成，可能是由腫瘤或癌癥，在肝區(qū)、胰腺和膽囊等等。

6、大便綠色

大便綠色可能是因?yàn)槭秤昧舜罅亢腥~綠素的食物，或者是因?yàn)槟c內(nèi)的酸度性過高引起的。如果是伴隨有以下的癥狀，可能是疾病。

1.綠色水樣或糊狀有惡臭味、泡沫：多見于消化不良、腸道功能失調(diào)等。

2.綠色混有膿液：多見于急性腸炎、菌痢。

3.綠色水樣有腥臭味、伴有灰白色片狀半透明蛋青樣偽膜：多見于腹部大手術(shù)后的金黃色葡萄球菌腸炎。

7、大便白色

大便如果是白色或者是呈現(xiàn)出灰白色的話，可能是因?yàn)槟懼呐判故艿秸系K，提示膽道梗阻，有膽結(jié)石、膽道腫瘤或胰頭癌的可能。此外，灰白色糞便還可見于鋇餐造影后，這并非疾病所致，屬生理性糞便。

1.白色淘米水樣：即糞便呈米泔水樣無糞質(zhì)的白色混濁液體，量多，常見于霍亂。

2.白色油脂狀：量多，并有惡臭，常見于胰源性腹瀉或吸收不良綜合癥。

3.白色黏液狀：提示可能為慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。

8、健康大便標(biāo)準(zhǔn)

1、天天排便

天天吃當(dāng)然最好要天天排廢物，如果沒有天天排便，請(qǐng)從攝取水分、飲食均衡、運(yùn)動(dòng)開始改善喔。

2、不會(huì)臭

健康的便便是不臭的，會(huì)臭的就是腐朽菌過度發(fā)酵，要補(bǔ)充腸道益菌并及時(shí)排便。

3、浮起

如便便能在水中浮起表示腸道環(huán)境健康，有乳酸菌叢把纖維質(zhì)等轉(zhuǎn)化成短鏈脂肪酸，便中含足量短鏈脂肪酸比重比水輕而浮起。

4、金色

健康的便便呈金黃色！如果您的便便呈金黃色，恭喜啦！表示消化系統(tǒng)健康！如果是褐色則是纖維素及腸道益菌不足，容易形成便秘及造成酸性體質(zhì)，健康大大不好喔，多多攝取纖維素，補(bǔ)充益生菌！