之前一直沒有注意,最近剪腳趾的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)有一到兩個(gè)指甲里面空了,而且里面有白色粉末狀的物質(zhì),而且指甲也變得很厚,這是什么原因?qū)е碌??為什么?huì)出現(xiàn)這種情況呢?會(huì)不會(huì)是什么疾病呢?如何才能將其處理掉呢?另外日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢?
甲癬,俗稱“灰指甲”,是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。常見癥狀表現(xiàn)為以下三種類型:
常從甲板兩側(cè)或末端開始,多先有輕度甲溝炎,后來逐漸變成慢性或漸趨消退。甲溝炎可引起甲面有凹點(diǎn)或溝紋,持續(xù)不變或漸累及甲根。
一旦甲板被感染,即可形成裂紋、變脆或增厚,呈棕色或黑色。因甲下角蛋白及碎屑沉積,致甲變松及甲渾濁肥厚,表現(xiàn)出來就是腳趾甲中間空了,并會(huì)有白色粉末。
為甲板表面一個(gè)或多個(gè)小的渾濁區(qū),外形不規(guī)則,可逐漸波及全甲板,致甲面變軟、下陷。無(wú)任何癥狀,無(wú)甲溝炎,常于甲床皺襞皮膚處見有脫屑。
多見于家庭主婦、炊事員及經(jīng)常接觸水的人。多合并甲溝炎,起于兩側(cè)甲皺襞,可有皮膚紅腫、積膿、壓痛。附近的甲變?yōu)榘瞪咂?,并于其下的甲床分離,其后整個(gè)甲板波及。
必須清除病甲,方法有外科手術(shù)撥甲,病甲清除后用碘酒清除真菌,直至新甲長(zhǎng)出。這種方法創(chuàng)面大,出血,易引起感染,手術(shù)后一般會(huì)感覺較疼痛,容易重新感染復(fù)發(fā)。臨床現(xiàn)已較少使用,而改成內(nèi)服或者外涂藥物治療。
對(duì)于腳趾甲中空有白色粉末者,可先將雙腳浸泡在溫水中,軟化干硬角質(zhì),然后用剪腳趾甲的工具修剪掉已經(jīng)空掉的部分,掏出白色粉末。弄干凈后可以用碘酒涂抹殺菌。動(dòng)作時(shí)手法要輕一點(diǎn),以免挫傷出血。
白醋有殺菌的作用,腳趾甲里面空了有白色粉末是感染真菌導(dǎo)致的,每天晚上用白醋泡腳可以殺死真菌,幫助改善病情。
1.首先如果得了手足癬的話,要重視,不要認(rèn)為生了足癬就不會(huì)生其他的病的這種不正確的看法。
2.不要減指甲兩側(cè)的繭皮,如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病,若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎,應(yīng)看醫(yī)生,因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。
3.不要互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋、腳盆、擦腳巾等,因?yàn)檎婢菚?huì)互相傳染的,這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。
4.要養(yǎng)成良好的跟人衛(wèi)生習(xí)慣,平時(shí)勤洗腳,勤換襪,鞋襪經(jīng)常暴曬,保持干燥養(yǎng)成。
5.不要用堿性的洗手液盒洗潔精,他會(huì)躲你的皮膚造成傷害。洗完手和東西時(shí)要幾時(shí)擦護(hù)膚霜。
6.做家務(wù)時(shí),應(yīng)戴薄手套,尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。如果將手浸泡于過量的肥皂水中,可能引起指甲松馳。水使指甲膨脹,當(dāng)指甲脫水干燥后,又容易收縮,導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。
7.手和腳容易出汗的人,要適當(dāng)?shù)挠靡恍┮种凭植颗藕沟闹委煼椒ǎ貏e是在夏季的時(shí)候,因?yàn)檫@是手足癬多發(fā)期
8.要弄好環(huán)境衛(wèi)生,不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境,如避免住房擁擠、潮濕,注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,被褥常曬,床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品,應(yīng)定期用沸水消毒,不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒
9.最后要增強(qiáng)我們自己機(jī)體的抵抗病菌的能力,加強(qiáng)體育鍛煉,注重營(yíng)養(yǎng),多吃些高蛋白和水果蔬菜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起