一般在配眼鏡的時(shí)候通常需要分開(kāi)檢測(cè)兩只眼睛的視力，這是因?yàn)橐话闱闆r下我們的雙眼視力是有一些偏差的，也就是說(shuō)左右眼的視力不一樣會(huì)略有偏差，但是有的人則兩眼視力偏差很大。那么左右眼視力偏差大怎么辦怎樣矯正？雙眼視力差距大怎么辦？

1、驗(yàn)光配鏡

雙眼屈光度數(shù)如果相差＜3.00屈光度者可佩戴眼睛進(jìn)行充分矯正，如果雙眼屈光度數(shù)相差≥3.00者，可進(jìn)行部分矯正，其矯正程度以個(gè)人能夠耐受為度。

2、佩戴接觸鏡

對(duì)于雙眼視力偏差已經(jīng)非常大時(shí)，通過(guò)普通鏡片已經(jīng)是難以進(jìn)行矯正了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該考慮到正規(guī)的眼科醫(yī)院佩戴角膜接觸鏡進(jìn)行矯正。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)肌力不平衡者，可考慮使用三棱鏡進(jìn)行矯正。

3、屈光矯正手術(shù)

如果年齡已大于18歲，屈光度已基本穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候通過(guò)配鏡調(diào)整的可能性已經(jīng)不大，如果是雙眼視力偏差過(guò)大，嚴(yán)重影響正常生活時(shí)可以考慮通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正。

4、改變不良用眼習(xí)慣

不要在強(qiáng)光或弱光下用眼，不要躺著或趴著用眼，盡量少的接觸電視電腦和手機(jī)之類(lèi)的電子產(chǎn)品，多從事戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。度數(shù)較低的情況下你的視力是有恢復(fù)的可能的。如果不能及時(shí)改正不良用眼習(xí)慣，眼睛度數(shù)仍然會(huì)增加！

5、護(hù)眼的食物

枸杞

枸杞子具有清肝明目及潤(rùn)腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。？

菠菜

菠菜營(yíng)養(yǎng)元素十分豐富。菠菜護(hù)眼主要因?yàn)槿~黃素，菠菜是葉黃素的最佳來(lái)源之一，而葉黃素對(duì)于預(yù)防眼睛衰老導(dǎo)致的“視網(wǎng)膜黃斑變性”十分有效。菠菜中的鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強(qiáng)彈性，不容易發(fā)生近視。

香蕉

香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉的平衡，緩解眼睛的不適癥狀。

藍(lán)莓

藍(lán)莓中含有一種特殊色素，有助于紓解眼睛問(wèn)題，對(duì)于經(jīng)常感覺(jué)眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯(cuò)的保養(yǎng)功效，野生藍(lán)莓萃取的花青素常被應(yīng)用作為近視者的視力保護(hù)，以及防止視力惡化之用，對(duì)眼睛有很好的保健作用。

黑巧克力

黑巧克力中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可保護(hù)眼部血管，從而強(qiáng)化眼角膜和晶狀體。需要提醒的是，只有純黑巧克力才有護(hù)眼效果。

西蘭花

西蘭花含有葉黃素和具有抗氧化作用的玉米黃質(zhì)，對(duì)眼睛的晶狀體有保護(hù)作用，可以減少體內(nèi)自由基對(duì)眼睛的傷害。西蘭花不但能提高視力，還有預(yù)防白內(nèi)障的作用。