失眠是很多人都有過(guò)的經(jīng)歷，失眠的時(shí)候會(huì)感覺(jué)有些無(wú)力，有些興奮還有些空虛，想睡又睡不著的感受非常的痛苦，而且對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，并不是偶爾會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，而是經(jīng)常性的失眠，有些人不禁在想，失眠是不是不治之癥呢？失眠是不是治不好？

1、失眠是不治之癥嗎

不是，失眠可以治療的，并非不治之癥，失眠與諸多因素有關(guān)，只要積極治療，放松心情，樹(shù)立信心，長(zhǎng)期堅(jiān)持，是可以治愈的。

2、失眠不是病

失眠只是大腦的興奮和抑制功能暫時(shí)失去平衡的表現(xiàn)，盡管失眠也常常是某些疾病的伴隨癥狀，但失眠本身并不能反映身體內(nèi)部有什么器質(zhì)性病變，更不會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫癫』蚱渌膊?。只要認(rèn)真找出失眠癥的原因，針對(duì)病因進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄托蒺B(yǎng)，再配以必要的中西藥物，失眠是可以消除的。因此，不要把失眠當(dāng)成不治之癥。

3、失眠怎么治

1、失眠需要根據(jù)失眠者的具體情況，制定個(gè)體化的綜合治療和調(diào)整方案，才可真正解決失眠問(wèn)題，講究睡眠衛(wèi)生可以改善睡眠質(zhì)量，對(duì)程度較輕的失眠有治療之效。

2、軀體疾病或精神疾病引起的，治療好了原發(fā)疾病，往往能改善失眠的癥狀。

3、服用中藥湯劑，針灸，針刺，按摩，泡腳，氣功等對(duì)治療失眠有一定作用。

4、治療效果不明顯的原因

1、未堅(jiān)持治療，失眠患者治療見(jiàn)效后，應(yīng)該要鞏固治療一段時(shí)間，這樣才有利于減少病情的再?gòu)?fù)發(fā)。

2、治療不當(dāng)，雖然失眠發(fā)病率很高，但各醫(yī)院失眠專(zhuān)科還很少，許多醫(yī)生對(duì)疾病的復(fù)雜性了解不夠，對(duì)長(zhǎng)期失眠給患者帶來(lái)危害的嚴(yán)重性認(rèn)識(shí)不足。

3、外界干擾，失眠可由多種原因誘發(fā)，其中最常見(jiàn)的是精神因素，患者巨大的心理壓力，以及情感生活等因素，會(huì)使失眠癥反反復(fù)復(fù)，久治難愈。

4、未及時(shí)治療，失眠癥首次發(fā)病時(shí)，往往都不太重視，到失眠癥狀相當(dāng)嚴(yán)重，自己的生活和工作受到明顯影響時(shí)，才會(huì)想到去醫(yī)院就診，這常常錯(cuò)過(guò)了最佳的診治時(shí)機(jī)。

5、自身慢性疾病，經(jīng)研究，諸多疾病都會(huì)引起失眠，心臟病、高血壓、糖尿病、胃炎、消化系統(tǒng)潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等，這些慢性疾病會(huì)導(dǎo)致失眠；而一些慢性疾病的治療藥物也會(huì)干擾睡眠，晚上失眠會(huì)加重失眠癥患者的自身原有病癥，如此惡性循環(huán)，使失眠病癥反復(fù)難愈。

5、失眠的主要原因有哪些

(1)藥物原因

很多藥物的副作用之一就是失眠。造成失眠的藥物大多含有含苯丙胺、氨茶堿、麻黃堿或是咖啡因。長(zhǎng)期服用一般安眠藥的患者的睡眠相對(duì)于一般人要少，突然停藥的話(huà)還可能因?yàn)榉刺谒邥r(shí)做噩夢(mèng)。

(2)身體原因

身體不適也容易造成失眠。如風(fēng)濕關(guān)節(jié)痹癥的患者因?yàn)殛P(guān)節(jié)或者是神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛時(shí)會(huì)較難入睡；心肺疾病患者容易淺眠；患有腦部變性疾病的老年人也常有失眠情況；甲亢腺功能亢進(jìn)患者容易因?yàn)樾募露哔|(zhì)量差等等。

(3)精神原因

入睡前需要放松軀體和精神，而興奮和焦慮容易造成短期失眠，主要表現(xiàn)是入睡困難。而精神抑郁或是長(zhǎng)期焦慮癥則容易導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠，主要表現(xiàn)是時(shí)睡時(shí)醒、過(guò)早醒來(lái)等。神經(jīng)衰弱患者可能會(huì)因?yàn)橛浀酶鱾€(gè)覺(jué)醒期中聽(tīng)到的或看到的各種環(huán)境刺激而焦躁煩惱。

(4)環(huán)境原因

由于工作或生活上的變化導(dǎo)致身體不適應(yīng)而引起失眠?？臻g上的變化如搬家、出游、乘坐車(chē)船，時(shí)間上的變化如航空時(shí)差、夜班倒班、通宵熬夜過(guò)后等，其他外界因素如亮光、噪音等這一類(lèi)型的失眠多為短期失眠，一般短期內(nèi)會(huì)自動(dòng)適應(yīng)。