子宮肌瘤是女性生殖器官發(fā)生的良性腫瘤，又被成為子宮纖維瘤，它是比較常見的婦科疾病之一?；剂俗訉m肌瘤的女性會(huì)有身體上的種種不適，所以在平時(shí)的時(shí)候要多加注意，除了要多加提高身體的抵抗力，還要注意飲食上的禁忌。子宮肌瘤不能吃什么？。

1、子宮肌瘤忌吃高脂肪食物

高脂肪的食物能刺激一些激素生成和釋放，這也是為什么肥胖女性更容易患子宮肌瘤的原因，高脂肪的食物包括肥肉，黃油，奶油，動(dòng)物內(nèi)臟等。

2、子宮肌瘤忌吃熱性食物

有貧血癥狀的女性平時(shí)都會(huì)選擇食用桂圓，紅棗，阿膠之類的食物來補(bǔ)血，但是患有子宮肌瘤的女性在患病期間應(yīng)該盡量少吃或是不吃這類食物，熱心食物過量食用容易加重子宮肌瘤的病情，對(duì)康復(fù)無利。

3、子宮肌瘤忌吃辛辣食物

很多人喜歡吃一些口味比較重的食物，尤其是火鍋，麻辣燙之類的辛辣食物更是她們的最愛，這類刺激性食物是子宮肌瘤患者絕對(duì)要禁止食用的，尤其是本來就有痛經(jīng)癥狀的女性，這些食物容易加重盆腔充血，導(dǎo)致炎癥感染，造成子宮肌肉過度收縮，加重痛經(jīng)癥狀。生姜，大蒜，花椒這類調(diào)味料也應(yīng)少吃，還有的女同房喝酒，患病的時(shí)候應(yīng)該戒除這個(gè)習(xí)慣沒，尤其不要喝白酒。

4、子宮肌瘤忌吃寒涼食物

腸胃功能不好的子宮肌瘤患者要注意，吃過多生冷寒涼的食物，如冷飲，涼拌菜，田螺，螃蟹，梨子，柿子，西瓜，綠豆，黃瓜等食物，容易導(dǎo)致寒凝血瘀，致使并且加重。

5、子宮肌瘤忌吃酸性食物

子宮肌瘤患者在經(jīng)期應(yīng)該注意不吃酸菜，泡菜，石榴，楊梅，酸棗，米醋，檸檬等酸性食物，酸性食物有固澀收斂作用，患病的時(shí)候吃這些食物容易使血液澀滯，不利于經(jīng)血流暢和排出。

6、子宮肌瘤忌吃發(fā)物

在出現(xiàn)上火癥狀或是發(fā)炎癥狀的時(shí)候，很多食物都要禁止食用，尤其是發(fā)物，以免導(dǎo)致病情加重，而子宮肌瘤也屬于一種嚴(yán)重，因此也要避免吃羊肉，蝦，蟹等發(fā)物，在飲食上要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不能吃的食物最好不吃。

7、子宮肌瘤患者年齡不同飲食不同

年紀(jì)比較大的子宮肌瘤患者高壓包這個(gè)應(yīng)該多吃流質(zhì)或是半流質(zhì)食物，以利于消化，如果病人營(yíng)養(yǎng)狀況不好，飲食一般又無法滿足營(yíng)養(yǎng)需要的時(shí)候，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)制劑，以改善營(yíng)養(yǎng)不良狀況。年紀(jì)比較小的患有子宮肌瘤的女性在治療前期也應(yīng)該以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，待病情慢慢恢復(fù)之后，再進(jìn)行正常飲食，要注意飲食清淡，多吃新鮮瓜果蔬菜，以補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。

8、子宮肌瘤患者飲食不宜過于精細(xì)

在日常飲食中，大部分人習(xí)慣吃高蛋白，高熱量的食物，忽略了維生素的攝入，然而機(jī)體修復(fù)是需要各種營(yíng)養(yǎng)的，尤其是粗纖維，更是進(jìn)行過子宮肌瘤手術(shù)后的病人應(yīng)該補(bǔ)充的，吃粗纖維食物有助于增進(jìn)腸胃活動(dòng)，預(yù)防便秘。

9、子宮肌瘤患者可以多吃海藻食物

女性缺碘除了可以引起甲狀腺腫大之外，還會(huì)誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此患有子宮肌瘤的女性常吃海藻食物可以有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。此外女性由于生理原因，患有子宮肌瘤還可能造成貧血，多食海藻食物可有效補(bǔ)鐵。

10、子宮肌瘤的原因

1.雌激素分泌過多

內(nèi)分泌系統(tǒng)維持著體內(nèi)激素的正常水平，然而在某些外界因素的影響下，這個(gè)平衡很容易被打破。相對(duì)于其他年齡段的女性來說，育齡期的婦女可能受到的外界刺激更多，比如經(jīng)常服用避孕藥、減肥藥、經(jīng)常使用美白類皮膚產(chǎn)品，或者接觸過受到輻射污染的物品等等。這些都有可能引發(fā)子宮肌瘤。

2.性生活不和諧

夫妻生活如果長(zhǎng)期出現(xiàn)問題也會(huì)影響到體內(nèi)激素的分泌水平，導(dǎo)致子宮慢性充血，給子宮內(nèi)誘發(fā)肌瘤埋下隱患。

3.遺傳原因

根據(jù)最新的研究數(shù)據(jù)，兩成左右的子宮肌瘤患者存在個(gè)別染色體與常人不同的情況，所以有些患者子宮內(nèi)的肌瘤不排除遺傳原因。

4.未曾生育

生育過程對(duì)女性來說也是個(gè)天然免疫婦科疾病的過程。從懷孕到哺乳期間的初次來潮，準(zhǔn)媽媽至少有一年左右的時(shí)間不會(huì)來月經(jīng)，與卵巢有關(guān)的激素水平將持續(xù)低迷，子宮基本不會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌的原因得什么病。但這樣的“休息期”是沒有生育過的婦女無法經(jīng)歷的，這些女性容易發(fā)生激素依賴性疾病，其中就包括了子宮肌瘤。