小孩由于社體較為嬌弱，因此很容易受到外界的刺激，出現(xiàn)肚子疼是一種較為常見的現(xiàn)象，這主要是由于生活護理，飲食不當導(dǎo)致的，一般可以通過飲食來進調(diào)節(jié)，那么小孩肚子疼吃什么食物好？小孩肚子痛吃什么好？下面就來詳細了解對小孩肚子疼有好處的膳食吧。

1、小孩肚子疼飲食原則

1、小孩肚子疼時，適宜吃稀軟、易于消化的食物，如粥、面條、青菜湯等，能減輕腸胃負擔，緩解肚子疼。

2、不宜食用辛辣刺激和干硬、油炸之類的食物，如辣椒、花椒、油條、炸雞等，不利于病情恢復(fù)。

3、不宜食用生冷食物，如冰激凌、汽水、冷飲、涼菜等，以免加重寒性腹痛。

2、高良姜陳皮粥

原料：高粱姜25克，陳皮5克。

做法：將姜切片與陳皮煮米粥吃。

功效：祛寒止痛，主治寒冷腹痛。

3、姜棗茶

原料：生姜10克，大棗10枚。

做法：將生姜、大棗一起煎煮，最后加入飴糖進行調(diào)味，稍煮片刻即成。每日2次。

功效：可以益氣散寒，溫中補虛，適宜于小孩肚子疼。

4、荔枝姜皮飲

原料：荔枝核20克，生姜、陳皮各5克。

做法：荔枝核搗碎，與生姜、陳皮一同加水煎煮，給孩子飲用。

功效：行氣散結(jié)，祛寒止痛。

5、羊肉枸杞粥

原料：枸杞子30克，羊肉100克，粳米100克。

做法：羊肉切碎，與枸杞子、粳米一同煮粥即可。

功效：溫中補虛，緩急止疼。

6、桂蜜飲

原料：肉桂5克，蜂蜜適量。

做法：將肉桂洗凈切塊，放入鍋中，加水煎取濃汁，過濾去渣，加入蜂蜜，調(diào)勻即成。

功效：補中潤燥、通血脈、補脾胃，適用于小孩肚子隱痛，消化不良。

7、醋浸大蒜

原料：大蒜數(shù)顆，醋適量。

做法：醋浸大蒜數(shù)顆，1次吃光。

功效：驅(qū)風寒，止腹痛，適宜小孩受寒引起的肚子疼。

8、小孩肚子疼的原因

1、腸痙攣。這是小孩肚子疼最可能的原因。在兒童醫(yī)院小兒外科門診,孩子肚子疼絕大多數(shù)是小兒腸痙攣(腸子抽筋)造成的,從1、2歲到11、12歲的孩子都有。最常見的是4、5歲到5、6歲之間。造成腸痙攣的主要原因是吃得不合適(比如吃多了；吃了大量涼食物等)。這時孩子沒有一定的壓痛點(肚子上都是軟軟的),能吃能喝,精神挺好。醫(yī)治辦法是配合顛茄與非那根、撲爾敏等一塊吃。出現(xiàn)這種情況時家長很著急,但一般沒有大問題。

2、急性胰腺炎。2、3歲的孩子得的不是很多,4、5歲之上的孩子發(fā)病率相對較多。原因大多是暴飲暴食,且大多是油膩、不易消化的東西；膽道蛔蟲堵塞膽管引起的胰腺炎(這種情況不多)；白血病患者用了L-門東酰胺酶。癥狀是肚臍眼左上側(cè)疼痛。家里父母發(fā)現(xiàn),孩子吃了很多東西,肚子疼(圈著腿),不讓摸肚臍眼的左上側(cè)。胰腺炎一般的情況下都可以治愈,但急性出血性壞死性胰腺炎很快就能導(dǎo)致休克。癥狀是肚子劇烈疼(孩子不讓父母摸肚子),嘔吐,精神狀態(tài)不好,臉色發(fā)灰。如果搶救不及時,可以導(dǎo)致死亡。得了胰腺炎急救的第一條是禁食,然后是流食調(diào)節(jié)。

3、腸炎。主要是以臍周為中心整個下腹部疼痛,伴有嘔吐、腹瀉,肚子摸起來軟軟的,沒有固定的壓痛點。腸炎一般是吃了不潔的飲食造成的。日常生活中注意飲食衛(wèi)生即可。

4、闌尾炎。主要是右下腹疼痛,2、3歲的孩子有肚子疼,并且有明顯的肚子漲,伴有嘔吐,全腹都有壓痛,不讓摸,可能發(fā)燒38度多。2、3歲的孩子更應(yīng)該重視,因為很容易造成穿孔,成為腹膜炎。10歲以上的孩子患闌尾炎開始是上腹部疼(或者說是胃疼),幾個小時之后轉(zhuǎn)移到右下腹痛,有的孩子伴有惡心、嘔吐,右下腹有很明顯的壓痛點,不讓摸。疼后可能伴有低燒,37度多到38度,也可能燒到39度。

5、腸套疊。6個月-1歲孩子哭鬧,這時家長要考慮是不是孩子肚子疼。如果孩子是一陣一陣哭鬧,10-20分鐘哭鬧一次,每次持續(xù)5-6分鐘后恢復(fù)正常。這種情況絕大多數(shù)可能是腸套疊,某一個腸管突進到另一個腸管里,造成痙攣,一陣一陣疼(圈著身子),屬于原發(fā)性腸套疊。然后緊接著是嘔吐,幾個小時之后,大便拉血(象紅果醬或者象醬豆腐湯似的)。飲食習(xí)慣的改變,是腸套疊發(fā)病的重要原因之一。5、6歲的孩子多是回盲部上長一個小腫物,以小腫物為起點,纏在腸子上,造成腸套疊,這屬于繼發(fā)性腸套疊。細心的父母可以摸到孩子肚子上有一個胞塊,象根臘腸,大約4-6厘米,隨著時間的變化,腸套疊也不斷變化。開始,可能在右上腹,然后上腹,然后左下腹,有的套疊特別松,從肛門就可以突出來。

6、腸梗阻。不同的年齡有不同的腸梗阻,孩子曾經(jīng)患有胎變性腹膜炎,也可能患有腸梗阻。孩子做過腹腔手術(shù),也可能形成粘連性腸梗阻。癥狀是肚臍周圍一陣一陣疼,伴有嘔吐,嘔吐沒有消化的食物,小的孩子吐奶瓣,然后吐膽汁樣的東西。有時,孩子的腸子一排一排看得很清楚,摸起來肚子上有壓痛點(不定位置的疼痛,不讓摸)。

7、腫瘤。肚子疼也可能是腫瘤造成的。孩子肚臍下部疼痛,仔細摸能摸到一個包。