中醫(yī)里面治療疾病的時(shí)候主要講究望聞問切，所以中醫(yī)里面在治療的時(shí)候又舌診這一種，舌診主要就是看舌頭的癥狀嘛，但是很多人并不是很清楚舌診是診哪些部分，那么，一般中醫(yī)舌診是怎么診治的呢？中醫(yī)舌診都是診斷些什么癥狀呢？

1、淡紅舌

舌色淡紅潤(rùn)澤。淡紅舌說(shuō)明心氣旺盛，胃氣充足，氣血運(yùn)行正常，這是氣血調(diào)和的征象，屬于健康人的舌色。但是要注意，外感病初起或病情較輕淺時(shí)，氣血及內(nèi)臟還沒有受到影響，舌色仍可保持淡紅。

2、淡白舌

顏色比淡紅舌更淺一些。舌色紅少白多的就是淡白舌。一般來(lái)說(shuō)淡白舌提示的是陽(yáng)虛證或氣血兩虛證。因?yàn)殛?yáng)氣不足、氣血兩虛，都可以導(dǎo)致舌肌絡(luò)脈空虛而不充盈，血色減弱。病證不同，即使同為淡白舌也會(huì)有不同體現(xiàn)。如果舌淡白而潤(rùn)濕，多屬脾陽(yáng)虛損，水濕潴留；淡白而少津，則常為陽(yáng)氣虛損，津不上乘；淡白泛著光瑩，就提示氣血兩虛了。

3、紅舌

舌色較淡紅舌更紅，呈鮮紅色、正紅色。舌紅的患者多為熱證，但有虛實(shí)之分。造成舌紅的原因主要是邪熱亢盛，氣血沸涌，舌部血絡(luò)充盈。有些人全舌老紅，有苔，這是實(shí)熱證；如果舌尖紅赤潰破，多為心火上炎，這時(shí)就應(yīng)考慮是"上火"了。如果僅為舌兩邊紅赤，則多是肝膽熱盛。若發(fā)現(xiàn)舌上有出血點(diǎn)，在外感熱病一般是邪熱迫血妄行，可能會(huì)流鼻血甚至吐血，或者發(fā)斑；而在內(nèi)傷雜病則往往是內(nèi)臟出血的征兆。

4、絳舌

"絳"的意思是深紅色，絳舌的舌質(zhì)比紅舌顏色更深。出現(xiàn)絳舌，通常認(rèn)為是熱入營(yíng)血，陰虛火旺及瘀血所導(dǎo)致。中醫(yī)認(rèn)為，熱邪耗傷營(yíng)陰，血液濃縮，而充斥于舌絡(luò)，則舌絳；陰虛水涸，虛火上炎于舌絡(luò)，舌亦紅絳。舌色越紅，往往提示熱勢(shì)越甚，所以絳舌比紅舌的病情深重，更應(yīng)引起患者的重視。絳舌常見于外感熱病熱盛期，為溫病熱入營(yíng)血之征；舌絳而少苔或無(wú)苔，或有裂紋，則為陰虛火旺；若舌絳而色暗或有瘀斑、瘀點(diǎn)，是血瘀挾熱證。

5、紫舌

當(dāng)發(fā)現(xiàn)全舌呈紫色，或色紫帶絳、晦然不澤，或紫中帶青時(shí)，就是出現(xiàn)了紫舌。對(duì)比來(lái)說(shuō)，較紅絳舌更深更暗的，叫做絳紫舌；在淡白舌中泛現(xiàn)青色的，稱為淡紫舌。若舌上局部出現(xiàn)紫（或青）色斑點(diǎn)，不高出舌面，其大者稱為瘀斑，小者稱為瘀點(diǎn)。這些情況，通常是由熱極、寒盛、血瘀或酒毒等原因造成。出現(xiàn)紫舌的患者，可以仔細(xì)觀察自己的舌頭，如果發(fā)現(xiàn)舌紫紅或紫絳，舌苔黃且干，多是熱極；如果舌色偏于淡紫或紫暗而又濕潤(rùn)，則常常是陽(yáng)氣虛弱，運(yùn)血乏力，或陰寒內(nèi)盛。另外，嗜酒患者因酒毒內(nèi)蘊(yùn)，可見舌紫而腫脹。

6、青舌

全舌呈均勻青色，古人形容如水牛之舌。青舌多見于氣血瘀滯，主陰寒證、血瘀證，由陰寒內(nèi)盛，陽(yáng)氣受阻，血液凝澀不行所導(dǎo)致。陰寒盛所致者常見癥狀為畏寒肢冷、身痛劇烈等寒象；血瘀所致者，則多伴見局部腫脹青紫、刺痛拒按等血瘀之象。此外，青紫舌還可見于某些先天性心臟病，或藥物、食物中毒等病，若發(fā)現(xiàn)應(yīng)給予足夠重視。

舌色與氣血運(yùn)行和盛衰狀態(tài)有關(guān)，通常一定程度地反映體內(nèi)臟腑病變情況，可以說(shuō)是一面能夠照出疾病的鏡子，但臨證時(shí)不能生搬硬套，以偏概全，需要全面了解，綜合診治。

7、養(yǎng)生

靜情緒

秋風(fēng)蕭瑟，天地間萬(wàn)物皆由盛轉(zhuǎn)衰，草木也由榮轉(zhuǎn)為枯竭，這無(wú)一不體現(xiàn)了蕭條頹廢的景象。

秋天自然界的蕭瑟，使人容易觸景生情，尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，更易在他們心中引起蕭條、凄涼、垂暮之感，勾起憂郁的心緒。此時(shí)情緒調(diào)養(yǎng)應(yīng)保持安寧平靜，以緩和秋天的肅殺之氣對(duì)人心理上的影響。

精神調(diào)節(jié)順應(yīng)秋氣的特性，保持寧而不躁，斂而不泄，清而不濁，神氣內(nèi)斂，做到清靜養(yǎng)神，排除雜念，達(dá)到心境寧?kù)o之狀態(tài)。秋分過(guò)后適逢重陽(yáng)時(shí)節(jié)，此時(shí)秋高氣爽，不宜閉戶家中，建議外出游玩，登高遠(yuǎn)眺，飽覽風(fēng)景，可使人心曠神怡，愁悶全消。

行起居

秋分的時(shí)候，陰陽(yáng)相半，白天和黑夜的時(shí)間幾乎一樣長(zhǎng)短，隨后又會(huì)出現(xiàn)白天縮短，黑夜延長(zhǎng)的現(xiàn)象，而且天氣也將會(huì)逐漸陰冷，所以人們的生活起居作息也應(yīng)該按照日常的規(guī)律來(lái)有所改變，盡早改變暑天晚睡早起，并且恢復(fù)早睡早起良好習(xí)慣。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“起居有?！?，就是提倡按時(shí)作息，避免貪睡多睡損人正氣，也避免熬夜透支耗損陰精。晝則寤（醒），夜則寐（睡）這種生理狀態(tài)與生俱來(lái)，是人類適應(yīng)自然規(guī)律的表現(xiàn)。

天體的運(yùn)行、陰陽(yáng)的變化促成了晝夜的交替，“日出而作，日落而息”正是古人起居有常的最好寫照。順應(yīng)四時(shí)節(jié)律調(diào)整作息時(shí)間，應(yīng)早睡早起，平行起居，能調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，調(diào)和臟腑氣血，使血脈和暢，精充神旺。

調(diào)飲食

秋季飲食也應(yīng)以平調(diào)為主，不宜大吃大補(bǔ)。人們可根據(jù)自己的體質(zhì)情況，選擇適合性味的食材進(jìn)行食療糾偏，體質(zhì)虛寒者可適當(dāng)進(jìn)食溫?zé)嶂?yáng)之品以溫陽(yáng)補(bǔ)虛，體質(zhì)燥熱者可進(jìn)食甘涼滋潤(rùn)之品以滋陰降火。甘涼滋潤(rùn)食物有香蕉、甘蔗、蘋果、雪梨、荸薺、枇杷、桑葚、西紅杮、黃瓜、絲瓜、蓮藕、百合、沙參、麥冬、石斛、西洋參等。溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)食物有辣椒、花椒、生姜、蔥、蒜、韭菜、肉桂、茴香、榴蓮、龍眼、荔枝、粟子、鱔魚、蝦、雞肉、牛肉、羊肉、鹿肉等。

經(jīng)過(guò)秋分之后，很多南方的地區(qū)天氣會(huì)越來(lái)越干燥，而且秋涼陰寒之氣也會(huì)隨之加重，一些體質(zhì)比較虛寒的人應(yīng)該適量的進(jìn)食一些具有溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)的食物，這樣就可以調(diào)平體內(nèi)的陰陽(yáng)，對(duì)身體健康非常的有益。另外，在秋燥來(lái)襲的時(shí)候，再適量加入甘潤(rùn)養(yǎng)陰之品，陰陽(yáng)調(diào)補(bǔ)同樣有所效果。