有一些妹子們在來月經(jīng)的是會長痘痘，而有一些妹子們在來月經(jīng)的時候會發(fā)生頭痛的癥狀，那么這個是怎么回事呢？據(jù)了解，像這樣的人還是蠻多的。那么月經(jīng)期頭痛是怎么回事？如果女人在生完孩子以后，再來月經(jīng)的時候，頭也會痛，那么產(chǎn)后月經(jīng)期頭痛是怎么回事？

1、內(nèi)分泌

頭痛患者中，女性明顯多于男性，約占所有頭痛患者的70%.臨床研究表明，這與女性特有的生理因素有關——63%的女性頭痛與月經(jīng)關系密切。女性頭痛除了在經(jīng)期時發(fā)作外，其他時間也有發(fā)作，臨床上把女性在月經(jīng)前后及月經(jīng)期發(fā)生的頭痛稱為月經(jīng)期頭痛。

月經(jīng)周期為什么與頭痛有關呢？臨床研究表明，這可能與血清中的雌醇（一種女性激素）濃度變化有關。由于女性的生理特點，在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，引起顱內(nèi)外血管及子宮血管對某些因素如5-羥色胺等物質更敏感，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發(fā)生頭痛，月經(jīng)后，血清中雌二醇濃度回復至正常，病人的頭痛亦可緩解。還有一種可能性存在，雌激素（包括雌二醇）可通過刺激泌乳素分泌，進而直接或間接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收縮和擴張，這種變化由于雌激素的影響也呈現(xiàn)周期的變化，從而激發(fā)頭痛發(fā)作。月經(jīng)期頭痛主要是由于以下原因造成的：

70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后，近3/4的偏頭痛患者是女性。所以有理由認為激素的波動是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。

月經(jīng)期頭痛與血清中的雌二醇（一種女性激素）濃度變化有關。在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發(fā)生頭痛。月經(jīng)后，血清中雌二醇濃度回復至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。

但是，臨床上常見的月經(jīng)期頭痛，卻和內(nèi)分泌紊亂緊密相連?，F(xiàn)實生活中，女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃東西。這些不好的生活習慣，都可能會導致內(nèi)分泌紊亂，進而引發(fā)經(jīng)前綜合征。

從中醫(yī)角度，可以把月經(jīng)期頭痛稱為經(jīng)行頭痛。是由長期生活習慣不良或者情緒不穩(wěn)定引起的，它會導致體內(nèi)毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。

2、過敏食物

在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛，甚至有些食物會讓偏頭痛者體內(nèi)的血管或神經(jīng)起變化，專家們?yōu)槲覀兲峁┝诉@方面的資訊，主要如下：

乳制品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優(yōu)酪乳等；

巧克力：巧克力不僅容易發(fā)胖，它含有干酪氨，這是引起偏頭痛的主要可疑物；

肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等；

水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉；

小麥：包括精制面包、面食；

飲料：某些飲料和添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒；含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴張，容易引起經(jīng)期偏頭痛。

此外還有核果類及玉米、洋蔥、蕃茄、花生等。

3、精神壓力

女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動，睡眠時間過長，生活沒有規(guī)律，有時長時間不吃東西，有時狼吞虎咽等等導致經(jīng)期偏頭痛。

4、香水

某些濃烈的香水會刺激人的神經(jīng)，可能引發(fā)經(jīng)期偏頭痛。

5、輻射

一些在電腦前工作的人容易患月經(jīng)期頭痛，是因為受電磁輻射。此外如電視屏幕、鎂光燈、強力陽光等，這些因素會使人的眼睛疲勞引發(fā)頭痛。

6、產(chǎn)婦月經(jīng)頭痛

產(chǎn)后月經(jīng)期眾多女性都會出現(xiàn)不適的癥狀，而頭痛則是最常見的。產(chǎn)后月經(jīng)期頭痛給產(chǎn)婦的生活帶來了很大影響，這時候要及時放松自我，可以及時到戶外散步，或者參加一些適度的身體鍛煉，這樣有助于調(diào)節(jié)自我情緒，減輕壓力。另外，可以適量服用一些止痛藥，比如口服阿司匹林300 mg，每日3次，對于經(jīng)期頭痛的治療也可以起到很好的效果。

女性在生產(chǎn)后身體通常都是比較虛弱的，機體血液運行可能會出現(xiàn)不通暢的情況。因此對于產(chǎn)后月經(jīng)期頭痛還可以每周進行2-3次的推拿按摩，可以到按摩推拿店讓專業(yè)人士來進行。此外，每天睡覺前可以用熱毛巾敷頭部30分鐘，早上起床后用梳子從前往后梳理頭發(fā)，有效改善頭部供血，緩解頭部頭痛的癥狀。