橘皮紋與肥胖紋都是皮膚上的一種癥狀，與身體狀況和生活飲食有很大的關(guān)系，在生活中可以通過(guò)護(hù)理來(lái)緩解這些癥狀，那么橘皮紋與肥胖紋的區(qū)別？肥胖紋和橘皮紋的區(qū)別？這兩種皮膚癥狀是有區(qū)別的，護(hù)理方式也不同，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、形成原因不同

橘皮紋：橘皮紋形成的原因較多，比如遺傳、快速減肥、煙酒過(guò)量、久坐不運(yùn)動(dòng)，或是雌性荷爾蒙激增時(shí)，都有可能釀成難看的橘皮組織。

肥胖紋：而肥胖紋就是由于骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過(guò)快，超過(guò)皮膚的延長(zhǎng)速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。

2、臨床表現(xiàn)不同

橘皮紋：橘皮紋皮膚粗糙，類(lèi)似有雞皮皮膚，有很小的疙瘩似的。

肥胖紋：肥胖紋主要是平的，顏色有點(diǎn)白，有紋路。

3、部位不同

橘皮紋：橘皮紋主要在腿部尤其是膝關(guān)節(jié)以上等部位。

肥胖紋：肥胖紋主要發(fā)生在肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。

4、好發(fā)人群不同

橘皮紋：隨著女性年齡的老化，皮膚變得松弛，所以橘皮紋好發(fā)于年輕女性身上，也因此有大多數(shù)的女性都會(huì)經(jīng)歷橘皮紋的尷尬。

肥胖紋：不論男女老少都有可能出現(xiàn)的就是肥胖紋，不論是身材肥胖的人，或因減肥而瘦下來(lái)的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。

5、如何解決橘皮紋

1.按摩

每天堅(jiān)持按摩。先在有肥胖紋產(chǎn)生的部位抹上按摩乳液或精油等，然后用手輕輕打圈按摩，按摩時(shí)間應(yīng)該持續(xù)10分鐘以上，初步按摩結(jié)束后用水將肥胖紋部位洗干凈。接著再涂上含膠原蛋白的護(hù)膚品，讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給肥胖紋產(chǎn)生壓力外，還能在內(nèi)促進(jìn)消除肥胖紋，即經(jīng)常按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，使肌膚的修復(fù)功能得到加強(qiáng)。

2.運(yùn)動(dòng)

每周堅(jiān)持進(jìn)行3~4次有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳、跳繩等。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，而這種消脂的方法并不是激進(jìn)的，不會(huì)在很短時(shí)間內(nèi)快速滅脂，所以不用擔(dān)心脂肪減了而皮膚還沒(méi)縮下來(lái)的情況，而且這種方式是最有效的，使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，達(dá)到淡化并進(jìn)一步消除肥胖紋的目的。

3.飲食

在飲食上有一點(diǎn)一定要重視，就是飲食千萬(wàn)不能“大起大落”，也就是說(shuō)一段時(shí)間暴飲暴食，一段時(shí)間又過(guò)度節(jié)食，短期內(nèi)的快速瘦身和迅速變胖是引起肥胖紋產(chǎn)生的最主要原因。要想預(yù)防、消除肥胖紋應(yīng)該養(yǎng)成合理正確的飲食習(xí)慣，制定科學(xué)可行的減肥食譜，不能吃太多油膩食物。平時(shí)應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)豐富的食品以提高皮膚的彈性，還應(yīng)該多吃含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞腳、魚(yú)類(lèi)等。另外，還要控制好熱量的攝入，防止熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)。