我們生活中的很多無(wú)意識(shí)的行為，就可能會(huì)引發(fā)一些健康問(wèn)題，一般我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，會(huì)把手機(jī)放在床頭或枕頭下面，這樣的做法就是在危害健康，因?yàn)槭謾C(jī)有輻射，如果長(zhǎng)期放在離床頭很近的地方，就會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)對(duì)神經(jīng)造成影響。哪些東西不能放床頭？。

1、手機(jī)

臨睡前刷一刷手機(jī)，早晨醒來(lái)后立即拿起手機(jī)看看，似乎手機(jī)成了比最親密的家人重要的存在。床頭放手機(jī)不僅影響親密關(guān)系，還會(huì)降低睡眠質(zhì)量，以及對(duì)視力造成危害。手機(jī)最好不好帶入臥室。

2、空氣清新劑

它不能從源頭清除臭味，噴出的化學(xué)微粒還容易被人吸入肺部。改善室內(nèi)空氣的最好辦法是通風(fēng)，或在室內(nèi)放一些植物。

3、衛(wèi)生潔具專用清潔劑

這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織，清潔這些地方最好用小蘇打加醋，先浸泡，再用熱水沖干凈即可。

4、聽(tīng)裝食品

聽(tīng)裝食品的包裝涂有含雙酚A的環(huán)氧樹(shù)脂。這種化學(xué)物質(zhì)與荷爾蒙分泌紊亂、肥胖、心臟病等有關(guān)。最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。

5、殺蟲(chóng)劑

殺蟲(chóng)劑噴口殘留有毒成分污染空氣，還能通過(guò)人們的鞋子帶到地毯上，給家人健康帶來(lái)隱患。

6、橡膠玩具

制造玩具的聚氯乙烯會(huì)滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛，前者與荷爾蒙紊亂有關(guān)，后者損害神經(jīng)系統(tǒng)，二者都會(huì)污染空氣。

7、沙發(fā)墊

上面的塵螨、霉菌數(shù)量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑，這些物質(zhì)與癌癥、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經(jīng)系統(tǒng)紊亂有關(guān)。最好用羊毛及棉花制成的，而且一定要經(jīng)常打掃和清潔。

8、香水

香水所含的化合物超過(guò)800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可導(dǎo)致生殖系統(tǒng)紊亂。

9、最適合擺放的綠色室內(nèi)植物

發(fā)財(cái)樹(shù)是天然“加濕器”

在室內(nèi)擺放植物不僅美觀，還能調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度。植物通過(guò)根吸收的水分，只有1％用來(lái)維持自己的生命，其余99％都釋放到空氣中。讓綠色植物“加濕”最好的辦法就是給它們充足的陽(yáng)光，以增強(qiáng)其蒸騰作用。

有著天然“加濕器”作用的首推發(fā)財(cái)樹(shù)。在光線較弱或二氧化碳濃度較高的環(huán)境下，發(fā)財(cái)樹(shù)仍然能夠進(jìn)行高效的光合作用，對(duì)于空氣渾濁的室內(nèi)，這種植物再合適不過(guò)了。發(fā)財(cái)樹(shù)應(yīng)放置于室內(nèi)陽(yáng)光充足處。每間隔3天～5天，用噴壺向葉片噴水一次，這樣既利于光合作用的進(jìn)行，又可使枝葉更顯美觀。

虎尾蘭是植物“制氧機(jī)”

由于室內(nèi)植物在晚上不進(jìn)行光合作用，只進(jìn)行呼吸作用，所以很多人擔(dān)心它們會(huì)在晚間排出二氧化碳，影響室內(nèi)空氣。其實(shí)，可以利用特殊植物在晚間清除二氧化碳，它們就是常見(jiàn)的仙人掌和多肉植物，這對(duì)于提高晝夜空氣質(zhì)量大有幫助。仙人掌和多肉植物白天為了控制水分流失而關(guān)閉氣孔，等到晚上才打開(kāi)氣孔大量吸收二氧化碳，這和其它觀葉植物完全相反。如果白天把仙人掌和多肉植物放在光線強(qiáng)烈的地方長(zhǎng)時(shí)間照射，晚上的吸收效果會(huì)更好。

虎尾蘭又稱虎皮蘭、千歲蘭，為龍舌蘭科多年生草本觀葉植物。葉片直立，質(zhì)地肥厚，線狀披針形，葉面上有白色和深綠相間的“虎尾”狀橫帶斑紋，奇特有趣?；⑽蔡m可有效吸收夜晚二氧化碳，還可以有效去除空氣中的甲苯，與其他植物相比，含有更多的陰離子?；⑽蔡m適應(yīng)性強(qiáng)，性喜溫暖濕潤(rùn)，耐干旱，喜光又耐陰，養(yǎng)護(hù)比較容易，把它放置在陽(yáng)光充足或半陰的環(huán)境，土壤宜偏干，排水要求良好。生長(zhǎng)期最多每周澆水1次，冬季休眠期10天～15天澆水1次。8℃～25℃時(shí)可置于直射陽(yáng)光下。

橡皮樹(shù)是綠色“吸塵器”

在封閉的室內(nèi)擺放一些植物，粉塵減少的速度比沒(méi)有植物時(shí)明顯快許多。室內(nèi)空氣中的粉塵主要來(lái)自于吸煙、暖氣、烹飪、辦公設(shè)備以及建筑材料的磨損和熱化。粉塵分為兩種，一種是降塵，由于顆粒較大，一般會(huì)自然降落至地面；另一種叫飄塵或可吸入顆粒物，顆粒較小，總是處于懸浮狀態(tài)，香煙煙霧就屬于這一種，而室內(nèi)擺放的綠色植物是對(duì)付這些細(xì)小微粒的有力“武器”。飄塵上帶有電荷，當(dāng)它們接近不帶電的植物時(shí)，就會(huì)被吸附在植物表皮上。因此，在香煙煙霧較集中的地方，除多放些綠色植物外，還應(yīng)經(jīng)常用噴壺沖洗或擦拭葉面，這樣吸塵效果會(huì)更好。

橡皮樹(shù)具有獨(dú)特的凈化粉塵功能，也可以凈化揮發(fā)性有機(jī)物中的甲醛。橡皮樹(shù)喜歡陽(yáng)光充足的地方，這樣可以保證進(jìn)行旺盛的光合作用和蒸騰作用。對(duì)于灰塵較多的辦公室則最適合擺放在窗邊。橡皮樹(shù)不耐寒，因此冬季不要放在溫度較低的地方。每2～3年換盆一次。

餐廳適合放哪些有益植物

宜：餐廳置放有益植物

餐廳是家人團(tuán)聚的地方，而且位置靠近廚房，澆水便利。配置一些開(kāi)放著艷麗花朵的盆栽，如秋海棠和圣誕花之類，可以增添歡樂(lè)的氣氛。也可將富色彩變化的吊籃植物置于木質(zhì)的分隔柜上，以把餐廳與其他功能區(qū)域分融開(kāi)來(lái)?，F(xiàn)代人很注重餐區(qū)的清潔，因此餐廳植物最好用無(wú)菌的培養(yǎng)土來(lái)種植。