現在電腦在生活中很多地方都是可以看見的，電腦已經很普及了，家家戶戶也基本上都有電腦了，電腦是有輻射的，長時間的面對電腦，肌膚就會很容易出現各種問題。一些電腦族的女人幾乎每天都是與電腦打交道的，面對電腦如何防止輻射傷肌膚？來看看。

1、電腦族護膚方法

第一件事：隨時吸油保濕

原因：電腦輻射讓面部皮膚大量失水，皮膚為達到水油平衡，不斷分泌油脂來鎖住水分。因此面對著電腦時應該隨時做好控油和及時補水的措施。

具體步驟：如果感覺面泛油光，用吸油紙吸收面部多余的油光，再用保濕噴霧噴全臉，輕輕拍打至完全吸收。但是每天使用的次數不能多余兩次。

效果：使用后不久就能感覺到皮膚明顯比以前清爽了許多，沒有油膩膩的感覺，可是過了一段時間后油光會再次出現。

第二件事：用完電腦后肌膚徹底清潔皮膚

原因：電腦的靜電讓面部吸附了許許多多的灰塵，如果不及時清潔，就會堵塞毛孔，形成粉刺、黑頭，甚至造成其他更嚴重的皮膚問題。

具體步驟：使用完電腦后立即使用溫水，配合潔面乳洗面，要先將潔面乳搭配溫水在手上揉出泡泡，再涂抹至臉上，然后再用清水洗凈。潔面后不要忘記要用化妝水和保濕乳液進行進一步的保濕。

效果：使用完電腦后感覺緊繃的皮膚瞬間感覺到水潤，潔面后使用的保濕乳液，也會讓皮膚避免干燥。

第三件事：晚上使用膠原蛋白美容液

原因：晚上是護膚的好時機，白天受到電腦輻射的摧殘，要趁著晚上的大好時光進行皮膚的修復，要對肌膚進行防皺防衰的修復，自然要用使用膠原蛋白的美容液。

具體步驟：選用含有膠原蛋白的美容液或美容霜，在晚上潔面后涂抹在臉上，輕輕按摩至完全吸收。

效果：經常在早上起床時發(fā)現臉泛油光，或者兩頰變得干皺，如果在晚上使用了膠原蛋白的美容液，可以減少這種情況，還可以延緩肌膚衰老。

第四件事：隔天做一次眼膜

原因：眼周肌膚是人整張臉上最脆弱的部位，面對電腦不僅受到輻射傷害，還經受著疲勞的摧殘。因此要對眼部進行特別的護理。

具體步驟：選擇具有基礎保濕功能的眼膜，如果還要解決其他眼部問題，還可以對應選擇其他功能的眼膜。在睡前敷在眼上約20分鐘后，用眼周余留的美容液輕輕按摩眼部，再洗干凈。

效果：使用一次之后就能感覺到眼周肌膚變得嫩滑，如果長期使用，也能有效地抗皺，解決各種眼周肌膚問題。

第五件事：定期去角質

原因：肌膚自身也有不同凡響的修復作用，但是在進行了這種修復之后，皮膚的表面會殘留很多皮脂、死皮，如果不及時清理就會堆積在表面堵塞毛孔，皮膚看起來也粗糙不已。

具體步驟：每隔一至兩周，使用去角質的潔面乳或其他產品，對面部皮膚進行精心的去角質處理。

效果：去角質后，會明顯發(fā)現原本又老又粗的皮膚脫落了，取而代之的原本被死皮覆蓋在里面的嫩滑的皮膚。

2、科學的護膚方法

一、常食維生素A

維生素A對于皺紋的修復和肌膚的緊致有著不可忽視的功效，在抗衰老明星榜中它一直占據領先地位。

二、365天都注意防曬

不管你花多少錢在美白產品上，但如果不記得防曬，那么一切都等于零。每天早上出門前記得將防曬霜放入包包里，定時補涂。

三、保證充足睡眠

美容專家建議，每晚11點前入睡能讓皮膚獲得護理的黃金時間，沒什么是比睡覺更好的美容方法了。

四、懂得使用精華素

在保濕或美白的晚霜中加入精華素，護理效果更明顯。

五、學會巧妙運用乳液

1.乳液+清爽型化妝水=提高滋潤度的化妝水

如果你每天都使用化妝水，一定會發(fā)現，有時化妝水的質地偏清爽，用后肌膚滋潤度不夠，這時就要用“加法”：在每天使用的化妝水中加一滴珍珠大小的乳液，就能瞬間提高保濕效果，同時緊致肌膚表面，讓肌膚變得飽滿。

2.乳液+鹽or砂糖=從頭到腳皆可用的天然磨砂膏

在家里將鹽或砂糖和乳液混合，就能制作成天然磨砂膏進行簡單護理。其原理是乳液具有軟化角質的功能，能讓肌膚變得柔軟。將易于溶于水的鹽在眉間、鼻翼、下巴處等容易累積角質的部位使用，方便去角質的同時，還不易傷害肌膚，乳液還能緩和鹽的刺激性；不容易溶化的砂糖在膝蓋、肘部等面積較大的身體部位使用，磨砂效果非常好。

3.乳液+防曬霜=高保濕UV底霜

SPF值偏高的防曬通常都比較厚重，將乳液和防曬霜混合使用，既能提高保濕力，還能讓其更好地滲透，打造滋潤光澤的肌膚。

六、挑選護膚品時不要被數據蒙蔽

各種民間測試很喜歡借助簡單的儀器和數據，來顯示其“專業(yè)性”。如果只看數字，而不考慮數字背后真正的意義，就會引起誤解。

譬如說，“弱酸性”已經成為考量一款護膚品優(yōu)劣的重要指標，甚至有“美容達人”鼓勵大家?guī)е鴓H試紙去柜臺檢測。然而，“弱酸性”從來都不是決定保養(yǎng)品好壞的因素！不同類的產品在制造之初，已有法規(guī)明確規(guī)定了適合的pH值范圍，如我國法規(guī)要求普通面霜pH值在4.0-8.5，皂基類pH值在5.5-11，只要在這個范圍內，都是合乎規(guī)范的產品。不同的人應根據自己皮膚的狀態(tài)來加以選擇，若皮脂分泌旺盛，就需要弱堿性的產品來調護，有利于去除過多的油脂，油脂分泌弱的干性皮膚則可選擇弱酸性。