胎兒生長(zhǎng)到一定的階段后就會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)的癥狀，這會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，那么胎動(dòng)晚的原因有哪些？胎動(dòng)晚是什么原因？胎動(dòng)晚的原因有很多，這是胎兒生長(zhǎng)健康的一種反饋信息，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、孕婦較胖

一般較胖的孕婦腹壁會(huì)比較厚，感覺就會(huì)稍稍的遲鈍一些?？赡芴汉茉缇鸵呀?jīng)開始活動(dòng)了，可是準(zhǔn)媽媽卻沒有很明顯的感受到。

2、羊水較多

胎兒在子宮內(nèi)是被羊水所包圍著的，每個(gè)孕婦的羊水多少都不同，如果是羊水較多的孕婦，對(duì)于寶寶胎動(dòng)的敏銳度就會(huì)下降，就不能很早的感受到胎動(dòng)。

3、孕婦的敏感程度

每個(gè)人的敏感程度都不一樣，所以，在剛開始微弱的胎動(dòng)的時(shí)候，有的人就會(huì)比較敏感，有些人就會(huì)感受不到。

4、孕婦缺乏經(jīng)驗(yàn)

已經(jīng)有過生育經(jīng)歷的媽媽更容易分辨出什么是胎動(dòng)，而生育第一胎的媽媽一般來(lái)說都比較晚，這是因?yàn)樗齻儾磺宄?dòng)的感覺，最初細(xì)微的胎動(dòng)都直接被忽視了。

5、注意事項(xiàng)

很多媽媽們看到胎動(dòng)遲遲沒有出現(xiàn)，心理就會(huì)比較焦急，擔(dān)心寶寶是不是不健康。這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽媽不必整日擔(dān)憂，可以去醫(yī)院做一個(gè)B超檢查，只要B超下有胎心胎動(dòng)，那就不用擔(dān)心了。

6、孕期飲食注意

1、不宜長(zhǎng)期高脂肪飲食

在孕期，孕婦需要適當(dāng)增加對(duì)脂肪的攝入，但如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

2、不宜過量攝入高蛋白質(zhì)

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長(zhǎng)緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是，孕期長(zhǎng)期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學(xué)研究表明，攝入過多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力，使孕婦機(jī)體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。

4、不宜長(zhǎng)期高鈣飲食

孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益。孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。一般說來(lái)，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

5、不宜過度咸食

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，孕婦過度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

6、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品

孕期，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢(shì)必導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢，困氣機(jī)失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。