上班族的女性朋友很容易就出現(xiàn)了肌膚干燥的癥狀，可是她們不清楚為什么自己的肌膚會變成這樣的。在中午，是肌膚需要休整的時間，那么，午間保養(yǎng)的最佳時間是幾點(diǎn)？上班族女性肌膚為什么易干燥？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答。

1、午間肌膚的護(hù)理

●誰扼殺了肌膚的水潤？

辦公室里有兩大肌膚殺手—電腦和空調(diào)。電腦在開機(jī)狀態(tài)產(chǎn)生的靜電，會令屏幕表面吸附許多塵埃，造成大量的灰塵污物落在皮膚上，讓皮膚變臟，并堵塞毛孔，使毛孔逐漸變粗。

此外，有數(shù)據(jù)顯示，冷氣房內(nèi)的溫度每降低5度，空氣中的濕度就會減少20%。加上我們經(jīng)常出入冷氣房，在冷熱室溫交替下，脆弱的肌膚變得無所適從，不單令油脂分泌失調(diào)，長久下來，更會令膚質(zhì)處于“外油內(nèi)干”的亞健康狀態(tài)。

●午間保養(yǎng)的最佳時間？

補(bǔ)妝的最佳時間是午餐前，而不是午餐后。因?yàn)樵诓谎a(bǔ)妝的情況下出門會讓脫妝的部分遭受紫外線的侵害，之后再補(bǔ)妝就來不及了。如果你在辦公室里吃飯，那么從午餐前到下午2點(diǎn)左右都可對肌膚進(jìn)行保養(yǎng)。

●哪里適合午休時護(hù)養(yǎng)肌膚？

做午休保養(yǎng)最合適的地方就是茶水間，邀幾個同事一起進(jìn)行，不僅能美容還可以提升你與同事的親密度；除此之外，小型會議室也是不錯的選擇。實(shí)在不行，轉(zhuǎn)戰(zhàn)洗手間也是可行的辦法。

●午休保養(yǎng)，我需要什么？

保濕噴霧、吸油面紙和化妝棉是進(jìn)行肌膚午間保養(yǎng)的3件必需品。

除此以外，崇尚素顏的女性可以準(zhǔn)備些快速補(bǔ)水面膜、眼貼膜和精華素；而習(xí)慣化妝的女性，除了要在化妝包里隨身攜帶彩妝和隔離霜外，最不可缺的道具就是干濕兩用粉餅。在你的肌膚極端干燥時，蘸濕粉撲抹上一層即可修飾干紋和輕微的脫妝。

素顏派：水潤美肌不是問題！

我想要的：

●就算辦公室里的空調(diào)像抽濕機(jī)，也可以保持肌膚的水潤。

●我是“大油田”，下午開會時，希望還能像早晨出門時那樣干凈清爽。

解決方案：

1定時噴霧：空調(diào)房里的護(hù)膚重點(diǎn)就是保濕。午休時間不妨為肌膚噴上保濕噴霧，但要謹(jǐn)記噴好噴霧20秒后要用紙巾吸干多余的水分，避免冷氣抽走肌膚本身的水分。

2精華先行：還是覺得干？可以在涂保濕霜前，先以精華素打底，這樣不僅可讓保濕成分更輕松地滲入肌底，更可令鎖水效果持久，將肌膚水分牢牢鎖在肌膚里。

3選擇性控油：冷氣房里氣候干燥，富含水分的控油產(chǎn)品更適合在這種環(huán)境中“生存”，如控油化妝水。只需將這種產(chǎn)品集中涂抹在T字部位即可。

4吸油面紙定額：哪怕你的臉上分泌了很多油脂，也別依賴吸油面紙。過度使用吸油面紙會令皮膚失去適當(dāng)?shù)挠椭?，反而容易干燥，在辦公室里一天最多使用2張為宜。使用時只需將面紙輕輕按壓臉部即可，不要來回擦拭。

5貼心眼膜：盯著電腦一上午，小細(xì)紋和黑眼圈都在不知不覺中加深了，有深度滋養(yǎng)作用的眼貼膜最適合做午間美容。它小巧不夸張，不至于在你敷面膜時嚇著隔壁的同事。

6全臉護(hù)理：想要下午狀態(tài)飽滿地去見客戶？沒問題。在辦公室里準(zhǔn)備一小瓶保濕化妝水（不含酒精成分的）和一個壓縮紙面膜，將化妝水倒在面膜紙上，在臉上敷15分鐘，臉頰即時變得水潤。另外，還有一個簡單的方法，就是在辦公室放一盒獨(dú)立包裝的補(bǔ)水紙面膜。

7頸部護(hù)理：頸部最容易泄露我們的年齡，長期對著電腦的OL們頸部容易滋生皺紋。午休時間可以將頭仰靠在椅背上做一些簡單的按摩，以幫助去紋。

化妝派：完美妝容一日無憂！

我想要的：

●想要讓妝容更加持久，不花也不浮粉，下班約會也能美美地出門。

●不用麻煩地卸妝，但又想同時給肌膚補(bǔ)妝又補(bǔ)水。

解決方案：

1局部拆分卸妝：卸妝不能一概而論，應(yīng)該對癥下藥。比如干性皮膚容易兩頰“脫妝”，而油性皮膚的彩妝則被T區(qū)的油脂“吸”走了。建議“對癥下藥”，不要把沒暈開的部分也卸掉，二次化妝會造成肌膚干燥。

2膏狀腮紅解干渴：建議兩頰干燥的人使用膏狀的腮紅，因?yàn)楦酄畹娜t延展性很強(qiáng)，它的質(zhì)地比粉狀更滋潤，也更容易與肌膚融合。但注意補(bǔ)妝時要控制用量，以免妝感過厚。

3噴霧有秘訣：使用噴霧的時候，眼妝往往容易被“誤傷”。所以在噴涂全臉之前，將面巾紙折疊成三折，輕輕覆在眼睛上，然后略微仰頭，用噴霧輕輕一噴即可。

4眼妝的保濕持久補(bǔ)妝法：眼部最容易干燥，可以先用棉片拭走暈染的色彩，然后用無名指涂一點(diǎn)可以直接用在彩妝上面的眼霜，這樣再上眼影也會更服帖。接近睫毛根部的位置比較難涂到，可以用棉簽蘸上乳液去擦拭暈妝的部分，也可達(dá)到保濕的效果。

5快速去唇部死皮：唇膏和唇彩有時容易讓唇部沾上灰塵，引起干燥。可以在用濕巾擦掉彩妝之后，將潤唇膏厚厚地涂抹在嘴唇上，2分鐘后再用紙巾將多余的潤唇膏抹走，這樣可以順便帶走死皮。

6步驟有講究：補(bǔ)妝前，先用吸油面紙蘸去臉上多余的油分，將保濕噴霧噴在臉部，用手掌輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。

7干紋克星妝前乳：建議在局部卸妝之后，先涂一層保濕型的妝前乳（注意不是調(diào)整膚色的類型）。涂上妝前乳之后，用雙手貼在兩頰片刻，然后再補(bǔ)粉。

Tips：

1.在用吸油紙吸走油分之后，用海綿塊沾一點(diǎn)保濕乳液，和著粉底液進(jìn)行補(bǔ)妝，保濕效果更好。

2.遮住眼睛再使用噴霧，避免眼妝被弄花。

3.用蘸乳液的棉簽擦去暈掉的眼妝。

2、補(bǔ)水保濕的誤區(qū)

誤區(qū)一：使勁喝水，肌膚就會不干燥。

正解：科學(xué)證明一下子喝很多水對于緩解肌膚干燥微乎其微，因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒有到達(dá)肌膚的時候就代謝掉了。每天飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。飲水過多，不但加重腎臟負(fù)擔(dān)，大量排尿還會帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

誤區(qū)二：最有效的補(bǔ)水要用完全不含油分的保養(yǎng)品。

正解：任何肌膚補(bǔ)水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特干肌膚，只有先補(bǔ)油，再補(bǔ)水才能達(dá)到好的補(bǔ)水效果。因此評判補(bǔ)水有效與否要看是否找到了真正的缺水原因，從而有針對性地補(bǔ)水、鎖水。

誤區(qū)三：油分高的保養(yǎng)品更加鎖水。

正解：油分確實(shí)可以起到保護(hù)皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

誤區(qū)四：每隔數(shù)小時給皮膚噴點(diǎn)水就能補(bǔ)水。

正解：作為應(yīng)急措施，將滋潤爽膚水噴在臉上的確可以讓肌膚暫時處于濕潤狀態(tài)，緩解干燥。但一定要記住噴完水要涂乳液，否則，揮發(fā)反而帶走更多的水分。

誤區(qū)五：蒸面也是一種好的補(bǔ)水方式。

正解：對于皮脂腺分泌本來就過于旺盛的油性肌膚而言，蒸面后新陳代謝加速，只能導(dǎo)致油脂分泌更加旺盛；對干燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數(shù)過于頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。