黃褐斑是讓很多人都非?？鄲赖囊粋€(gè)問題，現(xiàn)在長斑的人比較多，不同的人長斑的原因是不一樣的，有很多人到了中年就容易長斑，還有的人是從小就有，祛斑方法雖然很多，但是一般效果不是很明顯，那黃褐斑刮痧能去除嗎？面部刮痧治療黃褐斑？

1、黃褐斑刮痧能去除嗎

能。

將刮痧法運(yùn)用到面部，在面部經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行良性刺激，尤其對(duì)面部色斑，痤瘡，黑眼圈施以科學(xué)的手法，使皮膚新陳代謝加快，皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞修復(fù)，更新，可以起到排毒養(yǎng)顏，行氣消斑，舒緩皺紋，活血除瘡的功效。從而可以起到去除黃褐斑的作用。

2、哪些部位刮痧

迎香穴：位于鼻翼兩側(cè)，通大腸經(jīng)，刮拭這個(gè)穴位，可調(diào)節(jié)因大腸功能失調(diào)引起的黃褐斑，痤瘡，肥胖癥等問題。

四白穴：瞳孔直下凹陷處，通脾胃經(jīng)，刮痧這個(gè)穴位，可調(diào)節(jié)因脾胃功能失調(diào)引起的氣血生化問題，表現(xiàn)為黃褐斑，痤瘡。

地倉穴：瞳孔直下與口角交匯處，通脾胃經(jīng)。刮痧這個(gè)穴位可調(diào)節(jié)因脾胃功能失調(diào)引起的氣血生化問題，表現(xiàn)為黃褐斑，口角皺紋，痤瘡。

3、刮痧去黃褐斑怎么刮

刮痧方向是根據(jù)肌肉，神經(jīng)走向及經(jīng)絡(luò)穴位按順次刮拭，臉部，頸部由內(nèi)向外，由上而下，經(jīng)絡(luò)穴位先通督脈，任脈，再做臉部穴位。面部刮痧采用補(bǔ)瀉手法，一般來說，順經(jīng)為補(bǔ)，逆經(jīng)為瀉。輕刺激，作用淺，操作速度慢，能活躍興奮皮膚肌肉，細(xì)胞的手法，為補(bǔ)法，反之則為瀉法;刮痧面部皮膚的時(shí)候應(yīng)注意保持中等力度，不快不慢，節(jié)奏感強(qiáng)，以刮拭面熱耳熱，稍有紅線即可，這樣才能更好的幫助皮膚，肌肉，細(xì)胞，臟腑更新恢復(fù)。

4、刮痧可以用精油嗎

可以用。

刮痧的時(shí)候需要介質(zhì)，可以用精油充當(dāng)，并且精油中的成分可以通過刮痧充分發(fā)揮效果。利用刮痧板和精油沿特定經(jīng)絡(luò)穴位走向，刺激血脈循行暢通，同時(shí)芳香精油的有效成分在刮拭的熱效應(yīng)下滲入皮膚，能起到排毒養(yǎng)顏，消斑除皺，美白潤膚之效。

5、黃褐斑的形成原因

黃褐斑的滋生有些與痛經(jīng)，盆腔炎，長期口服避孕藥，貧血，接觸有害物質(zhì)，精神因素，消耗性疾病有關(guān);妊娠女性由于雌激素和黃體酮分泌增多，促使色素沉著也可致斑，分娩后逐漸消失，屬生理現(xiàn)象;中醫(yī)學(xué)認(rèn)為黃褐斑生成多因情志不遂，勞傷脾土，腎精受損所致。

6、對(duì)抗黃褐斑的食物

top1、獼猴桃

抗斑指數(shù)：★★★★

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。

獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

提醒：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃，容易腹瀉。

top2、西紅柿

抗斑指數(shù)：★★★☆

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛

推薦：

1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準(zhǔn)媽媽面色紅潤。

2、準(zhǔn)媽媽還可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。對(duì)治療黃褐斑有很好的療效。

top3、檸檬

抗斑指數(shù)：★★★☆

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

提醒：檸檬極酸，吃過多會(huì)損傷牙齒。

top4、各類新鮮蔬菜

抗斑指數(shù)：★★★★

各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準(zhǔn)媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

提醒：

另外，豆制品和動(dòng)物肝臟等這些食品對(duì)消除黃褐斑有一定的輔助作用。

top5、黃豆

抗斑指數(shù)：★★★★

大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。

推薦：大豆甜湯：

黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對(duì)消除黃褐斑很有功效。