很多女性都想要美白，美白護膚需要掌握一些正確的方法，橄欖油是很好的護膚用品，橄欖油的護膚作用非常不錯，可以改善一些肌膚問題，而且掌握合適的用法，還可以用來美白，那么橄欖油的美白方法有哪些？不同肌膚美白方法有哪些不同？

1、橄欖油的美白方法

橄欖油相信很多女性朋友都在化妝品店看過，橄欖油的功效可是相當大呀，即使可以美容護膚還可以美白祛斑呢，橄欖油中含有豐富的維生素A、D、E、K。其中，維生素A能滋潤干燥的皮膚，防止皮膚起皺;維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預防小皺紋發(fā)生;維生素E可給干性皮膚以滋潤，而對油性皮膚則有抑制皮脂分泌、調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)之功能，還可以促進血液循環(huán)，抑制皮膚老化及彈性下降;維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多余脂肪。

橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現(xiàn)象。美容及營養(yǎng)學家將橄欖油譽為"可以吃的化妝品"、"美女之油"。

1、護膚

在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚，用熱毛巾敷面，能去除毛孔內(nèi)的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。

2、面部護理

在化妝前將面部清潔后，均勻涂抹橄欖油，輕輕按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可營養(yǎng)皮膚，又可防止粉妝脫落;卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效去除彩妝，而皮膚不受任何傷害。

3、眼部護理

先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然后用面巾熱敷，既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養(yǎng)眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。

4、自制面膜

用一匙砂糖和橄欖油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

將一個蛋黃，一匙橄欖油混合制成面膜，使用前先在面部涂上護膚膏，然后涂上3層面膜，過20-25分鐘后，用溫水洗去，能防止面部皮膚干裂和皮膚衰老。

將香蕉或桃子搗碎，加橄欖油敷面，15分鐘后用水洗凈，可改善干燥的皮膚。

5、橄欖沐浴

浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。

2、不同肌膚的美白方法

一、枯黃

1、洗臉后請迅速涂抹護膚品。洗臉后不立刻涂抹護膚品，皮膚會更干燥，微濕的皮膚，更有利于產(chǎn)品的吸收。

2、多吃美白食物增進美白力。平時多吃含有維生素c的食物，能幫助黑色素還原，盡量避免刺激性食物。

3、美白同時不要忘記保濕。只做美白面膜是不夠的，美白和保濕產(chǎn)品最適合搭配使用，溫和而不刺激。

二、蒼白

1、曬后鎮(zhèn)靜修護很重要。馬上用美白產(chǎn)品會刺激皮膚，要先涂抹曬后修護產(chǎn)品，等皮膚恢復后再使用美白產(chǎn)品。

2、選擇適合自己膚質(zhì)的美白品。不同肌膚類型的保養(yǎng)程序也不同，某些產(chǎn)品的成分例如果酸，敏感肌膚要慎用。

3、定期去角質(zhì)對美白有幫助。去角質(zhì)能幫助加速代謝，減少聚集在表皮無法排出的黑色素，同時有利于保養(yǎng)品吸收。

三、斑點

1、徹底卸妝是美白的第一步。殘留在臉部的彩妝污垢經(jīng)過太陽照射后會產(chǎn)生化學反應，容易形成黑斑。

2、準確了解美白產(chǎn)品成分。用來去除角質(zhì)的果酸產(chǎn)品最好是在晚間使用，避免在白天因紫外線而造成的刺激。

3、均勻膚色才是美白重點。斑點的成因很多，通過使用美白產(chǎn)品消除頑固性斑點不切實際，因此均勻膚色很重要。

四、粗糙

1、黑美眉也需要美白。美白產(chǎn)品不只是針對白皮膚的女孩哦，美白精華液或者面膜讓肌膚黑里透亮。

2、注意美白品的感光性。檸檬雖然富含維生素c成分，但酸性偏高且有感光性，不適宜在白天使用。

3、紫外線會加速皮膚衰老。防曬是每天必須的，紫外線不僅使皮膚變黑，也是加速皮膚老化的主要原因。

3、吃葡萄能美白嗎

吃葡萄對于美白有一定的效果，一般具有美白作用的水果，主要是富含維生素C的水果，富含維生素c的食物有青椒、菜花，橙子、葡萄、西紅柿等，非常多的蔬菜、水果中，維生素c含量都不少。

葡萄大量上市，葡萄雖然好吃也富有營養(yǎng)，可是葡萄皮上經(jīng)常有白色的附著物，單單用清水洗是洗不干凈的，怎么辦呢?別急，小編教你幾招快速洗干凈葡萄。這下就能吃得放心了。

方法一：面粉法

1.將葡萄一顆一顆放在水盆里，不要完全去蒂留一點(或者簡單剪成幾小串)

2.加入可以蓋過葡萄高度的水

3.往水里灑一大勺面粉(隨便什么類型的面粉,便利商店最容易取得的就可以)

4.用手掌在水里攪和幾下

5.倒掉混濁的面粉臟水，用清水沖幾次至水清晰了即可

面粉是很好的天然吸著劑，可以吸掉蔬果表面的臟污及油脂，面粉水可以洗碗，真的很好用。

方法二：毛巾法

用塊毛巾把葡萄盛在毛巾里放在水里篩，葡萄上的白霜就很快就沒了。

4、如何挑選優(yōu)質(zhì)橄欖油

1、看品名和分類

橄欖油的名稱按其等級由高至低可分為特級原生橄欖油（或特級初榨橄欖油）、原生橄欖油（或初榨橄欖油）、普通原生橄欖油（或普通初榨橄欖油）、油橄欖果渣油等。果渣油在任何情況下都不能稱作橄欖油。

2、看加工工藝

相比較精練法而言，冷榨法也就是將油橄欖果通過物理機械直接壓榨出，更天然純正，營養(yǎng)沒有受到任何破壞。按照中國新的食用油管理辦法，加工方法必須在標簽上注明。

3、看產(chǎn)地

產(chǎn)地對于價格和質(zhì)量的影響很大。目前，橄欖油主產(chǎn)國中，西班牙的產(chǎn)量占世界總量的1/3，意大利1/4，希臘1/5，其它產(chǎn)油國包括土爾其，敘利亞，葡萄牙，法國，埃及等。

4、看瓶裝地

目前，中國市場銷售的絕大多數(shù)橄欖油依賴進口。進口的橄欖油主要有原裝和分裝兩種。

5、看包裝

由于橄欖油對光敏感，光照如果持續(xù)或強烈，橄欖油易被氧化，建議購買橄欖油時選擇深色玻璃瓶包裝，或不易透光的器皿包裝。橄欖油的國際標準包裝為：250毫升，500毫升，750毫升，1升，3升，5升等。

6、看證書

中國合法進口的橄欖油應該有一系列的出口國官方證書，品質(zhì)證明文件和中國官方證書和品質(zhì)證明文件等，其中包括進口食品標簽審核證書，出口國官方檢驗報告，出口國實驗室報告，國外廠商的質(zhì)量認證證書，衛(wèi)生證書，品質(zhì)證書，中國實驗室檢驗報告及衛(wèi)生證書等。

7、品嘗

不好的橄欖油有以下特點：油體混，顏色淺，有陳腐味，霉潮味，泥腥味，酒酸味，金屬味，哈喇味等異味。