洗臉是日常生活中我們都會做的事情，洗臉也是一件非常講究的事情，日常生活中有些妹紙的潔面方法都不是很正確，以至于自己洗臉的時候，肌膚總是好像沒有洗干凈，而導致毛孔堵塞了，那么，怎么改正不正確的潔面方法？泡沫型洗面奶好嗎？來看看。

1、改正潔面方法

誤區(qū)一：泡沫型洗面奶洗完后皮膚緊繃，會導致營養(yǎng)流失

糾錯：很多人會誤以為洗完臉之后的緊繃感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。其實，每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)，細膩的泡沫能深入毛孔并洗凈皮膚的污漬。如果是含有豐富滋養(yǎng)成份的泡沫型洗面奶，也能使滋養(yǎng)成分順利進入毛孔。完全無泡沫的洗面奶應該和泡沫型洗面奶結合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發(fā)皮膚問題。

誤區(qū)二：洗面奶功能越多越貴，美容效果越好

糾錯：洗面是為了清潔皮膚，如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔的不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給皮膚造成負擔。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。

誤區(qū)三：用毛巾洗臉會更干凈

糾錯：毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經常晾曬消毒。

誤區(qū)四：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

糾錯：洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

誤區(qū)五：帶妝的臉只用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈

糾錯：對于經?；瘖y的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞和親水的潤膚品，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

誤區(qū)六：洗完臉之后自然風干，起到補水的作用

糾錯：因為自然蒸發(fā)會使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉后，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。

誤區(qū)七：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更干凈

糾錯：正常的情況應該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。

誤區(qū)八：化濃妝后先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容

糾錯：用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因為紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔里，一會給后面的清潔工作增加難度，二會使皮膚變得粗糙。應該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。

誤區(qū)九：使用強效的潔面產品才洗的干凈

糾錯：選擇清潔用品時，應選擇清潔性適中的產品，如過度洗去油脂常會造成皮膚干燥敏感，當發(fā)現臉部出現發(fā)紅、脫皮，對于平常慣用的保養(yǎng)品也會過敏時，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強，這時最好改用較為溫和的洗臉產品，否則過度清潔不但無益于肌膚健康，過于干燥的肌膚還容易生成小細紋，那可就得不償失了

誤區(qū)十：臉上的每個角落都洗到就行了

糾錯：T型區(qū)是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，如果反方向來清潔的話，一定會更為干凈。發(fā)髻和太陽穴極容易殘留飾發(fā)定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應該留在最后來清潔，以防止?jié)嵜嬗闷返拇碳ぁ?

2、肌膚干癢護理

干癢別抓恐引蜂窩性組織炎

35歲以上的熟齡肌膚、偏干肌膚與慢性病如糖尿病引起的皮膚干癢，如果不善加保養(yǎng)、治療，很容易會出現干癢癥狀，此時許多患者會開始騷抓、脫屑，甚至誘發(fā)細菌感染，最嚴重可能導致蜂窩性組織炎，所以平日只要發(fā)覺肌膚變得干澀就要開始保濕，以免引發(fā)嚴重后果。

趙昭明醫(yī)師進一步說明，不論屬于哪一種干性肌膚，最主要的形成原因都是肌膚的保水力、分泌油脂能力下降，而慢性病患者如糖尿病患，則是因為末梢血液循環(huán)不佳，造成神經傳導失序、油脂分泌減少，進而引起皮膚干癢，血糖影響代謝的情況下，角質保水力也下降，此時不僅需要保濕，修復肌膚也很重要。

保濕品成份油水平衡+修復

市面上的保濕品琳瑯滿目，挑選時最重要的是“油水平衡”，趙昭明醫(yī)師指出，雖然肌膚干燥程度因人而易，但選擇保濕產品時，只要注意鎖水及鎖油成份，例如動物性的膠原蛋白、玻尿酸，或是植物性的籽油萃取、維他命E等成分都有不錯的效果。

除了保濕成份，修復力也是重要關鍵，最好的保濕產品要能做到補水、補油，更要修復皮膚表層，才是真正鎖水，無論是化妝水、乳液、面膜，只要遵循這幾種挑選概念，并在皮膚出現干燥癥狀初期使用，就可以達到一定效果，但如果肌膚已經開始掉屑、搔癢，便要咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)師。

維持皮膚弱酸性別用肥皂洗臉

趙醫(yī)師表示，因臉部皮膚為弱酸性，所以在使用任何產品時，都要注意必須不含皂鹼，也不能使用肥皂洗臉，否則臉會越洗越干，可選擇含植物固醇的保濕品滋潤皮膚，而因臉部皮膚較敏感，平時常用于滋潤身體皮膚的凡士林、嬰兒油，也建議不要用在臉上，以免保濕不成，反而造成毛孔阻塞。

有干性肌膚困擾的人，平時要多補充水分，少吃辛辣刺激的食物，并使用約35到36度接近體溫的水清洗皮膚，太冷、太熱的水都會帶給肌膚刺激，使水分流失更快，另外，因秋冬季節(jié)將至，建議衣物足夠保暖即可，不要穿過于厚重或過緊的衣服，皮膚會無法呼吸，此外，使用電暖器時，也要注意溫度與距離。