女性朋友到了一定的年齡，身體便會慢慢的衰老，尤其是臉上長皺紋，長色斑也是女人變老的特征，那你們知道女人長斑的原因到底有哪些呢？估計(jì)很多人都感到非常的疑惑，下面，給大家具體介紹一下女人長斑的原因。希望對大家有幫助。

1、女人長斑的原因

不管怎么樣，女人的保養(yǎng)工作是一定要做的，所謂沒有丑女人只要懶女人，所以，女孩子從現(xiàn)在開始要保養(yǎng)自己啦!

1、過度美白

擁有白皙的肌膚是諸多女性一直追求的，但由于過度的美白自身的肌膚變得越來越差，其中的長斑就是如此。

過度美白不但會傷害肌膚，而且一時(shí)肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)。因?yàn)轭l繁的使用美白的產(chǎn)品，回事肌膚的角質(zhì)層變得越來越薄，肌膚光也就越來越敏感，從而肌膚就會很干燥，只要皮膚接觸到陽光，就會出現(xiàn)紅疹，其次就會出現(xiàn)色素沉淀的現(xiàn)象，也就是所謂的斑點(diǎn)。

所以，想要祛除斑點(diǎn)，只是要用的并不是美白的產(chǎn)品，而是不要總是過度的美白，尤其是總是祛除面部的角質(zhì)。

另外，美白需適度，不要為了達(dá)到非常白的程度而過度的美白!

2、清潔方式的錯(cuò)誤

每個(gè)人的生活方式都是不同的，更何況是自身面部的清潔方式。其實(shí)斑點(diǎn)形成的原因也與清潔方式的錯(cuò)誤有較大的關(guān)系。

由于錯(cuò)誤的清潔方式致使化妝品殘余還留在面部，使肌膚依然受到危害，長時(shí)間之后，這些殘余就會在肌膚的毛孔中對滴，從而產(chǎn)生斑點(diǎn)。

對于這種原因使面部產(chǎn)生斑點(diǎn)，最好每天做好肌膚的清潔工作，不可以為了省事而不徹底清潔，否則自身的肌膚會越來越差。

3、不防曬

無論是斑點(diǎn)還是皺紋，它們的出現(xiàn)與沒有做好防曬措施有較大的關(guān)系。

因?yàn)橄募娟柟夥浅５膹?qiáng)烈，如果肌膚一直背照射，會使肌膚不斷產(chǎn)生黑色素，山事件之后，黑色素沉淀就會越來越深，最后導(dǎo)致斑點(diǎn)的形成。

想要祛除斑點(diǎn)，防曬一時(shí)要加強(qiáng)，除了在出門半小時(shí)前涂抹防曬霜之外，最好打傘會帶遮陽帽等，這對肌膚是有一定的保護(hù)。

另外，每天晚上再做好肌膚修復(fù)的工作，可以涂點(diǎn)曬后修復(fù)的護(hù)膚品，或者涂點(diǎn)蘆薈等，這樣就可在最大程度上防止斑點(diǎn)形成!

4、長時(shí)間面對電腦

現(xiàn)代人工作離不開電腦，肌膚一天中有80%以上的時(shí)間都是在面對電腦，其實(shí)它也是使面部長斑的原因之一。

電腦看起來對人體沒有什么危害，其實(shí)電腦輻射不但危害讓人體健康，而且還易使面部長斑。

想要防止因?yàn)檩椛涞脑蚨姑娌块L斑，最好在面對電腦之前涂好隔離霜，這樣可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉淀的機(jī)會，遠(yuǎn)離雀斑和黃褐斑。

對于隔離霜多久涂一次都是有講究的，并不是一天只涂一次，而是每隔將近一小時(shí)涂一次為好。所以，大家一定要做好隔離電腦輻射的工作!

5、使用含重金屬的化妝品

現(xiàn)代女性不但每天使用護(hù)膚品，而且非常喜歡化妝，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)幕瘖y不但可以自身變得更加的美麗，而且對于個(gè)人的自信心提高也是有較好的幫助。

化妝品雖然可以使人變美，但它含有重金屬成分較多，它們具有吸光的作用。如果長時(shí)間使用，含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚長斑。

除此之外，自身肌膚也會出現(xiàn)嚴(yán)重堵塞的現(xiàn)象，再加上卸妝的不徹底，化妝品中的有害物質(zhì)就會進(jìn)入肌膚深層，色素積聚，從而形成斑點(diǎn)。

既然因?yàn)檫@個(gè)因素而使女性面部不斷長斑，想要祛除斑點(diǎn)，最好的方法就是少化妝，尤其是濃妝，實(shí)在想化妝，可以選擇純天然植物配方的化妝品。

2、孕期祛斑注意事項(xiàng)

1、懷孕期間，不能用化妝品是大家都知道的，所以那些祛斑霜啊，遮瑕膏啊什么的，自然派不上用場了。

2、懷孕期間，那些手術(shù)、激光、換膚祛斑什么的，自然也不能用了，萬一影響的寶寶就不好了

3、藥物祛斑就不用說了，肯定是不能用，眾所周知的。

4、上邊的幾種方法是不能用，大家都是知道的。殊不知，食療祛斑的一些方法，對孕婦來說也是不行的，一定要注意了。像有的祛斑食譜上說的有桂圓，盡管桂圓營養(yǎng)豐富，是上好的補(bǔ)品，但妊娠期間應(yīng)該少吃或不吃，因?yàn)槠湫詼卮鬅幔袐D往往懷孕后易陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦大便干燥，口舌干燥而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)yindao出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。還有菠菜，本來可以去除妊娠斑的，但是菠菜中鐵的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸對鋅、鈣有著不可低估的破壞作用。鋅和鈣是人體不可缺少的微量元素，如果人體缺鋅，人就會感到食欲不振、味覺下降；兒童一旦缺鈣，有可能發(fā)生佝僂病，出現(xiàn)雞胸、羅圈腿以及牙齒生長遲緩等現(xiàn)象。如果孕婦過多食用。菠菜，無疑對胎兒發(fā)育不利。所以食療的方法也要把握好才行，一個(gè)弄不好，對寶寶的影響就會很大的

5、還有花茶祛斑的方法，也是孕婦要注意的。人參茶，薏仁茶，紅棗茶，當(dāng)歸沖泡的茶，決明子茶，玫瑰，薄荷茶，菊花茶，茉莉花茶等茶都可能增加子宮收縮或出血，所以不宜多喝，蘆薈露，木莓，當(dāng)歸，番紅花，伏?；ǎ谏?，水芹菜籽，肉桂，牛膝草，蕨類，曼佗羅草，迷迭香，艾菊等等也有刺激子宮或是活血的作用，同樣不適合孕婦食用，紅茶或綠茶能防癌，不過懷孕時(shí)胎兒正值細(xì)胞分化成長期，所以少喝一點(diǎn)比較好。