在氣候干燥冬季，有些女性朋友就會(huì)出現(xiàn)肌膚干燥的癥狀，而且很多人的身體皮膚上也會(huì)像蛇一樣的，蛻皮，這就是肌膚太干燥的表現(xiàn)，那么，如何遠(yuǎn)離蛇皮??？冬季怎么避免肌膚干燥？下面就帶著這兩個(gè)問(wèn)題，跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來(lái)看看文章是怎么說(shuō)的。

1、保濕皮膚的方法

沐浴

中國(guó)人都有洗熱水澡的習(xí)慣，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念！無(wú)論淋浴還是盆浴，都要使用溫水而不是熱水，并且時(shí)間都以15-20分鐘最佳，才不會(huì)讓肌膚過(guò)于干燥，長(zhǎng)期處于高溫度蒸汽沐浴環(huán)境中，反而會(huì)吸走身體水分造成反作用。

Tips：極干性肌膚可以使用按摩精油進(jìn)行充分滋潤(rùn)，讓身體充分吸收后再沐浴。

遠(yuǎn)離皂基

皂基通常含堿性成分較高，對(duì)呈弱酸性的人體肌膚刺激性強(qiáng)，因此選擇弱酸性或者不含香精的沐浴產(chǎn)品最為理想化，并且沐浴后立刻涂抹身體乳鎖住水分。

去角質(zhì)

冬天身體新陳代謝減緩，但不意味著不需要去角質(zhì)。可以將去角質(zhì)頻率降低為一周一次，干性肌膚兩周一次即可。用含有天然砂糖成分的磨砂膏或者浴鹽打圈按摩肌膚，達(dá)到去除廢舊角質(zhì)效果，通過(guò)按摩可以促進(jìn)身體新陳代謝，加速血液循環(huán)。

保濕滋潤(rùn)

沐浴后，趁肌膚處于濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)，涂抹質(zhì)地醇厚的身體乳霜，將水分鎖在肌膚內(nèi)。敏感肌膚與干燥肌膚不要使用香精過(guò)濃的身體乳霜，可能會(huì)引起皮膚更加敏感和刺激。成分溫和安全的藥妝身體乳霜是首選。

脫毛

不要以為脫毛只是夏天的工作，愛(ài)美的你一年四季都需要進(jìn)行脫毛，只是秋冬季節(jié)減少頻率。脫毛與去角質(zhì)不能同一天進(jìn)行，會(huì)對(duì)肌膚造成過(guò)多刺激。秋冬身體肌膚變得敏感，因此脫毛后的肌膚要立刻使用身體乳或者舒緩噴霧進(jìn)行呵護(hù)，如果出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，應(yīng)該涂抹松軟膏加以緩解。

2、日常保護(hù)肌膚方法

1、找出皮膚問(wèn)題

一般說(shuō)來(lái)中年女性的皮膚的最大問(wèn)題就是缺少?gòu)椥?，無(wú)光暗沉等等。因此首先就要找出自己的膚色問(wèn)題然后選擇相對(duì)應(yīng)的護(hù)膚用品。

2、面部按摩

養(yǎng)成良好的面膜按摩是最省錢(qián)的一種護(hù)膚方法。面部按摩一方面可促進(jìn)血液循環(huán)增加新陳代謝一方面還具有潔膚的功能。邊按摩的時(shí)候可邊用熱毛巾進(jìn)行熱敷做畫(huà)圈的動(dòng)作。如果有喝剩的牛奶，或是豆?jié){了可當(dāng)成護(hù)膚品。

3、科學(xué)的清洗面部

中年女性更應(yīng)該注意面部皮膚的清潔，最好做到早晚兩次深度清潔。特別是晚上經(jīng)歷了一天的灰塵，輻射，油煙可能皮膚上早已經(jīng)是布滿了垃圾，此時(shí)清層次的清潔是減少各種皮膚問(wèn)題產(chǎn)生的最好方法。像蒸汽潔膚，面膜潔膚就是不錯(cuò)的選擇。

4、堅(jiān)持使用晚霜

晚霜可以增加女性皮膚的彈性和光澤度。特別是在秋冬季建議女性朋友一定要堅(jiān)持根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇晚霜。