一天之中，護(hù)膚也是有時(shí)間講究的，不同的時(shí)間段肌膚的護(hù)理要點(diǎn)也是不一樣的，我們的肌膚是有一定的吸收能力的，所以不要一次性給皮膚涂抹很多護(hù)膚品，這樣會(huì)增加皮膚負(fù)擔(dān)的，那么，什么時(shí)間段肌膚吸收力最好？什么時(shí)間用眼霜好？來看看。

1、不同時(shí)間的美容保養(yǎng)

凌晨1-5點(diǎn)：肌膚最佳吸收時(shí)間

睡前使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。

這時(shí)細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛，細(xì)胞分裂的速度要比平時(shí)快8倍左右，肌膚對護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)，可以說最佳美容護(hù)膚時(shí)間。

早上7點(diǎn)：增強(qiáng)眼部循環(huán)的眼霜

腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動(dòng)此時(shí)降至最低點(diǎn)。由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會(huì)有眼皮腫脹情形，可用能增強(qiáng)眼部循環(huán)，收緊眼袋的眼霜。

上午8點(diǎn)至12點(diǎn)：抵抗力最強(qiáng)

建議：使用面霜、乳液

這時(shí)肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強(qiáng)，皮脂腺的分泌也最為活躍。

下午1點(diǎn)至3點(diǎn)：肌膚倦怠

建議：保濕噴霧補(bǔ)水

此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時(shí)皮膚容易缺水，需要給皮膚補(bǔ)充水分，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

下午4點(diǎn)至8點(diǎn)

建議：飲食清淡，身體補(bǔ)充營養(yǎng)

隨著微循環(huán)的增強(qiáng)，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養(yǎng)，這時(shí)應(yīng)該選擇清淡的飲食，身體健康是皮膚保養(yǎng)的前提。

晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)

建議：不適宜做美容護(hù)膚

此時(shí)皮膚最易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，故不適宜做美容護(hù)膚。

2、自制控油面膜做法

(1)蘋果吸油面膜

材料：蘋果、化妝棉

制作：將蘋果榨成汁，然后浸濕化妝棉，敷在油脂分泌旺盛的臉部肌膚，10分鐘后清洗干凈。這款自制控油面膜可以使肌膚細(xì)膩光滑，減少出油量。

(2)黃瓜蛋清面膜

配料：有機(jī)黃瓜1根，生雞蛋1個(gè)

制作：

1、將黃瓜洗凈，切丁后搗成泥狀;

2、將雞蛋放入分蛋器，分離蛋清蛋黃，保留蛋清;

3、將蛋清與黃瓜泥混合并攪拌均勻，即可使用。

功效：黃瓜的水分特別豐富，弱酸性也是肌膚最喜歡的，對于干燥肌膚的姐妹來說，黃瓜面膜是最好的補(bǔ)水利器。

(3)芹菜柚子面膜

材料：芹菜、柚子、面膜紙

芹菜和柚子本身具有控油脂、去油膩和平衡代謝的作用，芹菜的纖維質(zhì)還能緊致肌膚，讓你面部變得緊致有彈性。

做法：用芹菜和西柚（去皮）放入榨汁機(jī)中榨成泥，連同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜紙沾濕混合汁液后敷在表面效果會(huì)更好。