肌膚的美白護理是不能急的，因為著急會影響皮膚護理的功效的，很多女性朋友都在追求著白皙的皮膚，但是白皙的肌膚需要長期，正確護理皮膚才會看到的效果的，那么，怎么減少紫外線對皮膚的傷害？怎么美白安全效果好？下面來看看。

1、美白護膚的技巧

美白護膚全攻略1：清潔

要想打贏美白這場仗，洗臉是第一步，污垢和堆積的老化角質(zhì)都會嚴重影響美白護理工作的進行。總的來說，清潔包括洗臉，卸妝和去角質(zhì)。洗臉和卸妝的工作每個人都很清楚，而去角質(zhì)也根據(jù)個人體質(zhì)而定。不過對于清潔需要強調(diào)幾點如下：

1、不要以為只有化了濃濃的彩妝才需要卸妝，其實防水型的防曬霜、隔離霜也需要用專門的卸妝產(chǎn)品卸掉。

2、潔面時，按照從T區(qū)、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細清洗，也可以借助潔面儀等工具。洗臉時間不宜過長(不超過1分鐘)，避免皮膚過于干燥。

美白護膚全攻略2：調(diào)理

爽膚水的傳統(tǒng)作用不外乎是二次清潔和簡單保濕，但是如果想要更白皙的肌膚，可以選擇一款高機能水為美白加分。普通爽膚水的成分大約是百分之九十多的水加少量的保濕劑及其他成分，目的主要是二次清潔為后續(xù)的保養(yǎng)做準備。

而高機能水則相當于一瓶質(zhì)地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。一瓶好的高機能水在提高肌膚表層含水量的同時，又可以溫和地調(diào)理角質(zhì)，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。

美白護膚全攻略3：密集護理

前面所說的步驟都是美白的準備工作，而真正要達到美白功效的優(yōu)選當然是使用美白精華液了。精華液的精華之處，在于它濃縮了有效成分和活性物質(zhì)，可以專門針對美白的各個弱點逐一擊破。

精華液一般用在爽膚水或高機能水之后，乳液面霜之前。美白效果的精華液一次用量大約兩顆黃豆大小(或者帶滴管瓶子的一滴管)，在全臉涂抹均勻后，再多加一點于容易暗沉或有色斑的部位(如T區(qū)和顴骨處)輕輕按摩，最后將雙手手掌搓熱，輕捂全臉30秒，促進精華液的吸收。

美白護膚全攻略4：全面修護

前面的一系列潔面、精華液的步驟里，無不在強調(diào)美白的成分了，那么后面的這道工序，更加重要的目的在于把之前的有效成分緊緊包裹進皮膚內(nèi)部，同時補充前面步驟在補水和保濕上的遺漏，讓肌膚不僅變白，這時候，乳液/水凝霜/面霜就該登場了。

可根據(jù)自身膚質(zhì)和季節(jié)來選擇保養(yǎng)品的質(zhì)地，而夏天皮膚新陳代謝較快，易出汗，最好也選擇喱、乳液質(zhì)地的產(chǎn)品，以免臉上護膚品過于厚重。

美白護膚全攻略5：防曬護理

要說皮膚美白的頭號殺手，紫外線是當之無愧的。紫外線不僅引起曬傷紅腫、干燥脫皮、色斑形成，長期的影響更是增加了自由基，破壞DNA的修復力，直接導致了肌膚的暗沉、老化。

夏季或是出游一般選擇SPF30以上，PA+++的防曬產(chǎn)品。另外，選擇一款兼具保濕和美白成分的防曬霜，在防曬的同時也能繼續(xù)強化美肌的效果。

美白護膚全攻略6：眼部細節(jié)護理不能忽略

國寶雖可愛，可是白瓷肌得配上一雙明眸才算完美。眼部皮膚只有人體其它部位皮膚的十分之一厚，再加上一天N次的眨眼，使得眼部肌膚注定要比別的部位更脆弱，更嬌嫩。熬夜、用眼過度、卸妝不當、血液循環(huán)不佳等都可能導致黑眼圈的形成和加重。因此，為眼睛選對產(chǎn)品至關重要。

一般來說，眼部產(chǎn)品首先是要溫和、不刺激。在兼顧淡化黑眼圈的同時，又要照顧眼周容易長脂肪粒的特性，做到補水不油膩，保濕易吸收的尤佳。鑒于困擾女性的眼部浮腫問題十分常見，眼部產(chǎn)品除了添加保濕成分(如海藻提取物)，美白成分(如維他命B3)，抗氧化成分(如維E衍生物)外，還會經(jīng)常添加咖啡因等去水腫的成分，令雙眸綻放緊致、透亮的光彩。

無論是眼部精華、眼霜、眼膠，都應該遵從輕柔的原則，用雙手無名指將產(chǎn)品如彈鋼琴般輕點在眼周肌膚直至吸收。使用眼部產(chǎn)品的時候可以順便按摩下眼眶周圍，幫助血液循環(huán)。

2、油皮肌冬季護理

一、保濕爽膚水代替收縮水

很多女性朋友喜歡用收縮水，雖然效果不錯，但是也具有一定的刺激性，因為收縮水中含有酒精成分，冬季使用會讓皮膚變得更加干燥，反而會刺激肌膚產(chǎn)生過多的油脂。將收縮水改用為質(zhì)地溫和爽膚水或者化妝水，是很不錯的選擇，而且保濕效果也很好。

二、質(zhì)地清爽的面霜

很多油性膚質(zhì)的人覺得自己肌膚很油，所以不用滋潤型的面霜，這樣的觀點是錯誤的，滋潤型面霜能為肌膚補充水分，而且還會在肌膚形成一層保護膜，讓肌膚變得更健康，選擇面霜可以選擇清爽型水乳狀或啫喱狀的產(chǎn)品。

三、使用溫和型潔面乳

為了控油，許多油性膚質(zhì)的人喜歡使用超強效的控油產(chǎn)品，其中控油潔面乳是最常見的一種，其實強效的控油產(chǎn)品對肌膚刺激很大，在潔面時帶有油分的同時，還會帶有水分，導致肌膚干燥脫皮，到了冬季缺水更加嚴重，會產(chǎn)生皺紋、痘痘能肌膚問題。所以最好選用性質(zhì)較溫和的補水型潔面乳，平時洗臉時水溫控制在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

四、隨時攜帶保濕化妝水

大部分油性膚質(zhì)為了避免尷尬，喜歡使用吸油紙，因為這個方法簡易方便又見效，但還是要建議大家盡量不用使用吸油紙，雖然只是薄薄的一張紙，不會對肌膚有刺激，但是肌膚一瞬間沒了油分，就會分泌更多的油脂來填滿，所以要避免。在外出的時候可隨時攜帶含有保濕成分的化妝水上街，感覺肌膚出油了就噴一噴，既控油又保濕。