黃臉婆是形容女人還沒有老，但是肌膚卻非常的沒有光澤，并且很暗沉，就像老年婦女一樣的感覺，要說一個女人像黃臉婆，那么則說明這個女人的肌膚狀態(tài)非?？皯n了，那么，”黃臉婆“怎么美白？皮膚怎么去黃美白？下面來看看文章的解答。

1、擺脫黃臉婆的方法

美白關鍵點一：拋棄老舊角質，搭上美白快車

美白保養(yǎng)前，先把皮膚表面不需要的“污濁”給“一鍵清除”，讓美白產品順利直達肌底，增強功效。皮膚外層的角質層由15—20層死亡細胞組成，它們能防止有害物質入侵。

如果角質代謝出問題，就會使肌膚看上去暗沉，粗糙。所以，適當的去角質能讓肌膚恢復起來，同時促進肌膚代謝和美白營養(yǎng)的吸收。

美白關鍵點二：“以水投肌”，創(chuàng)造水亮膚質

去角質后，臉部的皮脂較少，所以需要馬上用化妝水來給肌膚注入水分，使其充盈起來。美白化妝水最好是小分子的，即要保證質地清爽不粘膩。此外，還要含有美白保濕成分，一些具有賦活細胞的氨基酸、維生素和抗炎成分是最佳選擇。

美白關鍵點三：瑕疵清零，締造雪肌

做好以上步驟后，肌膚需要啟動“開胃”功能，美白淡斑乳液派上用場了，太過粘稠的美白乳液可能含有較多的高分子膠質，會阻礙美白成分的滲入。選擇富含維生素C的乳液時，要注意其pH值在3~4之間最佳，pH4.5以上表示VC的酸根結構已經被破壞了，用了也沒有明顯效果。

Tip：建議選擇美白淡斑成分：曲酸、鞣花酸、傳明酸、煙酰胺、光甘草定、黃芩苷萃取等，美白成分不是越多越好，但必須有2~3種相協(xié)調互補。

2、抗衰老有什么方法

1、衣服保健

夏去秋來，雖氣溫很低，但還不至于寒，人們還能忍受，大家不妨先進行鍛煉。假如觀一葉落而早著裘棉，如果那時穿上去可就脫不了了。那么你會隨寒冷的加劇，越穿就越多，自然而然的你的身體的御寒的能力就會越差。

那些冬天下水游泳的人，為什么那么經凍呢?他們不就是從秋天開始天天鍛煉挨凍，逐漸增強體質，適應氣候變化的嗎?所以，“秋凍”乃是含有積極意義的健身辦法，是古今養(yǎng)生都十分強調的秋天養(yǎng)生方法。

所謂“秋凍”，通俗地說就是“秋不忙添衣”，有意識地讓機體“凍一凍”。這樣，就避免了多穿衣服產生的身熱汗出，汗液蒸發(fā)、陰津傷耗。陽氣外泄，順應了秋天陰精內蓄。

所謂“秋凍”，通俗地說就是“秋不忙添衣”

當然冷暖與否還要因人而異。若是上年紀的人和小孩，因其抵抗力弱，所以在寒冷時就要注意保暖，如果是溫度突然下降，那就不要再堅持了，一定要注意防寒保暖。

當然“秋凍”的含義不僅僅在穿衣保健方面，而應從廣義上把它引申為秋天的一個養(yǎng)生原則，即在秋天無論做什么事情，都應注意一個“凍”字，切勿搞得大汗淋漓，以保證陰精的內斂，不使陽氣外耗。

秋天，由于天氣多變，有寒熱之異，溫燥、涼燥之別，故衣服的增減要適時。古語云：“飲食以調，時慎脫著”;“避色如避難，冷暖隨時換”，指的就是要隨時注意根據氣候加減衣服。

秋季有時天氣變化無常，即使在同一地區(qū)也會有“一天有四季、十里不同天”的情況，要保持體溫恒定，就應多預備幾件秋裝，如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等。

2、護膚保健

每當秋季，隨天氣的轉冷，人們的皮膚可能會一下子受不了這種變化，人體的血液循環(huán)就會變慢，造成皮膚的干燥，更容易出現(xiàn)皺紋。所以，在天氣干燥時要注意對皮膚的護理。

精神美容法：這是由于皮膚的美丑與人的情緒有很大的關系。當人精神緊張、優(yōu)愁、煩躁不安時，臉上就很容易出現(xiàn)面疤和褐斑。

皮膚的變化之所以和情緒有很大的關系，主要是因為荷爾蒙的分泌與自律神經的平衡可因心緒的變化直接反映在皮膚上。所以，想要美麗固然需要借助化妝品，但精神上的美容法也不容忽視。

中國有句俗語：“笑一笑，十年少”，這說明笑是一種最直接、最基本的美容法。當人心情愉快，喜笑顏開時，必然會面色紅潤，容光煥發(fā)。

這是由于人在笑時，其表情肌的舒展運動，可以使笑者的面部肌肉及皮膚的血液循環(huán)加速、新陳代謝增強，因而加強了面部皮膚的彈性。

因此，國外現(xiàn)已有人將笑列入了體育美容之列。既然心情的好壞會影響人內分泌的平衡，因而是決定著皮膚美麗與否的重要因素之一，故當心情不佳時，應適時地進行心理上的放松和積極的自我暗示，將郁悶的心情轉為開朗，在精神上達到美容之效果。

3、按摩美容法

歷代養(yǎng)生家強調“面宜多擦”，《孫真人衛(wèi)生歌》里說：“子欲不死修昆侖，雙手揩摩常在面”。大養(yǎng)生家陶弘景也說：“摩手令熱以摩面，從上至下，去邪氣、令人面上有光澤”。

唐代藥王孫思邈在《千金翼方?養(yǎng)老大例》亦說：“摩掌令熱以摩面，從上向下二十七過，去(皮旁加干)(面氣枯焦黝黑)氣、令人面有光，又令人勝風寒時氣。寒熱頭痛、百病皆除?！?