皮膚干燥是因為皮膚缺水，這是很多女性朋友都知道的，但是有些妹紙皮干燥卻不是因為肌膚缺水造成的，肌膚干燥有好幾種原因，那么，如何自測皮膚屬于哪種類型的干燥？肌膚干燥怎么保濕護理？下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家來介紹一下肌膚干燥的護理。

1、肌膚干燥與解決方法

1、別讓干性肌惡化成敏感肌。

這類膚質的MM衰老速度最快，皮膚本身角質層的含水量僅有10％左右，皮膚易產生細紋、色斑，潔面后容易產生緊繃感，對外界的氣候溫差也很敏感。

SOS秘訣：使用保濕效果好的護膚品來調理干燥缺水的膚質，激活細胞吸收養(yǎng)分的能力。建議每周進行1-2次加強型深層補水護理，讓水分從角質層一直滲透到基底層。

2、油性肌的根源是水油不平衡。

這類膚質雖相對不易衰老，但總給人油光滿面、毛孔粗大的不潔感。而且容易引發(fā)痤瘡。

SOS秘訣：有時出油正是皮膚內部干燥缺水的信號，毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護皮膚，產生大量油光。對于油性肌膚來說，清潔、控油、補水三步缺一不可。

3、敏感肌更要謹慎護膚品的成分。

這類肌膚容易干燥，瘙癢，揉搓后皮膚發(fā)紅并產生不適，這是因為皮膚表面嚴重缺水，造成角質產生縫隙并松動，抵御外界刺激的功能減退。

SOS秘訣：不如多聽取皮膚科醫(yī)生的建議，建議選用針對敏感肌的藥妝產品。

關于補水鎖水，你的觀念正確了嗎？

1、“補水”、“鎖水”是一回事，都是為皮膚保濕。

NO！“補水”和“鎖水”是兩個概念，它們分別作用于皮膚的兩個層面?！把a水”是深層的，是將水分輸送進肌膚的基底層，從源頭解決皮膚干燥的問題。而只補水并不能阻止水分的流失，必須在皮膚表層增加“鎖水保濕”的成分，才能幫肌膚緊緊鎖住補充的水分。

2、補水、鎖水的產品質地都很輕薄，不含太多油分。

NO！通常補水的產品質地比較輕薄，分子量很小，更容易滲透到肌膚的底層。而鎖水的產品需要一定的濃度，含有油分才能將水分牢牢緊鎖。保濕效果好的面霜就可以達到很好的鎖水效果。

3、“抓水”只是瞬間作用，不能達到長效保濕。

NO！“抓水”不僅為肌膚快速補水鎖水，更能提升肌膚的主動保濕能力。尤其護膚品中所蘊含的聚水能量因子配方和溫泉礦物精華成分，能為肌膚提供強勁的水能量，強固肌膚的天然保濕屏障，主動保濕，為肌膚提供7倍水分，并1整天鎖住水分。

在我們的細胞與細胞之間，存在著一種脂類物質——細胞間脂質，它是皮膚的天然鎖水因子。細胞間脂質多，皮膚細胞就會飽滿，排列整齊而緊密，看起來富有彈性充滿光澤。隨著年齡的增長，細胞間脂質會流失，皮膚的鎖水能力下降，所以膚質會變得粗糙、暗啞。

無論何時何地，保濕工作永遠是重中之重。不同的場合你需要不同的保濕用品。

保濕必備：噴霧、加濕器、常溫水

電腦前常備保濕噴霧，閉上雙眼，微抬下巴，距離面部約25-30公分處緩緩移動噴霧，讓霧氣均勻撒在全臉，然后用手輕拍讓肌膚吸收。不僅為肌膚瞬間補水，也舒緩情緒，減壓。

臥室

保濕必備：加濕器、保濕類護膚品、常溫水

夜間是肌膚新陳代謝修復的黃金期，建議選擇夜間加強保濕和修復功效的保養(yǎng)品，睡眠面膜也是不錯的選擇，它們能讓你在第二天清晨撫摸到細嫩光滑的臉頰。

健身房

保濕必備：功能性飲料、淡鹽水

流汗多，就要及時為身體補充流失的水分，功能飲料可以在運動后補充一定量的營養(yǎng)素，讓體力更加充沛。

機艙

保濕必備：噴霧、高密度織布保濕面膜、常溫水

在密不透風的機艙，最好不要喝飲料，白開水是最健康的選擇。插上耳機，敷一片高密度織布的保濕面膜，閉目養(yǎng)神迎接目的地的到來。

2、皮膚保濕補水的技巧

1、油分高的保養(yǎng)品更加鎖水

油分確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

提示：讓肌膚舒適的質地更重要，新一代的保濕產品都更加注重鎖水的成分和科技突破，在挑選產品時不妨著重看看成分。

2、保濕產品涂得越厚效果越好

不一定！在保濕產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為干燥的氣候而被蒸發(fā)掉。進入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。

提示：保濕乳液比較合適的用量應該是平鋪約1.5cm的圓，如果是偏干性肌膚，可以再增加三分之一的用量。用量過多只會增加肌膚負擔。

3、明星保濕成分就一定有效

膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分仿佛只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎?其實，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒有儲水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑并不鎖水，還會把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更干。