病毒可愛冒是常見感冒中的一種，一般多出現(xiàn)在病毒繁殖較快的時(shí)候，不同的感冒治療的方法是存在差別的，只要知道是什么感冒了才更好對癥下藥，其實(shí)不吃藥也是能治療感冒的，那病毒可愛冒怎么食療呢？病毒可愛冒吃什么食物好呢？

1、多喝白開水

當(dāng)人體感染病毒而引發(fā)感冒后，自身免疫系統(tǒng)會(huì)通過生理調(diào)節(jié)達(dá)到殺死和排出病毒的作用，這個(gè)時(shí)候多喝點(diǎn)白開水一來可以緩解感冒的癥狀（喉嚨痛、咳嗽、咳痰），二來可以促進(jìn)體內(nèi)毒素和垃圾的排出。

2、白菜蘿卜湯

食材：白菜500g、白蘿卜120g

制法：把白菜切碎、白蘿卜切成片，放入800ml清水中煮至400ml，加紅糖適量即可食用。每天早晚各一次，每次200ml，連服三天即可治愈。

功效：白蘿卜性涼入胃經(jīng)，有促進(jìn)消化、加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用，白菜蘿卜湯尤其對于小孩病毒可愛冒有很好的療效。

3、姜絲蘿卜湯

食材：姜絲25g、蘿卜50g

制法：把生姜切成姜絲。蘿卜切成片狀，加水500ml煮15分鐘左右，加適量紅糖即可食用。早晚各一次，小孩每次200ml，大人可適當(dāng)加量。

功效：生姜可以暖胃驅(qū)寒、蘿卜可以化痰止咳，姜絲蘿卜唐對于病毒可愛冒有很好的療效。

4、西瓜番茄汁

食材：西瓜、番茄各適量

制法：西瓜取肉去籽，用果汁機(jī)把西瓜打成細(xì)汁，取出倒入大碗中待用。用沸水燙一下番茄，去皮去籽，同樣用果汁機(jī)打成汁，加入西瓜汁攪勻。

功效：西瓜番茄汁適用于感冒口渴、發(fā)熱、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良的癥狀。此食療胃口好，酸甜可口，適合于不喜歡吃藥的小孩子。

5、銀花山楂飲

食材：金銀花30g、山楂10g、蜂蜜250g

制法：將金銀花與剎閘放入鍋內(nèi)，用旺火煮沸3-5分鐘后，濾出藥液。再加水煎一次濾出藥液。將兩次合并加入蜂蜜攪勻，即可服用。

功效：此方適用于發(fā)燒、頭痛、口渴、食欲不振等癥狀的病毒可愛冒。

6、綠豆茶飲

食材：綠豆15g、茶葉6g、白糖50g

制法：把綠豆茶葉水煎服，加入適量白糖、一日一次，連服3天即可見效。

功效：此方適用于發(fā)熱重、惡寒輕的病毒可愛冒。

7、白扁豆花湯

食材：白扁豆花30g、鮮橘皮10g、雪梨500g、大棗5枚

制法：將梨子去皮、去核、切成片，與上通乳砂鍋中，加1000ml水，煮至700ml取汁加白糖即可食用。

功效：白扁豆花可以健脾和胃、消暑化濕，鮮橘皮有理氣化痰的作用。此方適用于夏季感冒的患者。

8、溫馨小提醒

病毒可愛冒是感冒的常見類型，雖然食療是輔助治療病毒可愛冒的不錯(cuò)的方法，但病毒可愛冒的食療也要結(jié)合患者的病情和癥狀，同時(shí)所選擇的食物具有抗病毒性的特點(diǎn)。而蜂蜜、綠豆、蘿卜、檸檬汁、稀飯等食物對病毒可愛冒有不錯(cuò)的效果。所以病毒可愛冒的飲食盡量多吃清淡、稀軟的食物，同時(shí)注意多喝水。如果高燒持續(xù)，建議較高時(shí)可用冷水擦身或溫水擦身，對緩解發(fā)燒癥狀有益。