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病毒可愛冒怎么食療?病毒可愛冒吃什么食物好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 20:04 病毒可愛冒感冒病毒生病

病毒可愛冒是常見感冒中的一種,一般多出現(xiàn)在病毒繁殖較快的時候,不同的感冒治療的方法是存在差別的,只要知道是什么感冒了才更好對癥下藥,其實不吃藥也是能治療感冒的,那病毒可愛冒怎么食療呢?病毒可愛冒吃什么食物好呢?

病毒可愛冒怎么食療?病毒可愛冒吃什么食物好?(1)

1、多喝白開水

當(dāng)人體感染病毒而引發(fā)感冒后,自身免疫系統(tǒng)會通過生理調(diào)節(jié)達(dá)到殺死和排出病毒的作用,這個時候多喝點白開水一來可以緩解感冒的癥狀(喉嚨痛、咳嗽、咳痰),二來可以促進(jìn)體內(nèi)毒素和垃圾的排出。

2、白菜蘿卜湯

食材:白菜500g、白蘿卜120g

制法:把白菜切碎、白蘿卜切成片,放入800ml清水中煮至400ml,加紅糖適量即可食用。每天早晚各一次,每次200ml,連服三天即可治愈。

功效:白蘿卜性涼入胃經(jīng),有促進(jìn)消化、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用,白菜蘿卜湯尤其對于小孩病毒可愛冒有很好的療效。

3、姜絲蘿卜湯

食材:姜絲25g、蘿卜50g

制法:把生姜切成姜絲。蘿卜切成片狀,加水500ml煮15分鐘左右,加適量紅糖即可食用。早晚各一次,小孩每次200ml,大人可適當(dāng)加量。

功效:生姜可以暖胃驅(qū)寒、蘿卜可以化痰止咳,姜絲蘿卜唐對于病毒可愛冒有很好的療效。

4、西瓜番茄汁

食材:西瓜、番茄各適量

制法:西瓜取肉去籽,用果汁機把西瓜打成細(xì)汁,取出倒入大碗中待用。用沸水燙一下番茄,去皮去籽,同樣用果汁機打成汁,加入西瓜汁攪勻。

功效:西瓜番茄汁適用于感冒口渴、發(fā)熱、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良的癥狀。此食療胃口好,酸甜可口,適合于不喜歡吃藥的小孩子。

5、銀花山楂飲

食材:金銀花30g、山楂10g、蜂蜜250g

制法:將金銀花與剎閘放入鍋內(nèi),用旺火煮沸3-5分鐘后,濾出藥液。再加水煎一次濾出藥液。將兩次合并加入蜂蜜攪勻,即可服用。

功效:此方適用于發(fā)燒、頭痛、口渴、食欲不振等癥狀的病毒可愛冒。

6、綠豆茶飲

食材:綠豆15g、茶葉6g、白糖50g

制法:把綠豆茶葉水煎服,加入適量白糖、一日一次,連服3天即可見效。

功效:此方適用于發(fā)熱重、惡寒輕的病毒可愛冒。

7、白扁豆花湯

食材:白扁豆花30g、鮮橘皮10g、雪梨500g、大棗5枚

制法:將梨子去皮、去核、切成片,與上通乳砂鍋中,加1000ml水,煮至700ml取汁加白糖即可食用。

功效:白扁豆花可以健脾和胃、消暑化濕,鮮橘皮有理氣化痰的作用。此方適用于夏季感冒的患者。

8、溫馨小提醒

病毒可愛冒是感冒的常見類型,雖然食療是輔助治療病毒可愛冒的不錯的方法,但病毒可愛冒的食療也要結(jié)合患者的病情和癥狀,同時所選擇的食物具有抗病毒性的特點。而蜂蜜、綠豆、蘿卜、檸檬汁、稀飯等食物對病毒可愛冒有不錯的效果。所以病毒可愛冒的飲食盡量多吃清淡、稀軟的食物,同時注意多喝水。如果高燒持續(xù),建議較高時可用冷水擦身或溫水擦身,對緩解發(fā)燒癥狀有益。

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