在寒冷的冬季我們的肌膚本身就很容易缺水的，而有些上班族在工作的時候，因為害怕寒冷所以會待在空調房內，空調房內肌膚該怎么保持水潤呢？保持水潤的方法有很多種，下面大眾健康網(wǎng)小編就為上班族們來介紹下在空調房內的肌膚補水保濕方法。

1、空調房水嫩保養(yǎng)法

對于上班族來說辦公室是一個“長相廝守”之地，長期呆在辦公室中，中央空調始終在傳送“暖風”的狀態(tài)下，要知道熱風會加速空氣中水分的蒸發(fā)，肌膚水潤度大受影響，如不做好完全防護，一整天下來，肌膚可能偷偷冒出干紋。其實，只要按照下面三個小貼士做好防護工作，就可以有效緩解干燥，為肌膚營造舒適水感。

Tips1：在辦公桌上放一臺加濕器，以補充空氣中水分的不足。

Tips2：準備一瓶水霧細密的保濕噴霧，在干燥情況下隨時補充水分，含有玻尿酸、膠原蛋白等大分子成分較佳，因其大分子物質可以附著在皮膚角質層縫隙里，能達到保濕防御的效果。

Tips3：準備一瓶萬能的補水睡眠面膜，例如OLAY水漾動力彈嫩睡眠面膜。它強力的補水功能及透明的啫哩質地可以避免在辦公室敷紙膜的尷尬，在工作間隙如果覺得肌膚干燥難耐或是沒有精神，只需敷上薄薄一層，三五分鐘立刻恢復肌膚水感。

長效保濕+隔離防曬

想要在一天的工作中都保持肌膚的好狀態(tài)，對護膚品的保濕效力要求極高。因為你無論在出門前補充了多少水分，如果它們不能被鎖在肌膚里，沒多久就流失了還怎么保護肌膚呢？在如此干燥的冬季，你最需要的是能夠長效保濕，且主動調動水分進行內部循環(huán)的保濕產(chǎn)品

2、變敏感的護膚方法

1、愛用果酸、水楊酸、維生素A酸類去角質產(chǎn)品，頻繁深層去角質。

危險度：90%

解析：此類產(chǎn)品雖然有去除老化角質、清深層污垢的作用但是同時刺激性很大，易使肌膚保護層偏薄，易引發(fā)過敏，尤其是春冬季。而過度的去除角質會造成肌膚屏障功能整體性的破壞，長期使用即使是健康膚質也會變得異常敏感。

避敏方略：建議在皮膚科醫(yī)師的指導下使用，并在使用期間簡化其他配套的保養(yǎng)品，只用保濕品即可。去角質建議油性敏感肌一周進行一次，干性或混合性敏感肌則兩周進行一次。肌膚敏感期間不要使用任何去角質產(chǎn)品，等皮膚回歸正常后方可使用。

2、喜歡嘗試多種化妝品并經(jīng)常更換

危險度：70%

解析：肌膚是會犯公主病的，其發(fā)生概率與所使用的化妝品數(shù)量是呈正比的。每兩三個月就更換化妝品的話會造成多種化妝品成分被皮膚所吸收，發(fā)生問題時也難以找出過敏的原因，治療效果也會降低，與其不停地更換化妝品來尋找適合自己的，不如確定適合自己的產(chǎn)品后堅持使用。

3、每天使用兩重，三重清潔產(chǎn)品，愛用強效清潔產(chǎn)品。

危險度：85%

解析：泡沫豐富的潔面產(chǎn)品相對界面活性劑就越多，而如果接觸過多皮膚會變得粗糙敏感。而過度的清潔會破壞保護膜，引起角質層保水功能的異常，繼而出現(xiàn)干燥、粗糙、過敏反應等敏感皮膚的各種癥狀。即使是皮膚再厚、出油再多的油性皮膚如果頻繁進行兩重、三重清潔的話也會很快變得干燥敏感。

避敏方略：選用無香味的，小包裝的，保質期短的產(chǎn)品。皂性強的潔面品還是不要經(jīng)常使用，而本身敏感的肌膚最好選擇選不起泡型的溫和潔面乳。

4、對植物系產(chǎn)品，對特殊香味產(chǎn)品情有獨鐘。

危險度：60%

解析：很多人都認為植物配方更為安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。香料除了香，還會給肌膚帶來更多的刺激。另外香料與防腐劑都是極容易滲入皮膚角質障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質，雖然在用量上有限制，但這敏感性皮膚來說，仍舊有引起發(fā)炎的可能。

避敏方略：選用無香味的，小包裝的，保質期短的產(chǎn)品。要選包裝更科學的，能盡量避免細菌侵入的產(chǎn)品，同時盡量少買廣口瓶易污染的產(chǎn)品。