很多人可能嗓子不太舒服會吃一些甘草片,甘草片主要是由甘草制成的,甘草其實是一味中藥,不僅有治病的效果,而且還有很好的養(yǎng)生效果,應(yīng)該有人知道甘草是具有護膚的效果的,有的人會想到用甘草做面膜,那甘草可以做面膜嗎?甘草水敷臉有什么功效?
甘草可以做面膜!美容醫(yī)學界將甘草視為一種具有“換膚”功能的美容功效成分,甘草水里的甘草酸及甘草次酸鹽具有消炎、使毛細血管保持通透性的功效。而甘草里的黃酮則是現(xiàn)代不少美白祛斑產(chǎn)品里重要的主角。甘草里黃酮具有降低肌膚色素沉淀的美容功效,長期使用含有甘草的美容產(chǎn)品能達到祛斑的目的。甘草面膜具有消炎、祛斑和修復受損肌膚的功效,如果臉上有炎癥、斑點、或曬傷等情況,不妨制作一款甘草面膜。
消炎祛痘:甘草含有的甘草酸有抗炎、抗過敏的作用,能增加自然殺傷細胞活性,對水痘、帶狀皰疹病毒也有抑制作用,因此有消炎祛痘的效果。
美白:甘草提取物中的甘草黃酮,具有良好的抑制絡(luò)氨酸酶活性的效果,能抑制細胞黑色素的形成,達到美白的效果。
抗衰老:甘草具有很好的抗氧化效果,能防止體內(nèi)有害自由基的形成,從而減輕對機體機構(gòu)的損傷,達到抗衰老的效果。
①將大米用自來水沖洗,并篩出大米中的雜質(zhì);注意,不可以來回搓洗大米;
②將大米用事先準備好的軟水浸泡10分鐘;
③把浸泡過大米的軟水取出約100毫升,然后用平底鍋把軟水進行加熱煮沸,當鍋里的水濃縮變稠時,關(guān)火冷卻;
④將冷卻的米湯慢慢倒入消毒后的密封瓶中,放在冰箱里保存,盡量在1周內(nèi)使用完;
⑤每次使用時,用茶勺取2~3勺米湯,再加上1茶匙(約1克)的甘草粉,伴勻調(diào)和即可。
1、普通片狀面膜:洗臉防過敏
敷完面膜要洗臉嗎?面膜的作用是隔絕空氣將營養(yǎng)導入皮膚。但其實,皮膚對營養(yǎng)的吸收程度是有限的,面膜敷在臉上的15—20分鐘內(nèi),皮膚已處于飽和狀態(tài),能吸收的已經(jīng)基本吸收,不能吸收的時間再長也吸收不了。
如果不把臉上的營養(yǎng)液洗去,就直接涂其他護膚品,會影響皮膚對這些護膚品的吸收。另外,面膜上的一些營養(yǎng)物質(zhì)如果在臉上滯留時間過長,會造成肌膚敏感。對那些原本就是敏感肌膚的人來說,更容易長痘或是出現(xiàn)紅斑。
2、凍狀和膏狀面膜:敷完后需清洗干凈
凍狀和膏狀的面膜敷完之后都是需要清水洗干凈的,確保沒有面膜的殘留再進行下一步護膚。這樣才能最好的保證后續(xù)的護膚品被吸收。膏狀和凍狀的都是屬于對皮膚密封性很好的產(chǎn)品,在敷面膜的時候,營養(yǎng)已經(jīng)足夠,所以敷完之后是需要洗干凈的。
3、睡眠面膜:根據(jù)自己需求
顧名思義,睡眠面膜是可以敷著過夜的,并不需要洗凈。睡眠面膜和普通面膜的使用順序有些不一樣。其他面膜是在潔面之后使用,然而睡眠面膜是在潔面,水,乳液之后使用,是護膚的最后一步。敷好睡眠面膜之后就可以安心的睡上一覺,第二天早上起來再按照平常的潔面習慣,洗凈晚上的睡眠面膜便可以了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起