經(jīng)常熬夜的人就會(huì)有黑眼圈,如果不及時(shí)治療的話,不僅非常的影響一個(gè)人的容貌,還會(huì)對(duì)我們的健康造成影響,一旦,那一天你的黑眼圈沒(méi)了,但是由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)管,導(dǎo)致長(zhǎng)黑眼圈的地方凹進(jìn)去了,怎么也恢復(fù)不了,給大家具體介紹一下去除黑眼圈的偏方。
1.菊花茶
具有適度的鎮(zhèn)靜效果,對(duì)無(wú)法放松的神經(jīng)或身體來(lái)說(shuō),它是完美的天然對(duì)抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對(duì)因施治,才會(huì)取得預(yù)期的效果。
采用內(nèi)外兼修的方法,想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據(jù)美國(guó)健康專(zhuān)家說(shuō):前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因?yàn)樗鼈兡芫徍途o繃的肌肉,平穩(wěn)緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導(dǎo)睡眠激素--血清素和褪黑素的產(chǎn)生。
2.土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。
貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳,因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用,因?yàn)橛卸尽?
點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì),可補(bǔ)充眼部所缺。
3.蘋(píng)果敷眼
將蘋(píng)果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士:切開(kāi)的蘋(píng)果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋,若感覺(jué)手,即表不內(nèi)果多汗,可以用溫室蘋(píng)果。
4.雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,每邊約10次。
點(diǎn)解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。
5.馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī),再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣,然后敷?0分鐘。
貼士:水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。
點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。
6.柿子敷眼
切開(kāi)柿子。用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士:最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點(diǎn)解:柿子含豐富維他命C,增強(qiáng)皮膚的更新能力。
7.蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙?;旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次,1星期見(jiàn)效。
點(diǎn)解:蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進(jìn)親陳代謝之效。
總結(jié):祛除黑眼圈是關(guān)鍵,文章介紹了這么多祛除黑眼圈偏方,效果還是不錯(cuò)的,為了美,大家不防使用以上偏方試一試。
1、當(dāng)歸雞湯粥
【原料】當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。
【做法】先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。
【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。
2、枸杞豬肝湯
【原料】枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
【做法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。
改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
【功效】補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
3、洋參豬血豆芽湯
【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。
【做法】將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。
然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。
【功效】可養(yǎng)神、補(bǔ)血,清除黑眼圈。
本文介紹的三款驅(qū)除黑眼圈的養(yǎng)生藥膳有很好的功效,但是也別忘記保證充足的睡眠和運(yùn)動(dòng),多管齊下才能告別黑眼圈。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起