女性在產(chǎn)后不少人都會(huì)出現(xiàn)惡露不盡的情況，其中很多女性都不知道所說的惡露不盡是什么意思，并且許多人也不知道惡露不盡中的惡露指的是什么。那么惡露是什么？ 產(chǎn)后惡露是什么？女性在產(chǎn)后應(yīng)該怎么樣預(yù)防出現(xiàn)惡露不盡的情況？

1、什么是惡露

女性生產(chǎn)后，體內(nèi)子宮內(nèi)膜，尤其是胎盤附著部位內(nèi)膜脫落，子宮分泌的黏液也隨之從女性私處流出，這就是惡露。

2、惡露持續(xù)時(shí)間

產(chǎn)后1周內(nèi)惡露量最多，這時(shí)最好采用側(cè)臥睡姿，有利于惡露排出，正常的惡露持續(xù)時(shí)間為產(chǎn)后4~6周，因個(gè)人體質(zhì)不同而產(chǎn)生差異。

3、惡露特征

產(chǎn)后1~3天出現(xiàn)血性惡露，量多而且顏色鮮紅，含有大量血液、黏液以及壞死的內(nèi)膜組織，有血腥味；

一周以后~15天內(nèi)，惡露量越來越少，顏色越來越淡，變成淺紅色的漿液，稱為漿性惡露；

2~3周后為白色惡露，色澤較白而粘稠，它的成分是大量白細(xì)胞、壞死退化蛻膜組織、表皮細(xì)胞以及細(xì)菌。

4、惡露不盡

惡露不盡是指產(chǎn)后2周以后仍然出現(xiàn)血性惡露，量多呈膿性，并伴有惡臭味，則表明子宮腔內(nèi)受到感染；如果排出胎膜樣物，爛肉狀物體，則表明體內(nèi)殘留胎盤，隨時(shí)可能大出血，應(yīng)當(dāng)馬上送去醫(yī)院；如果伴有大量出血，子宮大而軟，則可能是子宮恢復(fù)不良。

產(chǎn)后惡露不盡是產(chǎn)后常見病、多發(fā)病之一，不但不利于產(chǎn)婦身心健康，對嬰兒哺乳也十分不利。所以預(yù)防惡露不盡是十分重要的。

5、預(yù)防惡露不盡

預(yù)防惡露不盡應(yīng)該主要從產(chǎn)前和產(chǎn)后的護(hù)理著手。懷孕28周內(nèi)應(yīng)該禁止性生活，避免胎膜早破；產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，有助于子宮恢復(fù)，促進(jìn)惡露排出；做好產(chǎn)褥期衛(wèi)生，產(chǎn)后每天用碘酒棉球消毒會(huì)陰2次，保持外陰清潔、干燥，避免盆浴，防止女性私處炎和上行感染。

6、日常護(hù)理預(yù)防

1、分娩后絕對臥床休息，惡露多者要注意女性私處衛(wèi)生，每天用溫開水或1：5 000高錳酸鉀液清洗外女性私處。選用柔軟消毒衛(wèi)生紙，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，減少邪毒侵入機(jī)會(huì)。

2、使用墊紙質(zhì)地要柔軟，要嚴(yán)密消毒，防止發(fā)生感染。

3、臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

4、保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

5、惡露減少，身體趨向恢復(fù)時(shí)，可鼓勵(lì)產(chǎn)婦適當(dāng)起床活動(dòng)，有助于氣血運(yùn)行和胞宮余濁的排出。

6、產(chǎn)后未滿50天絕對禁止房事。

7、加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫?zé)崾澄镏?，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。