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怎樣辨別抑郁癥?抑郁癥的辨別方法[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 19:55 抑郁癥傷心內(nèi)向

每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候,不開心會(huì)讓人看起來有些抑郁,而抑郁癥是一種精神心理疾病,患有抑郁癥的人也會(huì)表現(xiàn)出一些失落的情況,但是抑郁癥是對(duì)個(gè)人健康影響很大的疾病,嚴(yán)重的還會(huì)伴有自殺企圖,要怎么才能辨別出抑郁癥呢?

怎樣辨別抑郁癥?抑郁癥的辨別方法(1)

1、抑郁心境

抑郁癥之所以叫抑郁癥,關(guān)鍵的一個(gè)特點(diǎn)就是抑郁。抑郁癥病人常年心情不佳,或是悲傷或是絕望。他們終日郁郁寡歡,對(duì)生活沒有任何快樂,還經(jīng)常陷入焦慮、緊張狀態(tài)。

2、了無興趣

抑郁癥患者絕不是某一天對(duì)事情失去興趣,他們對(duì)生活、社交以及身邊的一切人和事都沒有興趣。他們的世界只有自我以及無盡的憂傷。

3、精神疲乏

抑郁癥患者總覺得自己身體疲累,即便每天什么都不干也覺得疲累不堪。精力永遠(yuǎn)提不上來,對(duì)于生活自理能力也慢慢散失。

4、否定自我

抑郁癥患者看不到自我的未來,在他們眼中,自己是一無是處的。經(jīng)常陷入自我否定狀態(tài),對(duì)自己只有自責(zé)、內(nèi)疚、無價(jià)值感,不排除有人會(huì)出現(xiàn)自殘行為來緩解內(nèi)心的這些感受。

5、厭世舉動(dòng)

抑郁癥患者心理是十分痛苦的,他們時(shí)常絕望無助,對(duì)生活沒有快樂,沒有任何食物值得他們留戀,于是,很容易產(chǎn)生厭世輕生的行為。

6、體重下降

抑郁癥病人內(nèi)心無盡的憂傷絕望感會(huì)讓他們食欲不振,經(jīng)常茶飯不思,體重也會(huì)迅速下降。

7、出現(xiàn)幻覺

嚴(yán)重的抑郁癥病人會(huì)陷入自己的幻覺世界,伴有人格分裂癥狀。

8、易患抑郁癥的人群

1、性格內(nèi)向孤僻的人

性格過于內(nèi)向,孤僻的人,在生活中不愛與外界打交道,不善于表達(dá)自己,有什么想法和情緒總是喜歡積壓在心里,過多的負(fù)面情緒影響,導(dǎo)致人變得越來越壓抑,久而久之就會(huì)產(chǎn)生抑郁,焦躁,甚至絕望厭世等嚴(yán)重的表現(xiàn)癥狀。

2、過于追求完美的人

完美主義過度的人群一般都比較認(rèn)真固執(zhí),對(duì)周圍的人或事物,包括對(duì)自身都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和要求,在現(xiàn)實(shí)達(dá)不到自己預(yù)期想要的高度時(shí),就會(huì)產(chǎn)生巨大的落差心理和負(fù)面情緒,心理壓力過大的時(shí)候,極易促成抑郁癥發(fā)生。

3、過于敏感多疑的人

這類人群屬于心思細(xì)膩,做事也細(xì)膩的人群,過度敏感的后果就是會(huì)容易對(duì)于周圍人群的一言一行過分在意,每天都要承受巨大的心理壓力和情緒起伏,當(dāng)壓力達(dá)到一定程度的時(shí)候,抑郁癥就很容易發(fā)生。

4、女性人群

在抑郁癥患者中,女性比男性更容易患抑郁癥,因?yàn)榕砸鎸?duì)月經(jīng),懷孕和生育等生理過程,這些都是與激素分泌有關(guān)的生理過程,會(huì)潛在的影響人的情緒,所以女性在孕期,產(chǎn)后患抑郁癥的幾率尤其大,資料統(tǒng)計(jì)表明,平均每十位,甚至更少的產(chǎn)婦中,就有一位患有產(chǎn)后抑郁癥。

5、老年人群

隨著年齡增長,抑郁癥的發(fā)病率會(huì)越來越高,老年人群是重度抑郁癥的常見人群,導(dǎo)致老年抑郁癥的原因很多,退休前后生活方式的改變,生活單調(diào),孤獨(dú),身體病痛增多,都容易給老年人的身心帶來嚴(yán)重打擊,導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生的概率增加。

6、患有疾病的人群

患有某些疾病,正在服藥治療的人群一般有可能患抑郁癥,因?yàn)榧膊”容^嚴(yán)重的話,也會(huì)給人造成負(fù)面影響,影響情緒,而且藥物在人體內(nèi),會(huì)影響人本身的化學(xué)生成和某種物質(zhì)的傳遞,不同程度的造成內(nèi)分泌失衡,從而引起抑郁癥。

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