生活中難免一時玩得開心了會熬夜,熬夜后我們的肌膚很容易就出現(xiàn)眼袋了,眼袋會讓人看著非常的憔悴,給人一種不健康的感覺,早上起來發(fā)現(xiàn)自己有眼袋了該怎么辦呢?去眼袋妙招有哪些?熬夜后怎么去眼袋好?下面來看看文章的解答。
去眼袋妙招1使用去眼袋眼霜
世界杯期間,有些MM可能會通宵熬夜看球,導(dǎo)致眼部缺水和血液循環(huán)不暢的問題嚴重,久而久之就會出現(xiàn)眼袋。這時候,最關(guān)鍵就是進行眼部護理。強力補水,消腫的眼霜不妨多備幾款在手邊,質(zhì)地要清爽好吸收,變回靈動雙眸并非白日夢哦。
去眼袋妙招2多做瞇眼運動
上眼臉與下眼臉有意識的進行閉合運動,每天做100次以上,堅持這個方法一段時間后,你會發(fā)覺眼袋慢慢消失了。
去眼袋妙招3按摩法消除眼袋
每天對眼袋腫脹的部位進行輕度的按摩,早晚各一次,這樣會有效地幫助促進眼部肌膚的血液循環(huán),進而令眼袋慢慢消除。
去眼袋妙招4鹽水熱敷法去眼袋
鹽水毛巾熱敷也可以幫助去眼袋,先把毛巾放在加有鹽的熱水中浸泡數(shù)分鐘,然后再用來敷雙眼,鹽水可以幫助消炎,去腫,可以快速地消除眼袋。
去眼袋妙招5多飲用利尿飲品
去眼袋平時可以多飲用茶、水、黑咖啡動飲品,幫助促進身體代謝,進而消除面部以及眼部的浮腫問題。
去眼袋妙招6食療法消除眼袋
去眼袋的另一個訣竅就是通過食療的方式來消除,多吃一些富含維生素C與氨基酸的食物,如胡蘿卜、大豆等,因為維生素C可以幫助緊致肌膚,緩解眼袋。
去眼袋妙招7睡眠法消除眼袋
眼袋既然是由睡眠問題引起的,那么熬夜看球之后去眼袋的訣竅首先就是找個時間,好好地補足睡眠,防止眼袋再繼續(xù)地加劇下去,同時也要保持良好的睡眠習(xí)慣,盡量避免熬夜。
“角”就是指在面部按摩清潔的動作角度。想長期保持面部肌膚的緊致光滑,手可不能亂動哦。
按照上圖箭頭所指方向用指腹按摩面部,不僅能更加徹底地把粉塵污垢趕出毛孔,還有助于保持臉頰、眼周的肌膚緊致,不易松弛和產(chǎn)生皺紋??偛荒艽拄?shù)卮曛曛桶涯樔晁沙诹税桑?
小tips:洗臉時在鼻翼兩側(cè)用指腹反復(fù)輕輕按摩40次或以上,堅持下來能有效減輕黑頭的泛濫。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起