在寒冷的冬季，雖然陽光中的紫外線減少了，但是，冬日影響肌膚健康的因素也有不少的，主要是我們生活的環(huán)境會直接的危害肌膚健康的，那么，冬日肌膚健康的殺手是什么？哪些因素危害肌膚美麗？下面大眾健康網(wǎng)小編就帶著大家一起來看看文章是怎么說的。

1、冬日肌膚健康的殺手

(1)霧霾殺手——自由基

在城市中生活，霧霾似乎已經(jīng)成了天氣的一種常態(tài)了，每天上班出門前，總要習(xí)慣性查一下當(dāng)天的霧霾指數(shù)，來決定是否需要戴口罩。帶上口罩，也只能保護(hù)我們的呼吸道，其實一天中暴露在空氣中時間最久的臉部肌膚，才是真正需要我們保護(hù)的。

如果你以為霧霾對皮膚的傷害僅僅是小分子顆粒會堵塞毛孔，那么你就太掉以輕心了。要知道污染物產(chǎn)生的自由基才是真正的肌膚“殺手”，它會加速肌膚衰老速度，時間長了，痘痘、黑頭、暗沉、松弛，各種皮膚問題都會出現(xiàn)。在嚴(yán)重的霧霾天，不防護(hù)等于毀容??！

小編支招：“預(yù)防大于治理”，這句話同樣是護(hù)膚界的金科玉律。面對三大“殺手”，首先一定要把肌膚保護(hù)工作做到最好，出門上班，可以不化妝，但是再懶要涂上防曬隔離，除了抵御紫外線的侵蝕，還可以防止外界污染對肌膚的傷害。當(dāng)然、選用帶有SPF指數(shù)的BB霜或者粉底，不僅保護(hù)皮膚，也能顯出更均勻的好膚色，一步到位，是懶人的上上選擇。

(2)空調(diào)殺手——干燥

有的上班族說，既然霧霾這么厲害，那我躲進(jìn)溫暖的室內(nèi)，寒風(fēng)霧霾都不能傷到我了，殊不知室內(nèi)外的強(qiáng)烈溫差是皮膚的另一大“殺手”。從寒冷的室外進(jìn)入溫暖的空調(diào)房，皮膚表面的毛細(xì)血管會急劇擴(kuò)張，肌膚充血不但會引起紅血絲和過敏，也會加速皮膚的松弛和衰老。

不僅如此，長時間待在空調(diào)房中，暖風(fēng)會帶走皮膚表面的水分，使皮膚干燥。干燥的肌膚還會給毛孔發(fā)出“信號”，讓毛孔分泌更多的油脂，所以一到冬季，我們的皮膚常常會變得又干又油，其實是皮膚深度缺水造成的。

小編支招：既然缺水，就一定要深度補水。在干燥的空調(diào)房里，普通的大分子保濕乳已經(jīng)無法滿足肌膚的需求，要選用小分子的保濕美容液來給皮膚深層的滋潤。保濕美容液的復(fù)合型功效既能滿足日常護(hù)膚的需求，也可薄薄的敷在臉上做急救型的保濕面膜。

面對內(nèi)外溫差帶來的紅血絲和肌膚敏感，就一定要在成分上把關(guān)了，最好能選擇純天然的草本成分，比如紅景天、忍冬花等，不僅能補水鎖水，滋養(yǎng)皮膚，也能鎮(zhèn)靜敏感皮膚，有效地對抗冬日干燥。

(3)光殺手——輻射

在這個“不會用電腦等于文盲”的信息時代中，上班族到公司的第一件事，就是打開電腦，然后開始一天的工作，即使下班后的私人時間里，手機(jī)、ipad也是不離手的，就算是睡前也要把朋友圈和微博統(tǒng)統(tǒng)刷一遍才睡覺。

輻射能讓皮膚產(chǎn)生靜電，吸附空氣中的灰塵，加劇皮膚水分的蒸發(fā)。久而久之，你的好皮膚會被這些光殺手徹底破壞，色斑、皺紋不知不覺出現(xiàn)在你的臉上。而長時間盯著電腦和手機(jī)頻幕，也會讓眼周皮膚長期處于緊張狀態(tài)，對于嬌嫩的眼部肌膚，這樣的傷害幾乎是不可逆的！

小編支招：面對生活中無處不在的輻射，我們避無可避，但是一定要記得在使用完電子設(shè)備后清潔一下皮膚。在后續(xù)護(hù)膚上，要更加注意補水和修護(hù)，兼具補水美白抗老功效的復(fù)合美容液，是最佳的選擇。此外，千萬別忽略了對眼部肌膚的護(hù)理，每隔一小時望遠(yuǎn)或看看綠色植物，選用修復(fù)保濕的眼霜等，都可以延緩眼部衰老。

給你的肌膚補充水能量

在這個護(hù)膚概念推陳出新的時代，不論你對皮膚有什么樣訴求，保濕補水是永恒的基礎(chǔ)。然而越基礎(chǔ)就越是不可缺少，肌膚健康的關(guān)鍵就是保濕滋潤。對抗冬日肌膚的“殺手”，保濕補水是第一訴求。

2、控油祛痘的花茶

1、銀花玄參茶

材料，金銀花、玄參各9克，當(dāng)歸6克，甘草3克。

功效，金銀花、玄參清熱解毒，當(dāng)歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘發(fā)炎、紅腫及化膿情況。

2、白芷參須飲

材料，人參須、黃耆各3克，白芍、金銀花、白芷各2.1克，甘草3.5克。

功效，人參須、黃耆補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調(diào)理閉鎖型粉刺及痘痘。

3、丹參菊花茶

材料，丹參9克、菊花3克。

功效，丹參可活血去瘀、滋潤皮膚，菊花有助清熱解毒，改善皮膚干燥、暗沉斑點及搔癢等問題。