食鹽是一種常見的調(diào)料品，我們在生活中會經(jīng)常使用食鹽，沒有食鹽，菜肴就沒有什么味道了，吃鹽也可以補(bǔ)鉀補(bǔ)鈉，但是我們不能過多的攝入食鹽，會引起心血管疾病的，食鹽還能夠護(hù)膚，那么，食鹽護(hù)膚的技巧有哪些？生活中有哪些護(hù)膚小竅門？來看看。

1、護(hù)膚的小竅門

控油噴霧

鹽巴能深層清潔毛孔，平衡油脂分泌，阻止細(xì)菌傷害皮膚，并防止痘痘和粉刺產(chǎn)生?；旌纤臏缀｛}和120克的溫水，直到鹽完全溶解，就可噴在潔凈而燥的皮膚上，夏天絕對是要試試看的自制噴霧！

控油面膜

鹽和蜂蜜都有消炎的功能，能舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，鹽有助于平衡油脂分泌，蜂蜜可以潤澤肌膚?；旌蟽蓽}及四湯匙蜂蜜，均勻涂抹在肌膚上，等待10~15分鐘后，用溫水浸泡的棉布輕輕擦拭，再用手指畫圓的動作洗淨(jìng)。

身體磨砂膏

這是最常見的護(hù)膚方法，鹽內(nèi)的礦物質(zhì)可使皮膚柔軟，混合四分之一茶杯的鹽及半杯橄欖油或椰子油，變成糊狀時(shí)再滴入常用的植物精油，洗澡時(shí)以畫圓的方式去除老廢角質(zhì)。

去除痘痕、黑斑

早晚洗臉時(shí)，可將一茶匙鹽用溫水弄濕，當(dāng)作洗面膏輕輕洗面，然后用冷水清洗，并用化妝棉沾濕鹽水并敷在暗瘡患處，還可加快暗瘡的痊癒速度。

鹽浴

在溫水內(nèi)加入三分之一茶杯的海鹽，泡澡15~30分鐘，鹽能吸收灰塵，污垢及毒素，深層清及皮膚毛孔，尤其是鹽內(nèi)的鎂能消除浮腫，美容浴輕鬆完成！

去頭皮屑、護(hù)發(fā)

用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選！將洗發(fā)鹽或食鹽均勻涂抹于頭皮上，用指腹輕輕的按摩3～5分鐘，不但能深層清潔、殺菌排毒、收斂皮脂腺，更能減少頭皮屑的產(chǎn)生，鹽的結(jié)晶會刺激頭皮，而促進(jìn)毛發(fā)再生。

牙齒美白

用鹽刷牙可去除牙上污垢，令牙齒更加潔白乾淨(jìng)，而且還能去除口臭。將鹽和蘇打粉以1：2比例混合，用來刷牙便可。

洗眼

在溫水中加入少量的鹽，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達(dá)到用淡水洗眼的效果，早上起床后，如果眼睛腫也可以用鹽水敷眼。

亮甲劑

鹽能軟化皮膚及指甲的角質(zhì)層，小蘇打能去除污漬，恢復(fù)指甲光澤，混合一茶匙鹽、一茶匙小蘇打、一茶匙檸檬汁及溫水，將雙手浸泡10分鐘就可輕鬆美化手部，之后要記得涂護(hù)手霜。

2、保濕面霜推薦

美寶蓮醒潤激澤水精華霜

參考價(jià)格：50ml/99元

推薦理由：這款精華霜蘊(yùn)含白茅精粹，源源釋放植物性活能礦物精華鉀，醒潤配方為肌膚激注深層水潤，持久維護(hù)肌膚鎖水功能。同時(shí)，通過實(shí)驗(yàn)證明這款精華霜使用后能顯著提升肌膚含水量，活化肌膚吸收機(jī)能，塑建肌膚保濕屏障，開啟肌膚蓄水機(jī)能。讓肌膚更有彈性、更細(xì)滑，更持久。

OLAY水漾動力長效盈潤乳霜

參考價(jià)格：50g/120元

推薦理由：作為全新OlayAquaction水漾動力系列中的一款單品，這款乳霜不僅能補(bǔ)充水分，鎖住水分，更讓肌膚實(shí)現(xiàn)主動保濕，給肌膚源源不斷水動力，讓肌膚時(shí)刻水盈飽滿！乳霜中蘊(yùn)含溫泉礦物精華和水凝維他命群，大量補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，深度滋養(yǎng)肌膚，并持久鎖住水分和養(yǎng)分。

水之印彈力保濕美容霜

參考價(jià)格：30g/125元

推薦理由：將美肌成分“推”進(jìn)肌膚深層，令美肌成分充分滲透、吸收的高保濕面霜。即使加齡引起的干燥變硬肌膚，有效成分也能充分滲透，令毛孔細(xì)膩、肌膚光滑。美容霜中透明質(zhì)酸+野玫瑰精華成分起到強(qiáng)化透明質(zhì)酸促進(jìn)保濕作用，膠原蛋白+氨基酸則能強(qiáng)化膠原蛋白賦予肌膚彈力。

露得清水活盈透保濕凝露

參考價(jià)格：50g/129元

推薦理由：它能給你一整天“剛敷過面膜般”的頂級保濕呵護(hù)，讓水潤盈透的感受，陪你24小時(shí)。創(chuàng)新“24小時(shí)漸進(jìn)式保濕系統(tǒng)”，含95%高純度透明質(zhì)酸，能吸收1000倍的水分，依據(jù)皮膚濕潤程度，漸進(jìn)智能釋放保濕分子，一收一放，宛若智能水庫，不斷為肌膚補(bǔ)水，在肌底持續(xù)24小時(shí)漸進(jìn)釋放，源源不絕補(bǔ)水，賦予肌膚面膜級保濕效果，早晚一樣水瑩飽滿！