在生活中有很多睡不醒的情況，這會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常導(dǎo)致的，那么這對(duì)睡不醒是什么原因？睡不醒的原因有哪些？引起這一癥狀的原有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解睡不醒的具體原因，以及如何進(jìn)行治療和護(hù)理內(nèi)容吧。

1、營(yíng)養(yǎng)不良

如果長(zhǎng)時(shí)間的的營(yíng)養(yǎng)攝入較低，這樣容易導(dǎo)致集體營(yíng)養(yǎng)不良，容易出現(xiàn)總是睡不醒的狀況，如果這個(gè)時(shí)候能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么嗜睡的癥狀可以得到有效的緩解。

2、睡眠質(zhì)量查

很多人早上總是睡不醒，是因?yàn)橥砩纤哔|(zhì)量查，或者睡眠時(shí)間短造成的，也可能是由于睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕，影響了睡眠而引起的睡不醒的現(xiàn)象。

3、發(fā)作性睡病

是一種病因不清的綜合征，其特點(diǎn)是伴有異常的睡眠傾向，包括白天過(guò)度嗜睡，夜間睡眠不安和病理性REM睡眠。

這種原因不明的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為長(zhǎng)期的警醒程度減退和發(fā)作性的不可抗拒的睡眠。大多數(shù)患者伴有一種或數(shù)種其他癥狀，包括猝倒癥、睡癱癥和入睡性幻覺(jué)，故又稱(chēng)為發(fā)作性睡眠四聯(lián)癥。

4、疾病困惱

一些人老是出現(xiàn)睡不醒的現(xiàn)象可能是由于疾病因素引起的，例如抑郁癥就會(huì)導(dǎo)致睡不醒的癥狀，這種患者白天多度的困倦是正常人的3倍；另外，糖尿病、肥胖癥以及甲狀腺機(jī)能減退等疾病，也可能導(dǎo)致總是睡不醒的癥狀發(fā)生。

5、大腦嚴(yán)重缺氧

有些人由于大腦長(zhǎng)期的缺氧就會(huì)引起困倦、發(fā)力、嗜睡，甚至產(chǎn)生一些列的精神、神經(jīng)癥狀，如記憶力下降、行為異常、個(gè)性改變等，旁邊人看起來(lái)有點(diǎn)發(fā)呆、遲鈍的感覺(jué)。

怎么辦：如果是大腦缺氧引起的嗜睡，一定要找到大腦缺氧的原因，積極治療。

6、腦部疾病

當(dāng)老年人出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)，首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變。腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動(dòng)脈硬化癥和腦血管疾病等，都會(huì)出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。所以應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，以便及早診斷，及時(shí)治療。

7、神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：神經(jīng)衰弱多是抑郁癥，腦力勞動(dòng)者為高發(fā)人群，心理矛盾是患病因素。另外，慢性前列腺炎易導(dǎo)致男性神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱也可影響女性的月經(jīng)規(guī)律。

8、肝臟問(wèn)題

肝病患者容易犯困的第一個(gè)原因就是患者體內(nèi)膽汁分泌不足，脂肪消化吸收發(fā)生障礙，從而影響了維生素E的吸收。維生素E的作用很大，能夠減少組織中氧的消耗，如果維生素E減少無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致肌肉耗氧增多，導(dǎo)致肌營(yíng)養(yǎng)不良，而出現(xiàn)乏力癥狀，睡不醒的癥狀。

9、糖尿病

糖代謝紊亂的人也容易貪睡且難以睡醒。糖尿病病人出現(xiàn)白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因?yàn)槭且环N代謝疾病，所以這種病的表現(xiàn)多種多樣，缺乏特異性。白天長(zhǎng)期疲勞、嗜睡，可能預(yù)示著糖尿病正在發(fā)生。

10、心臟病

大腦是人體的“司令部”，人體所進(jìn)行的任何活動(dòng)都離不開(kāi)大腦的協(xié)調(diào)、指揮。由于腦細(xì)胞工作量很大，所以需要大量的氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)。心臟泵出的血液，差不多有1/5供給腦組織使用。在緊張工作時(shí)，腦組織對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量更大?？梢?jiàn)，大腦新陳代謝功能的正常與否與心臟的功能狀況具有密切關(guān)系。

11、如何治療神經(jīng)衰弱

(1)抗焦慮藥物：常用苯二氮卓類(lèi)，可選用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠寧)10～20mg，艾司唑侖(舒樂(lè)安定)1～2mg，羥嗪(安泰樂(lè))25～50mg，阿普唑侖0.4～0.8mg，勞拉西泮(氯羥安定)1～2mg等，3次/d，連服1～2周。可幫助患者改善焦慮、緊張和睡眠障礙。

(2)鎮(zhèn)靜催眠藥物：睡眠障礙明顯者，可選用：三唑侖0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑侖1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，連服1～2周。為了避免產(chǎn)生藥物依賴(lài)，這類(lèi)藥物不宜使用時(shí)間太長(zhǎng);或幾種藥物交替或間斷使用。

(3)β受體阻滯劑：交感神經(jīng)功能亢進(jìn)，如緊張、心悸、震顫、多汗等癥狀明顯者，可試用普萘洛爾(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。

(4)三環(huán)類(lèi)藥物：焦慮和抑郁情緒混合存在，且有早醒者，可選用多塞平(多慮平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以緩解焦慮和抑郁情緒，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。多選用副作用較少的第二代抗抑郁藥如SSRI類(lèi)藥物，以低劑量為宜?？咕癫∷幬锶菀滓鸹颊唠y以耐受的副作用，應(yīng)盡量避免用于神經(jīng)衰弱的治療。