關(guān)于減肥的問題，很多人都會說到減肥方法，減肥的方法真的是多種多樣的，很少的人會去使用中醫(yī)減肥的方法，但是采用中醫(yī)減肥的方式卻是有效的，而且比較安全，那么中醫(yī)減肥的方法有哪些？中醫(yī)減肥有哪些有效的方法？下面請跟隨小編一起來看看.

1、中醫(yī)減肥方法

1.中藥減肥處方：荷葉灰方

組成：荷葉。

方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。

功效：減肥。

2.中藥減肥處方：清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：后四種研粗末，食療養(yǎng)生網(wǎng)，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。

功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。

3.中藥減肥處方：大柴胡湯

組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。

方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。

功效：治療過食肥胖、運(yùn)動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

4.中藥減肥處方：海藻輕身湯

組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，主治女性青年肥胖癥。

上面的四個減肥方法都是中藥方的減肥方法，而且對于我們的身體傷害也是比較小的，所以我們在減肥的時候可以試試上面的方法。

2、中醫(yī)理論減肥法

中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實之癥。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調(diào)，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見。標(biāo)實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標(biāo)本虛實之間，可有側(cè)重、錯雜。臨床應(yīng)抓住重點，審證求因，精心遣藥，方能取得滿意療效。下面是中醫(yī)減肥方法。

化濕法

用于因脾運(yùn)不健，聚濕而致的肥胖，癥見脹滿。代表方如澤瀉湯、二術(shù)茯苓湯、防己黃芪湯等。

祛痰法

用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養(yǎng)親湯，重者用控涎丹、導(dǎo)痰湯等。

利水法

有微逐與推逐之分。癥見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細(xì)沉。微逐用五皮飲、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。

通腑法

以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味導(dǎo)致的肥胖。癥見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯或單味大黃片。

消導(dǎo)法

用于食欲無進(jìn)型肥胖。癥見肥胖懶動、腹?jié)M積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。

小編溫馨提示：中醫(yī)減肥利用中醫(yī)辯證施治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌入手，通過針灸、點穴等綜合治療，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整。