我們知道，一般人在夏季都會(huì)被猛烈的太陽給曬黑幾個(gè)度，有些人甚至?xí)衩撈?，曬傷等等。那么，在夏季過去，秋冬季來臨，有沒有什么方法可以讓我們變白呢？你知道秋冬應(yīng)該如何美白嗎？不知道的話，就一起來看看今天的文章吧。

1、面膜保養(yǎng)

我們知道，做面膜是最能給皮膚營養(yǎng)的一種護(hù)膚產(chǎn)品，可以讓皮膚在短時(shí)間內(nèi)吸收更多的營養(yǎng)，因此，我們想在秋冬能夠變白，我們可以經(jīng)常用一些補(bǔ)水和美白的面膜，只要我們堅(jiān)持做面膜的同時(shí)注意防曬，過完秋冬就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變白了。

2、飲食調(diào)理

我們知道，維生素C能夠幫助我們美白皮膚，因此我們在秋冬多吃些富含維生素C的食物，會(huì)讓我們的皮膚變得不再暗沉?？梢远喑砸恍┎ぬ}，番茄，或者是柚子，橙子等。我們還可以嘗試喝蜂蜜檸檬水，和蓮子百合粥。只要我們經(jīng)常吃，堅(jiān)持一段時(shí)間膚色就會(huì)變亮。

3、注重清潔

夏季，天氣非常炎熱，我們的皮膚會(huì)出很多的油脂，這些油脂會(huì)堵塞我們的毛孔，讓我們的皮膚變得不好，長痘，毛孔變大，也會(huì)讓我們的膚色更加暗沉。因此，我們可以在秋冬，注重清潔，清除臉部的老化角質(zhì)和多余的油脂，會(huì)讓我們看起來更加白皙。