夏季身體代謝速度會比較快，出油的情況也會更加嚴重，在夏季的時候臉上不注意清潔補水，很容易就會顯得油光滿面的，夏季臉上出油需要做好控油的護膚工作，減少臉部出油，那么夏季臉上冒油怎么辦？控油的注意事項有哪些？下面為大家介紹。

1、夏季臉上冒油怎么辦

1、鼻子出油？因為你沒有認真去角質(zhì)

事實上，只將皮膚表層的油脂清除干凈是不夠的。毛孔過度角質(zhì)化產(chǎn)生的黑頭，會讓肌膚油脂分泌更加旺盛。定期溫和去角質(zhì)是最快的“去油”大法。

選購產(chǎn)品時，可以購買含有水楊酸以及其衍生物成分的，它們能夠有效約束皮脂腺，從源頭抑制肌膚出油。而且，這些有效成分還可以清理毛孔中的垃圾以及它周圍堆積的老廢角質(zhì)，在抑制油脂分泌的同時，又有著溫和去角質(zhì)的作用。

2、清潔面膜用起來一周一次排濁

每周一次深層清潔，可以有效拔除毛孔里面的油脂。市面上大多數(shù)清潔面膜產(chǎn)品都含有高嶺土、硅類等成分，這些成分能夠吸附油脂。

但需要注意的是，這些產(chǎn)品的清潔力很強，皮膚很覺得很干。如果肌膚的油脂和水分分泌仍然處于失衡狀態(tài)而得不到改善，那就會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，因此，適合在T區(qū)油脂比較旺盛的地方使用。而且，在深度清潔以后一定要注意補水。

3、出油都是因為皮膚真皮層缺水強效補水做起來

如果你的控油功課只在“油”上下功夫，那是不夠的！很多人覺得油皮職能用控油的產(chǎn)品，但其實那樣只會刺激皮膚產(chǎn)生更多的油脂，平時我們只要使用保濕類產(chǎn)品已經(jīng)足夠。當(dāng)真皮層不再干燥，出油現(xiàn)象自然得到緩解。

不少25歲以上的女性都會有T區(qū)出油、生理期油脂過剩的問題，這都是肌膚嚴重缺水導(dǎo)致的。

4、淘米水治好油皮效果非常棒

將白米放在清水中反復(fù)搓洗，然后倒掉淘米水，接著再加清水來反復(fù)搓洗大米，留下第二遍淘米水。將水放到冰箱中保存一夜，到第二天加入適量清水來洗臉，效果非常好。

2、控油的注意事項

1、油光重災(zāi)區(qū)要重點護膚清潔

T區(qū)油脂腺多，油脂分泌超級旺盛，潔面時一定要把重點放在額頭，兩側(cè)鼻翼及下巴部位。

2、用完吸油面紙勿忘補水

吸油面紙的確好用，瞬間就可讓油光去無蹤。殊不知，油光是控制了，皮膚水分卻也越來越少。盛夏時節(jié)，每周敷1-2次補水面膜，讓保濕因子滲透到肌膚底層，這才能全面滋潤的皮膚。

3、用控油護膚品前先打底

在用控油保濕品前，先來點化妝水吧，它能給肌膚有效排毒，讓肌膚呼吸得更加順暢。

4、夏天洗臉無需非常按摩

夏天洗臉的次數(shù)不宜過多，一天以2-3次為宜，無需非常按摩臉頰，那樣只會令臉頰變得更干燥。

5、去角質(zhì)收毛孔

選對了去角質(zhì)產(chǎn)品，不僅能促進老化肌膚肌膚，還能保持肌膚清爽舒適，輕易就可離別油脂。收斂毛孔在夏季也非常必要，能起到抑制油脂分泌的作用。

3、控油的方法

一、敏感肌膚

敏感肌因為肌膚嬌弱，更需要花點心思照顧，最重要的是不要再給予肌膚刺激與負擔(dān)，避免使用PH堿性的皂類及強力清潔劑造成過度清潔，刺激皮脂腺多分泌油脂，結(jié)果越洗越油。選擇不含香料、色素、防腐劑等過敏源的產(chǎn)品，為敏感、脆弱的肌膚徹底把關(guān)。

二、混合肌膚

建議選擇一瓶高機能型的控油爽膚水，并要特別注意是否含有酒精成分，不含酒精的配方，才能改善容易使肌膚過度干燥、甚至引起敏感的缺點。促進油水平衡很重要，能夠改善油脂分泌過剩與面皰問題，讓肌膚清爽無負擔(dān)。

三、偏油肌膚

并非洗愈多次的臉就愈不易出油。洗臉要洗去臟污，而非洗去膚表的皮脂保護膜，建議可使用具抑油效果的潔膚泥來達到潔顏目的，而且可將潔膚泥敷在臉上當(dāng)作深層清潔面膜來達到凈化目的。

四、含痘肌膚

清潔后，可使用無油抑痘成份的前導(dǎo)產(chǎn)品先打通肌膚信道，強化皮膚的滲透吸收力，讓后續(xù)護膚成份可以精準(zhǔn)確實到達底層并能預(yù)防痘菌滋生，防止痘痘惡化。

4、吃什么控油保濕

1、萵苣

在所有的蔬菜當(dāng)中，萵苣的保濕效果是非常好的，同時，萵苣還有著非常好的緊致肌膚毛孔、滋潤肌膚的功效，所以，萵苣是皮膚保濕控油非常好的食物選擇。無論你是將萵苣炒了吃，還是榨汁喝，還是敷臉做面膜使用，都是保濕控油不錯的選擇。將萵苣榨成汁，然后加水稀釋后可以作為化妝水來使用，這樣可以幫助皮膚收緊毛孔、有效鎖水保濕。

2、牛奶

牛奶是美眉們非常常用的護膚原材料，牛奶可以美白肌膚、抑制肌膚的黑色素沉淀、消除面部肌膚的小細紋、增強肌膚的張力等都有非常好的功效，同時，牛奶也是保濕肌膚的好食品。偶爾用牛奶來洗臉，并充分按摩皮膚，而后用溫水清洗干凈皮膚，并涂抹上滋潤的爽膚水和乳液，這樣做可以加強肌膚的保濕與減少皺紋滋生，非常簡單方便的小方法，保濕效果杠杠的。

3、芹菜

我們都知道芹菜的降血壓功效非常強，同時，芹菜還有著非常好的護膚功效哦，這是很多美眉并不了解的。芹菜的護膚功效在于它可以有效對抗肌膚衰老、防止皺紋滋生、有效保濕肌膚，并控制肌膚的油脂分泌。將芹菜榨成汁后，用適量的清水進行稀釋，可以當(dāng)作化妝水來使用，具有非常好的控油保濕肌膚的功效。每周做一次這樣的護理，就可以讓皮膚水潤干凈很多，不再看上去油膩膩的。

4、黃瓜

黃瓜是美容養(yǎng)顏減肥瘦身非常好的食物，黃瓜的含水量較高、熱量較低，所以，常吃黃瓜不會長脂肪，可以起到極好的減肥效果。黃瓜又是美白消炎、鎮(zhèn)靜保濕并控油清爽非常好的選擇，針對于肌膚表面比較油膩、干燥缺水等狀態(tài)，可以用黃瓜來加以改善。美眉們可以將黃瓜榨成汁，而后加入少許清水稀釋，再敷在皮膚表面，十五分鐘之后，再用清水清洗干凈即可。每周做一次黃瓜水面膜，堅持一段時間，肌膚油膩和缺水的問題就可以得到明顯的改善。

5、西蘭花

很多的肌膚問題都是由于肌膚的抗損傷能力和抵抗力較弱而造成的，肌膚油膩和缺水也是如此。所以，美眉們可以多吃一些可以增強肌膚免疫力和抗損傷能力的蔬菜，西蘭花當(dāng)中富含多種維生素和胡蘿卜素，對于增強肌膚的抗損傷能力、增強肌膚的免疫力、保持肌膚的彈性、控制肌膚油脂分泌都非常有幫助。