秋季不僅空氣干燥，肌膚也會很干，嘴唇容易脫皮，而且還會干裂，需要及時補充水分，嘴巴是生活中使用頻率很高的部位，秋季護唇是很有必要的，做好一些滋潤唇部的工作，有效保護唇部健康，那么秋季如何做好唇部保養(yǎng)？秋季護唇的好方法有哪些？

1、秋季護理唇部方法

1、晚上你可偶爾輕輕地用一把干牙刷在嘴唇上移動，或用手指按摩唇部周圍，這樣可以刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松馳。

2、熱的蒸汽是對付嘴唇的角質(zhì)翹皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翹皮和細小的皺紋干凈的整理好。

3、天然保濕劑-蜂蜜：蜂蜜與皮膚的親和力十分優(yōu)秀，作為天然美容材料而廣泛的被使用，其天然保濕成分十分適合于保護唇部。如果唇部感覺干燥時，將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上，這也是護理嘴唇的一個好方法。

4、喝水，多吃維他命A、B、C，可改善唇色暗沉。選擇有隔離效果的唇膏。

5、卸妝時選用唇部專用卸妝品，卸眼妝的卸妝品可同時卸唇妝，但卸唇妝的不可卸眼妝。

6、敷保濕唇膜，善用護唇膏，可輕輕按摩，促進血液循環(huán)。

7、唇部干燥脫皮時，可在化唇部彩妝前先以具修護功能的唇部修護霜打底。油性護唇膏滋潤度較佳，卻容易使口紅暈開，所以上口紅前應盡量避免使用。如干燥現(xiàn)象并不嚴重，可直接使用滋潤性較高的油質(zhì)口紅。

8、防止唇部干燥脫皮最簡單又省錢的方法就是涂些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜。如果沒有用唇部專的護理品，用眼部產(chǎn)品來代替效果也是不錯的，因為眼角的皮膚和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產(chǎn)品也會無刺激供給唇部水分和營養(yǎng)。用手指輕輕拍打，邊涂抹邊按摩。

9、定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上護理品。唇部水分的流失也會造成唇色暗沉及直條細紋，所以記得避免舔唇的小動作。

人嘴唇周圍的濕潤全靠局部毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。秋季干燥的氣候使得人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果再加上新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。舔唇只能帶來短暫的濕潤，唾液中所含的淀粉酶等物質(zhì)，經(jīng)風一吹，唇部溫度更低，淀粉酶卻粘在了唇上，引起深部結締組織的收縮，導致干燥更為嚴重。一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣，養(yǎng)成多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

2、秋季如何做好唇部保養(yǎng)

一、唇部干裂自救法

嘴唇跟其他皮膚構造不一樣，它并沒有皮脂腺與汗腺，因此也就沒有天然的自我保護膜，因此更容易干燥。嘴唇天天都需要進行保濕，但當你發(fā)現(xiàn)自己嘴唇開始發(fā)干及秋季多風時，必須開始用唇膏來做防護滋潤了。

如果你的嘴唇已經(jīng)有干燥脫皮的癥狀了，先教大家如何處理：

1、先用溫熱毛巾敷唇部皮膚，使之變得柔軟，同時舒緩干燥。

2、溫熱唇部后，使用滋潤型的唇膏涂抹在唇部，有效修復受損部位。

3、在開裂嚴重部位，可以借由棉簽蘸取白凡士林涂抹唇部進行滋潤。

如果你嘴唇干燥不是特別嚴重，也可以用蜂蜜涂抹在干燥的嘴唇上，起到一定的滋潤效果。不管你涂抹什么，對抗干燥的氣候，別忘了最重要的還是多喝水。

二、唇部去角質(zhì)

如果你使用唇膏后皮膚仍有脫皮現(xiàn)象，除了繼續(xù)從體內(nèi)補水外，可能你還需要做一次清除唇部角質(zhì)的工作。一般很少專門去做這樣的工作，推薦一個簡單的方法：洗澡時在嘴唇充分濕潤的時候用毛質(zhì)軟的牙刷在唇部做擦拭動作，這樣可以去除嘴唇上的死皮。牙刷一定要選擇軟頭的牙刷，不然容易刷出血。

三、別再舔嘴唇

舔嘴唇只會讓嘴唇更干燥，這就跟洗完臉之后如果不立馬把臉上水汽擦掉，皮膚會變得更干燥一樣。水分蒸發(fā)時會把嘴唇的水分一起帶走，因此舔嘴唇是個可怕的惡性循環(huán)，只會讓嘴唇變得更干，一定要杜絕!除此之外，還有些人覺得嘴唇干燥，就用水打濕來潤唇，結果跟舔嘴唇一樣惡劣!

四、嘴唇也要防曬

很多人會覺得新奇，嘴唇也要防曬?是的，因為嘴唇既沒有皮脂腺，也沒有黑素細胞，所以根本沒有辦法自我保護，而更容易變得干燥粗糙。根據(jù)美國南加州大學研究報告顯示，女性患唇癌的機率較男性低七倍，其中原因是女性經(jīng)常使用唇膏或潤唇膏。研究證實用最少含SPF15的防曬護唇產(chǎn)品，能有效防止紫外線侵害，兼收美容與防癌雙重好處。

五、嘴唇干燥，總結起來就是以下幾點

1、堅持使用潤唇膏，干燥季節(jié)應在喝水和用餐之后及時補涂。

2、少吸煙，保證睡眠。香煙會帶走你身體里大量水分，并產(chǎn)生自由基，加重唇部干燥。同時，良好的生活作息，也會讓唇部的水分顯得比較充足。

3、注意飲食健康，在干燥的季節(jié)不要吃辛辣油膩等易上火的食品。建議多吃新鮮的蔬菜水果，補充膠原及維生素C。

4、每天保證喝足夠的水，從身體內(nèi)部進行滋潤。

5、不要舔嘴唇!

3、秋季用什么唇膏

推薦產(chǎn)品：EOS球型天然有機潤唇膏RMB55/7g

小編推薦理由：這款產(chǎn)品含有高度抗氧化維他命E通過美國農(nóng)業(yè)部有機認證，舒緩成份乳木果油和荷荷巴油,持久保持嘴唇柔滑滋潤哦。

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦產(chǎn)品：露得清“挪威配方”護膚潤唇膏SPF15RMB39/1支

小編推薦理由：含天然成分配方，富含純蓖麻油和粟米油，能迅速被雙唇吸收，使之滋潤亮澤而沒有蠟滑感。更有SPF15防曬保護，有效阻隔冬日紫外線的傷害。雙唇持久保持健康水嫩，盈潤可人。天然滋潤度濕潤及平滑雙唇。SPF15防曬，阻隔紫外線傷害。

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦產(chǎn)品：伊利莎白.雅頓8小時潤唇膏RMB185/1件

小編推薦理由：含豐富的維他命E及紫外線隔離分子，有效的滋潤及保護唇部嬌嫩肌膚，更能夠在短時間內(nèi)改善唇部的幼紋甚至干裂的現(xiàn)象，令唇部長時間保持柔軟潤滑。

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦產(chǎn)品：曼秀雷敦天然植物潤唇膏RMB33/4g

小編推薦理由：滋潤度很高，不油膩，吸收很好。用在嘴上的東西難免會不小心吃進去，它的原料也比較安全，是蜂蠟，用起來心安。甜橙和佛手柑兩個味道的都很好聞，很自然。

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦產(chǎn)品：卡尼爾深度修護潤唇膏(抗干燥配方)RMB17/3.5g

小編推薦理由：卡尼爾深度修護潤唇膏(抗干燥配方)，含牛油果精華，給干燥雙唇持久滋養(yǎng)，并在唇部形成一層保護膜，趕走干燥，平滑唇部肌膚;

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦產(chǎn)品：美寶蓮多重修護潤唇膏RMB24/5g

小編推薦理由：蘊含銀杏萃取精華，迅速修護干燥受損肌膚，使雙唇回復年輕健康光澤;薄荷醇滋潤配方：帶給雙唇滋養(yǎng)的同時能幫助清涼雙唇肌膚，趕走因寒冷天氣所引起的唇部干裂不適感。每日護理:適用于嚴重干燥、干裂和曬傷的雙唇。

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦產(chǎn)品：高夫恒保濕潤唇膏RMB58/3.5

小編推薦理由：SPF20防曬因子，輕松隔離紫外線，精選紅景天油，快速修復受損、干裂的唇部肌膚;獨特乳木果油結合多種氨基酸酯能在唇部表面形成輕透保護膜，滋潤保濕，令你時刻倍感自信!

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦產(chǎn)品：資生堂水之密語補水滋養(yǎng)潤唇膏RMB28/3g

小編推薦理由：唇膏含有多種滋潤成分，涂在嘴唇上，透明感很強，潤潤的感覺很舒服。一整天保持嘴唇的水潤，心情也會好起來哦。

推薦指數(shù)：★★★★★