愛美是每個(gè)女人都會(huì)有的天性，美麗的外在，帶來的不僅僅是周邊人的欣賞目光，也會(huì)給女性朋友本身帶來自自信，那么，美容護(hù)膚就被很多人重視著，我們對(duì)于養(yǎng)顏美容，更傾向于自然地方法，那么，天然美容的有效方法有哪些？自制面膜的注意事項(xiàng)有哪些？。

1、天然美容的方法推薦

性價(jià)比超高的diy面膜

一、藥材篇

1、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細(xì)末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯(cuò)。

2、美白膏

甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細(xì)末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

3、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉。每周二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長(zhǎng)瘡、青春痘且臉色黯黑者。

二、蔬果篇

1、絲瓜蛋黃面膜

做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個(gè)蛋黃，拌勻即可。

使用方法：用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。

效果：清潔肌膚，去除細(xì)胞中的污垢，活膚、潤(rùn)膚，使用后肌膚細(xì)膩水嫩。

2、冬瓜核桃面膜

做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。

使用方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可。

效果：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害;蜂蜜有保濕作用，讓這個(gè)面膜的美容效果更好。

3、檸檬汁面膜

4、西瓜面膜

將西瓜榨汁，加入適量的牛奶和面粉，攪拌成粘稠狀，然后涂滿整個(gè)面部，20分鐘后洗凈即可。

作用：美白還能收縮毛孔，這款面膜適合在夏天使用。

三、生活小tips

1、可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。

3、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。

4、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

2、自制面膜的注意事項(xiàng)

自制面膜注意事項(xiàng)一：不宜太過干燥

有些美眉喜歡將自己自制的面膜做成自己喜歡的樣子，喜歡將面膜做成泥狀的，覺得這樣更能夠固定在肌膚上，有利于肌膚的吸收，實(shí)際卻是相反的。美眉們?cè)谧灾泼婺r(shí)需要注意面膜不要過于干燥，如果過于干燥的面膜敷在臉上，并不能夠給肌膚帶來任何營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)吸走肌膚本身的水分，也就失去了敷面膜來護(hù)膚的作用了。因此，這是美眉們自制面膜時(shí)需要注意的。

自制面膜注意事項(xiàng)二：選對(duì)原材料

有些美眉絕對(duì)自制面膜就是選擇各種新鮮的果蔬，然而，并不是所有的果蔬都適用于每一個(gè)人，美眉們需要選對(duì)原材料，看看自己的肌膚是否對(duì)某些原材料過敏，如果一個(gè)不小心使用了令肌膚過敏的果蔬，那么，就得不償失了。因此，美眉們?cè)谧灾泼婺さ臅r(shí)候需要注意，看是否適合哪些原材料，又不適合哪些原材料，選對(duì)材料方能夠?qū)I(yíng)養(yǎng)元素滲透到肌膚深處。

自制面膜注意事項(xiàng)三：使用時(shí)間不宜過長(zhǎng)

有些美眉們覺得自制的面膜要比成品面膜更加營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)，因此，敷起來就很久也不舍得摘掉，但是，這樣的方式敷面膜其實(shí)是不利于肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)的。美眉們無論是自制面膜還是成品面膜，其使用都不宜超過三十分鐘，面膜并不是敷得越久越好。實(shí)際上，敷面膜的最佳時(shí)間是二十分鐘之內(nèi)，超過了這個(gè)時(shí)間，肌膚就會(huì)反被面膜吸收水分了，因此，如果美眉們不想讓肌膚越敷越干燥的話，就要控制使用時(shí)間哦！

自制面膜注意事項(xiàng)四：使用頻率要掌控

自制面膜雖然天然又營(yíng)養(yǎng)，但是，美眉們也要注意其使用的頻率，有些美眉會(huì)天天敷面膜，覺得這樣更能夠令肌膚吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，然而，這種想法是不對(duì)的。美眉們?nèi)绻^于頻繁地敷面膜，那么，也只會(huì)令肌膚負(fù)擔(dān)過重，反而不利于肌膚對(duì)面膜中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此，美眉們即便自制的面膜再好，也不能天天敷哦，一周兩到三次是最佳的使用頻率。