有些人屬于油性肌膚，皮膚容易出現(xiàn)油脂，臉上泛油光，出油還會(huì)導(dǎo)致皮膚的毛孔粗大，肌膚更加的粗糙，平時(shí)護(hù)膚的時(shí)候要注意做好控油的工作，避免肌膚出現(xiàn)更多油脂，那么如何控油護(hù)膚？怎樣才能徹底控油護(hù)膚？下面為大家介紹一些護(hù)膚方法。

1、控油護(hù)膚的方法

1、徹底清潔肌膚

臉部清潔在控油工作中非常重要，首先要選擇一款控油功效好、性質(zhì)溫和的潔面乳，夏天推薦使用泡沫型潔面產(chǎn)品，洗臉的時(shí)候在T區(qū)出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!

2、堿性強(qiáng)，不可取

雖然要徹底清潔肌膚，但還是要按照個(gè)人膚質(zhì)適當(dāng)清潔。如果出油不是特別嚴(yán)重，不要選擇強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品，因?yàn)樗鼤?huì)過(guò)度清潔，損害肌膚表層的皮脂膜，最終導(dǎo)致越洗越出油。

3、控制洗臉次數(shù)

很多人見(jiàn)不得自己滿(mǎn)臉油光所以經(jīng)常洗臉，但是洗臉只是將臉部表面的油脂暫時(shí)清理掉，如果洗完臉后續(xù)護(hù)理做不好，水油不平衡的話(huà)，反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

4、使用含酒精爽膚水

需要控油的時(shí)候酒精起的作用不可小覷，控油收縮毛孔的爽膚水一般含酒精，因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂哦。

5、控油補(bǔ)水兩不誤

其實(shí)皮膚出油很有可能是缺水了，因?yàn)槠つw缺水會(huì)導(dǎo)致水油失衡，然后出現(xiàn)外油內(nèi)干的復(fù)雜現(xiàn)象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌膚的“渴”也很重要!

6、定期去角質(zhì)

出油的肌膚容易吸附污垢、堆積角質(zhì)，所以要定期去角質(zhì)防止毛孔堵塞。使用一款性質(zhì)溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，除了能去角質(zhì)外，還能減少因油脂分泌旺盛而產(chǎn)生的粉刺。

7、收縮毛孔減少出油

毛孔跟油脂分泌的關(guān)系密不可分，在去除角質(zhì)后的隔天，建議敷一款有收斂毛孔功效的面膜，敷完后再用冰過(guò)的化妝水擦拭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔變小出油也少了。

8、補(bǔ)充維生素B2

皮膚油脂分泌過(guò)多的原因之一是缺乏維生素B2，想要真正去除油光，除了外部護(hù)理做得好，還要內(nèi)部補(bǔ)充維生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等。

如果不想要滿(mǎn)臉油光，那就根據(jù)上面的方法進(jìn)行徹底控油護(hù)膚吧！臉部清潔在控油工作中非常重要，要現(xiàn)在溫和適合自己的產(chǎn)品，飲食上面也要注意以清淡為主。

2、油性肌膚的護(hù)理方法

1、防曬工作要做好

油性皮膚最怕做防曬工作了，要涂上油油的一層防曬霜，豈不會(huì)堵塞毛孔、阻礙呼吸?其實(shí)不會(huì)的，防曬霜或防曬隔離霜的分子都很大，尤其是物理防曬，完全不會(huì)滲入肌膚，只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線(xiàn)的保護(hù)膜。所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬。【想了解更多關(guān)于油性皮膚的問(wèn)題，請(qǐng)點(diǎn)擊】

2、不要頻繁洗臉

為了抵抗油脂，油性皮膚的人一定要注意清洗臉部，及時(shí)的去除臉部油脂。但是要謹(jǐn)記不要過(guò)度洗臉。洗臉早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強(qiáng)的洗面奶。不要選用堿性太強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，也不必過(guò)于控油，那會(huì)加劇“油干皮膚”的缺水狀況。

3、不能只涂化妝水。

對(duì)于那些油性肌膚的MM更是如此。擔(dān)心肌膚出油嚴(yán)重，因此在潔面后只是涂上化妝水就算了。其實(shí)也是不太正確的，我們?cè)诨瘖y水后都要涂上薄薄的一層保濕乳液或者保濕霜，幫助把水分鎖住，讓肌膚保持水嫩。

4、睡眠要充足

不足的睡眠會(huì)引起身體的各種系統(tǒng)的紊亂，腎上腺素的分泌紊亂就會(huì)導(dǎo)致肌膚油脂分泌失去平衡，所以充足睡眠十分重要。睡眠對(duì)于女性來(lái)說(shuō)真的很重要，所以一定要保證充足的睡眠，如果能保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，那么一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚狀況有了明顯的改善，再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。從現(xiàn)在開(kāi)始，做個(gè)睡美人吧。

5、飲食調(diào)理

油性、痘痘肌膚多吃蔬果可調(diào)理平衡體質(zhì)，讓膚質(zhì)由內(nèi)健康光滑。不過(guò)倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營(yíng)養(yǎng)素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。