夏季的時候，身體的代謝速度會加快，皮膚容易出油，出油會導(dǎo)致毛孔粗大，肌膚暗沉，夏季護(hù)膚要注意控油，也要做好補(bǔ)水保濕的工作，讓肌膚更加水嫩光滑，夏季護(hù)膚的方法有很多，那么夏季女士如何護(hù)膚？夏季女士護(hù)膚的方法有哪些？

1、夏季女士護(hù)膚方法

控油第一步：“好好洗臉”

許多人到了夏天就會忍不住一直洗臉，如果洗得過度反而會越洗越油，一天洗臉二到三次就可以了。選擇適合自己的、清潔力較強(qiáng)的洗顏產(chǎn)品。另外，每周都要深層清潔，使用含有陶土成分的面膜，調(diào)節(jié)皮脂、抑制過分地分泌油脂。

控油第二步：不要忘記補(bǔ)水

油脂和水分好似天平的兩端，如果水分夠充足，油脂的分泌自然會減少。反之，干涸的皮膚會分泌更多的油脂來充當(dāng)滋潤防御的屏障。使用清爽的補(bǔ)水產(chǎn)品是控油的前提。

控油第三步：一天兩次吸油紙

在包包里放一包吸油紙，吸油紙能立刻讓人看起來干凈清爽，一天使用不要超過兩張。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時間告別油膩，還能防止痘痘和炎癥。

控油第四步：“吃掉”油脂

作息時間不規(guī)律時，皮膚油脂分泌最為旺盛。多喝水，多吃果蔬，還要多攝取一些富含維生素b6的水果，譬如香蕉或魚類等，可以減少一些皮脂的分泌。

2、吸油紙怎么用才好

1、正確選擇吸油紙

吸油紙在使用之前，我們需要選擇一款真正適合自己的吸油紙。常見的有麻質(zhì)吸油紙，需要我們小心使用以免傷害肌膚、粉質(zhì)吸油粉很適合化妝的時候使用；藍(lán)膜吸油紙柔軟吸油量大等等。我們可以依據(jù)自身的實際需要選擇吸油紙。

2、吸油紙的使用方法

用吸油紙吸油的主要的方法是：吸油紙取出來之后，于需要吸油的臉部位置指腹輕輕按壓即可，先由最容易出油的T字部位開始，然后慢慢移到臉頰各處，每處輕壓數(shù)秒后，自下而上揭起。

注意切不可來回擦拭揉搓肌膚，因為吸油紙多是纖維材質(zhì)，很容易對角質(zhì)層造成劃傷。

3、吸油紙什么時候用

吸油紙一般我們建議急救使用，不能夠作為日常去油的常用方法。一般如果是面部油脂堆積過多了的時候緊急使用以下改善油光滿面。想要減少油脂要從根本上調(diào)理內(nèi)分泌，有效控油。

4、吸油紙使用次數(shù)

吸油紙的使用次數(shù)應(yīng)該嚴(yán)格控制，盡管吸油紙不會對肌膚造成太大的傷害，但是肌膚表面需要有一定的皮脂來低于外界的刺激，過于頻繁使用吸油紙會破壞皮脂的抵御功能，反而使肌膚變得越來越脆弱。

5、吸油紙夏天使用更好

吸油紙盡管可以一年四季常備，但是為了更好的保證皮脂對肌膚的保護(hù)作用，我們可以在夏天，油脂分泌更加旺盛的季節(jié)使用吸油紙。在秋冬盡量少用吸油紙。