愛(ài)美是女性的天性，總是在生活中尋找各種各樣的美容護(hù)膚的方法，面膜是一種非常常見(jiàn)的護(hù)膚產(chǎn)品，相信很多人都使用過(guò)，有些人敷面膜的頻率還是挺高的。那你們知道如何自制廉價(jià)又高效的補(bǔ)水面膜嗎？下面，給大家具體介紹一下。

1、自制補(bǔ)水高效面膜

一、檸檬汁補(bǔ)水面膜

這款面膜比較適合干性肌膚的人群使用，眾所周知，在寒冷的冬季，干性肌膚尤其要做好補(bǔ)水的工作。干性肌膚的特征就是皮膚的毛孔不夠明顯，皮脂的分泌量少而均勻，角質(zhì)層中含水量比較少，含水量一般在10%以下。

一般來(lái)說(shuō)，干性肌膚的人群皮膚都不夠柔軟光滑，缺乏應(yīng)有的彈性和光澤。如果在干燥的季節(jié)再不注重補(bǔ)水的話，面部就會(huì)起皮甚至?xí)椓选Ｒ虼?，干性肌膚的朋友不妨在家自制蜂蜜檸檬汁補(bǔ)水面膜，這種面膜的保濕效果非常好。

首先，我們要準(zhǔn)備一勺蜂蜜、一個(gè)蛋清、半顆檸檬和適量的麥芽油，我們把檸檬洗凈去皮后榨汁，然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋清和麥芽油倒入碗中攪拌均勻，然后均勻地涂抹在臉上，一刻鐘以后用清水洗凈就可以了。

眾所周知，蛋清和蜂蜜都具有保濕和滋潤(rùn)肌膚的作用，而檸檬汁不僅可以補(bǔ)水，還具有很好的美白肌膚的作用。不過(guò)這款自制面膜適合晚上使用，這樣就可以有效滋潤(rùn)和緊致干燥的肌膚。

二、啤酒保濕面膜

在我們的日常生活中，有很多不起眼的食材都具有美容養(yǎng)顏的功效。比如說(shuō)我們平常所喝的啤酒，就可以用來(lái)當(dāng)做面膜使用，而且特別適合油性肌膚的人群使用。

很多人都會(huì)為自己的油性肌膚煩惱不已，因?yàn)闊o(wú)論是什么季節(jié)，皮膚總是出油，給人一種“油光滿面”的感覺(jué)。很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為，油性肌膚只需要控油，不需要補(bǔ)水。其實(shí)，在干燥的春季，油性肌膚的朋友也需要做好補(bǔ)水的工作，這樣才能達(dá)到面部水油平衡的狀態(tài)。

那么，啤酒如何做成保濕面膜呢？我們可以將適量的冰鎮(zhèn)啤酒倒在化妝棉上，待到化妝棉完全濕透以后，將化妝棉分別敷在額頭、鼻子、面部和下巴等容易出油的位置，一刻鐘以后用清水洗凈就可以了。

不過(guò)要注意的是，這里所說(shuō)的“冰鎮(zhèn)啤酒”并不是指完全冰凍過(guò)的啤酒，而是指冒著冷氣的啤酒液體，和啤酒冰塊是有區(qū)別的。啤酒經(jīng)過(guò)冰鎮(zhèn)以后敷在臉上，可以幫助我們收縮毛孔，預(yù)防面部暗瘡的產(chǎn)生。

三、胡蘿卜汁補(bǔ)水面膜

上文說(shuō)了油性肌膚和干性肌膚的補(bǔ)水方法，接下來(lái)小編要說(shuō)一說(shuō)混合性肌膚的保養(yǎng)方法?；旌闲云つw兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為在面部T區(qū)呈油性，其余部位是呈干性的狀態(tài)，中國(guó)的大部分人都屬于此類(lèi)皮膚。

那么，混合性肌膚的人群應(yīng)該如何做好補(bǔ)水保濕的工作呢？小編建議大家可以在家自制胡蘿卜汁補(bǔ)水面膜，我們只要準(zhǔn)備一勺蜂蜜、一勺新鮮的胡蘿卜汁和一小杯的優(yōu)酪乳就可以了。這些食材很容易準(zhǔn)備，而且價(jià)格比較低廉，制作起來(lái)也比較簡(jiǎn)單方便。

我們只要將蜂蜜、胡蘿卜汁和優(yōu)酪乳混合調(diào)勻后，均勻地涂抹在臉上，二十分鐘洗凈就可以了。胡蘿卜和優(yōu)酪乳中的有效成分可以促進(jìn)肌膚的水油平衡，同時(shí)也能滋潤(rùn)干燥的肌膚，讓我們的面部煥發(fā)出水嫩透白的光感。

總結(jié)：以上是小編為大家推薦的天然補(bǔ)水面膜，做法簡(jiǎn)單，實(shí)用必強(qiáng)，高效率的補(bǔ)水，最受女性朋友喜愛(ài)，大家不防一試。

2、敷面膜的常識(shí)

1、敷面膜最佳的時(shí)間——23：00

人體擁有自己的生物時(shí)鐘，美容保養(yǎng)若能與皮膚自然作息時(shí)間相配合，就能發(fā)揮它的最大功效。

06：00-07：00：細(xì)胞的再生活動(dòng)能力最低，可用防止水分流失、紫外線及富含維生素A、C、E的保健品。

08：00-12：00：皮膚承受能力最佳，抵抗力最強(qiáng)，可作整形手術(shù)、脫毛、除斑、換膚、紋眉等美容項(xiàng)目。

13：00-15：00：極易產(chǎn)生倦怠感，皮膚對(duì)高效物質(zhì)的吸收能力較弱，可對(duì)皮膚做一些放松護(hù)理。

16：00-20：00：微循環(huán)增強(qiáng)，皮膚吸收能力增強(qiáng)，可對(duì)皮膚做一些深入的養(yǎng)護(hù)。

20：00-23：00：易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，不宜做美容護(hù)理。

23：00-05：00：細(xì)胞分裂速度是平時(shí)的8倍，肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)品的吸收能力極強(qiáng)，此時(shí)用一些富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋潤(rùn)晚霜能達(dá)到最佳效果。

2、敷面膜前確保皮膚干凈

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細(xì)胞才會(huì)變得活躍，肌膚才會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)成分。所以敷膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時(shí)也可先去角質(zhì)。不過(guò)去角質(zhì)不宜過(guò)于頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個(gè)月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。

3、敷面膜前確保皮膚濕潤(rùn)

濕潤(rùn)的皮膚更能吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤(rùn)，干性肌膚可以先涂點(diǎn)化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會(huì)張開(kāi)，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。

4、涂抹式面膜可適當(dāng)厚點(diǎn)

絕大部分的面膜的確是涂得越厚更能發(fā)揮作用，因?yàn)槊婺け仨氂凶銐虻暮穸炔趴梢愿采w上每寸肌膚，全面發(fā)揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對(duì)精華吸收的更充分。當(dāng)然啦，也不是越厚越好，差不多厚實(shí)到?jīng)]有遺漏的角落就好了!

5、不同的肌膚類(lèi)型可以選擇不同功效的面膜

缺水?。簩?duì)癥補(bǔ)水，喱質(zhì)地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫?zé)崴羝蜷_(kāi)毛孔，這更有助于軟化角質(zhì)，吸收水分。

輕熟?。和扑]修護(hù)型面膜，不僅為肌膚補(bǔ)水，更多地考慮到膠原蛋白的補(bǔ)給和對(duì)彈性纖維的修復(fù)。使用前可以先涂抹提拉緊致精華，面膜覆蓋后在面部形成密閉空間，更有助于精華的滲透。

問(wèn)題?。喝绻愕募∧w出現(xiàn)細(xì)紋、干燥和粗糙等明顯問(wèn)題，則要對(duì)癥選擇精華液加速肌膚的養(yǎng)分和水分補(bǔ)給。

6、面膜后注意清理殘留物

除去面膜后，應(yīng)用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最后涂上潤(rùn)膚化妝品。千萬(wàn)注意收斂步驟，有些清潔性或去角質(zhì)性面膜，如果后期處理不慎，很可能會(huì)造成肌膚傷害。

7、不是所有面膜都適合洗澡時(shí)使用

如果使用的是涂抹式保濕面膜，可以在洗澡的同時(shí)進(jìn)行，特別有利于補(bǔ)水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡時(shí)使用，可以避免強(qiáng)烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被面膜反吸。而織布式面膜則最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分?jǐn)U張時(shí)敷，有利于營(yíng)養(yǎng)的充分吸收。

8、放松心情，面膜效果會(huì)更好

待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說(shuō)話。讓自己在一個(gè)放松的環(huán)境下，靜靜呵護(hù)肌膚。有調(diào)查顯示，舒適的環(huán)境，放松的心情，有利于護(hù)膚品的吸收。

通過(guò)本篇文章的學(xué)習(xí)，我們知道了什么時(shí)間敷面膜最好，也學(xué)到了敷面膜的注意事項(xiàng)，各位姐們動(dòng)起來(lái)吧!