面膜是一種非常常見的護膚產(chǎn)品，市面上有很多不同種類的護膚產(chǎn)品，面膜就是其中一種，很多人都喜歡在晚上的時候敷面膜，在晚上敷面膜好嗎？到底什么時間段敷面膜最好呢？估計還有很多人都不知道，下面，給大家具體介紹一下敷面膜最好的時間。

1、什么時候敷面膜最好

1.早上6、7點

腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，這時候敷面膜效果是比較好的。而由于水分積聚于細胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。早晨的保養(yǎng)要應(yīng)付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養(yǎng)多效合一的日霜。

2.中午11-12點

對于很多白領(lǐng)女性來說，上午12點正是剛下班要吃午餐的時候，而對于全職太太來說，此時剛打掃完家里，正是休息一番的時候。這個時間敷面膜效果也是不錯的。

3.下午1點至3點

血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

4.晚上9點

正是女生們下班回到家吃晚飯的時候，皮膚會感到干燥，如果想要舒緩肌膚，那么在泡澡或看電視的時候，就可以敷一片面膜了，浸泡在浴缸中，或者趟在沙發(fā)上，一邊敷面膜，一天“聽”肥皂劇。

5.11點至凌晨5點

這是細胞生長和修復(fù)最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的面膜，會使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳。

2、敷面膜的注意事項

1.敷面膜前需注意先蒸臉

在敷面膜前需先用蒸臉器蒸臉5分鐘，然后再給臉部進行適當(dāng)?shù)陌茨?。這樣可以有助于皮膚毛孔的打開以及放松，皮膚才可以最大效果的吸收面膜中的營養(yǎng)成分。

2.敷面膜前確保皮膚濕潤

濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。

3.敷面膜需注意皮膚清潔

敷面膜前需注意皮膚清潔，這是因為臉部皮膚會分泌油脂以及粘到空氣中的灰塵，而敷面膜會將毛孔打開。如果沒有徹底將臉部皮膚清潔，那么臉上的油脂以及臟污會隨著毛孔進入到皮膚基底層，從而造成毛孔堵塞、臉上長斑、長痘痘等情況發(fā)生。