每個女人對于美容護膚方面都有自己的獨特的心得，每個人在護膚美容這條道路上都付出了自己的努力，肯定在長時間的積累中留下了很多對美容的看法，而且有的想法是根深蒂固的，那么是不是每一個想法都是正確呢，女人美容護膚有哪些誤區(qū)？怎么正確美容護膚？

一.美容護膚的誤區(qū)

1、“已經(jīng)在使用美白產(chǎn)品所以不需要用那些油膩的防曬霜?！?

美白產(chǎn)品能夠抑制和還原黑色素沉積，幫助煥亮膚色，淡化斑點和痘印，但這絕對不等同于可以忽略防曬。防曬不僅是為了防止曬黑曬老，還可以保證保養(yǎng)品中的有效成分的活性。

2、“卸妝油能深層清潔，即使不化妝也要用?！?

卸妝油可以幫助清潔油脂和彩妝，但同時也會破壞皮脂膜，所以如果是素顏狀態(tài)就不建議每天使用卸妝油。如果生活的環(huán)境污染比較嚴重，可以在潔面前用潔膚水擦拭肌膚，潔膚水對肌膚的傷害要比卸妝油小得多。

3、“無泡潔面乳的清潔力太弱，不適合油性肌膚使用。”

判斷一款潔面產(chǎn)品的清潔強度絕對不能但從泡沫上來看，要綜合觀察產(chǎn)品配方，也就是說，如果一看無泡潔面用的是強界面活性劑或是皂基，那洗過之后肌膚同樣也會感覺很清新。

4、“化妝水能為肌膚補水，所以一定要用最好最貴的。”

化妝水的主要最用并不是補水，因為細胞的飽水膨脹空間有限，而使用化妝水只能柔軟角質(zhì)，讓肌膚對后續(xù)保養(yǎng)品的吸收加分，所以只要含有水溶性成分的化妝水都有這個效果。

5、年輕肌膚要做好肌膚的保濕不假，但同時也要考慮到抗氧化的需求。最新的皮膚科理論建議抗老要從很小的時候就開始，而抗老的關(guān)鍵就是防止自由基對肌膚的侵襲，所以就算年輕肌膚也建議使用含有抗氧成分的抗老產(chǎn)品。

6、“肌膚特別差時多做面膜就能改善。”

肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定時，表皮的屏障功能也會被削弱，所以此時最好不要進行密集保養(yǎng)，比如面膜，磨砂或是強酸類煥膚產(chǎn)品。這樣不僅不能讓肌膚快速恢復(fù)，還有可能引發(fā)皮損和炎癥。

二.護膚的正確步驟

1、潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最后在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。

2、爽膚水

清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔后使用。

3、肌底液

經(jīng)過清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎(chǔ)

4、精華液

使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液

5、乳液或面霜

用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。

6、防曬乳

7、夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產(chǎn)品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。